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一次性解决秀发干枯分叉问题

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入秋,风渐渐变大,头发干枯毛躁现象也愈发严重,就连分叉也成了常见问题。小编就教大家几招头发护理的诀窍,让你在这个秋天秀发依旧亮泽柔顺。

1、拯救头发分叉——别妄想补救,剪掉才彻底

不要相信护发产品的广告,它们是不可能改善已经分叉的头发的,唯一的解决办法就是去美发沙龙剪掉已经分叉的发丝,否则头发的叉会越来越大,让整根头发断开,影响发质。剪掉之后,只要悉心护理,就能减少发丝分叉的情况。

2、拯救头发干枯——快给秀发加点营养

日常的头发护理及配套的护发产品一定要用到位,比如一周两次发膜或者护发素,定期去沙龙做护理,再比如洗发产品用清洁和滋养兼备的产品,让头发在清洁的同时沐浴养分,保持头发柔润莹亮。

3、拯救头发静电——滋养护发品和防静电发梳最有效

头发起静电跟头发本身干枯有很大关系,所以第二招的方法都可以用上,另外,小编推荐可以除静电的梳子,只要开下开关,如平时一样梳理头发,静电现象就会慢慢消失。或者常备一瓶护发精华油,每次出门前稍倒些在手上,涂抹在发稍即可。

 

 

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不同的水果 滋养你的秀发

水果

 

饮食和美容绝对有密不可分的关系,通过吃不同的水果,还能滋养你的秀发哦!

柑橘

柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

奇异果

奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

杨桃

杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

 

 

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油性头发更要常做头皮SPA

头皮,头油

油性头发怎么办?油性头发要每天都洗头吗?小编经验支招,油性头发光用控油洗发水还不够哦,平时的头发卫生和头皮护理要双效合一,才可以从根本改善你油性头皮的现象!油性头发怎么办?平时的头发卫生和头皮护理要双效合一,才可以从根本改善你油性头皮的现象!

选对洗发水是关键

油性头发要选用针对油性头皮、有控油效果的洗发水,这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

草本植物健康去屑

头皮油腻常常和头屑一起出现,选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水,利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效,去屑更温和健康。

Tips:草本成分不仅对皮肤和秀发有诸多益处,其芳香的气味更是对心灵有治疗作用。

定型剂爱用者要备一瓶深层洗发水

有些男性和女性日常会使用较多的定型类产品,尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮,如果长期清洗不足,更容易造成头皮油腻。解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上,并选择含有去除定型剂的高度洗净成分。

油性头发更要常做头皮SPA

油腻的根源是头皮问题,自己动手做1~2分钟按摩,帮助头皮调整到健康状态,同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环,从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

Tips:用温水洗头后,配合适当的护发素和按摩膏,先疏通头发,然后从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按,作穴位刺激;接着从头顶开始,横向两侧按压;之后从前额发际开始到后颈慢慢按压,同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打,就想要提起头皮一样;如果是长发,最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发,再慢慢地放下。

洗发前精油护理头皮

头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的,选择针对性的精油产品对头皮进行护理。

Tips:按摩不仅能深层清洁头皮,还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒,修护并重建水脂膜,在洗发前进行。

 

 

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头发毛躁要如何护发?

护发

 

头发毛躁,头发毛躁怎么办呢?头发毛躁要如何护发呢?护发的方法有哪些呢?下面就来了解一下防止头发毛躁的护发小知识。

1、修剪发梢

发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要,修剪头发,还能避免发梢分叉,保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。两个月一定要修一次,就算只有一点点都好,刚剪完的头发最适合做护理,因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层,而且能把受损的毛鳞片包覆住,重建柔顺秀发。

2、在淋浴中

洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

3、干发过程中

当你洗好后,别忘了干发用毛巾。用超细纤维毛巾轻轻挤出多余的水分。然后使用护发喷雾,洗发后擦干头发喷喷雾,能令发丝更加柔软顺滑。给头发及时提供水分和营养来保持头发的自然光泽,恢复头发的顺直。而方便的高水分护发喷雾不仅具有一般护发喷雾的保湿,修型功能。其内涵的深层矿泉水成本对头发有很好的修护作用。深入渗透发芯,集中修护干涩蓬松受损发质。

4、秀发造型

现在你可以对着你的梳妆镜做秀发造型。确保你的护发液体产品,如发胶是无酒精配方的。酒精会造成头发干枯。使用离子,陶瓷或电气石热工具。更好的是,不使用热的工具,而让你的头发自然风干。

5、更多保护知识

在艳阳高照的时候,虽然你的脸在隔离霜、防晒霜、太阳镜的重重保护下已经得到防护,但是,你的秀发却是没有施加防晒的装备的。紫外线是秀发的头号大敌,它会“偷”去头发中的水分,脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍。其实有一个很简单的办法,就是给头发涂抹上防晒霜,这样就可以避免阳光对发丝的伤害。将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合,然后在出门前喷在头发上,就能做好头发的防晒工作了。

 

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6步完美拯救干枯受损发

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随头发状态实时切换洗发水

当毛糙、干枯是当前的迫切问题时,洗发水就要更加水润、滋养才行,含有天然油脂或蚕丝提取物成分的产品是首选系列;当粘腻、出油是主要问题时,只需改用洁净、清爽为主的,富含天然谷物、矿物质成分的产品就成了最佳选择。

洗发后即时进行润泽护理

头发在清洁干净后,头皮和发丝处于吸收养分的最佳状态,此时用一些角蛋白润发乳的效果会很好;对发梢使用润发乳时,要用吹风机把它吹干,然后用清水洗净,热力可以让护发素更好的渗入头发内部,每周重复2-3次,借此就可以防止头发变得扁塌油腻。

提升水润度

适当修剪可以缓解部分头发的困扰,当恼人的末端分叉被剪掉后,新的发梢可以得到足够的能量。如果暂时不愿改变长发的造型,最好就是用发膜来做一些深度的滋润,最好是选蕴含棕榈油或者乳木果油,而且不含硅的产品,天然的植物成分更容易和头发亲近,效果明显且持久。洗发后擦干,厚厚的敷上发膜,再把头发都塞到浴帽里,一小时后洗净,每周重复两次。此外,头发的健康同样讲究水油平衡,另有一类质地清润些的发膜精于此道,通过同时补充水分和油脂,修复了受损的角质层,头发表面重现自然的亮泽,而且使用起来更加简便,与护发乳类似,湿发时涂满发丝,3-5分钟后洗净。

全天候不间断的滋润

免冲洗类护发素的人气居高不下,得益于“轻松涂抹、直接出门”的便利,和一整天都很滋润的质感。在用毛巾把头发擦干后,直接从发根到发梢都用一些免洗护发素,毛糙的问题瞬间解决,而且还在不知不觉中向头发提供着滋养能量,自然飘逸的风采有时会胜过很多刻意的打理。

更好烫发,更少损伤

烫发夹、卷发棒似乎已经成了梳妆台上的必备,使用频率也在节节攀高,它们对头发的损害是人尽皆知的,再加上热度控制和使用手法的不熟练,很容易在慌忙间让情况变得更糟。专业人士在为模特造型时,更加追求效果和效率,他们会用一些有助于烫发的预处理产品,原理是头发表面形成一个薄薄的涂层,能更好的吸热塑型,还能大大降低热损伤,绝对是发型DIY爱好者的福音。

由内而外耀眼的闪亮

头发受损后,“食补”是一个不错的思路,各种滋养油所含的成分确实让它们“胃口大开”:甜杏仁油的香醇滋养,鳄梨油的温润柔滑,葡萄籽油的浓郁芬芳,当然还少不了万能的维生素E。油类产品的另一个优势就是瞬间即可让秀发顺滑闪亮,极度的提升自信。

 

 

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【健康贴士】头发最需的营养元素

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1、维生素A

维生素A维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起到了十分重要的作用。其中,胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等蔬菜水果都含有丰富的维生素A,动物肝脏,鱼虾类,以及蛋类也含有丰富的维生素A。

2、维生素E

维生素E可以促进血液循环。核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻,以及葵花籽中都含有及其丰富的维生素E。

3、维生素B

维生素B可以促进头发的新陈代谢,主要存在于新鲜水果、全谷类的食物当中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。此外,沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B。

4、矿物质

矿物质元素摄取不足,也会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞核皮肤毛发中黑色素正常代谢所需的基本营养物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。

其中,黑色食品中含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

 

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如何洗头最健康?

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1、洗发先梳发。

这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环,减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发,同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松,方便下一步的清洗。所以,洗头前一定先把头发梳通。

2、彻底湿发。

把梳顺的头发捋向头部的一侧,歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿,一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透,这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

3、正确的涂抹洗发水。

很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上,却不知道这种方法是错误的,应该倒适量洗发水于掌心加水稀释,双手揉出泡沫后,再均匀涂于发丝之上。

挤在头发上再揉,首先,未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留,这会直接刺激头皮,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,如果先揉头发后出泡沫,哪里还谈得上保护?

4、正确的洗发手法。

将十指张开,先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里,再用指腹轻轻地按摩头皮,尤其是油性头皮,指肚下就更应该多些力道了,因为只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。

按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了,还可以用手轻轻地攥洗,这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。

切忌:别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗,这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱,还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发”,一旦如此,恐怕只能一剪了之了。

 

 

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这7种日常洗头方式竟是错的!

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1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

 

 

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护发小误区:快速弄干易伤发质

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洗完头吹干还是晾干专家:快速弄干伤发质

为了快速弄干头发,有些人洗完头会直接用吹风机,这样很伤发质

头发所含的水分若降低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。如果非得用吹风机,应注意三点:时间、距离和温度。

时间上,洗完后不宜马上吹,也不要吹太久。洗完头发,先用毛巾擦干,但别太用力搓揉,那样会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,将头发上的水分吸干。等到不滴水时,快速地用吹风机,把头发吹到半干即可,剩下的可以自然晾干。

距离上应尽量拿远一点,不要贴着头皮吹,因为吹风机是高辐射电器,特别在开启和关闭时辐射最大,所以开关时要离头远一点。如果怕吹不到发根,可以用手指拨开一部分头发,从里往外吹。

温度上,注意别太高。恒温吹风机会维持一定温度,若是发现温度过烫,还会亮起红灯。普通吹风机可以通过不停移动,来控制温度。

此外,护发还有以下几个误区:

用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。

只梳理头发的尾端。正确的方法是从发根缓缓梳向发梢,尤其是长头发的人。如果只梳发尾,往往容易出现断发或发丝缠绕的现象。

头发一干,就抹护发乳。事实上,过量的护发乳只会给头皮造成负担。要抹的话,抹在发梢即可。

巧用橄榄油护发

干燥的秋季,头发会变得干燥无光,今天教大家来用橄榄油护发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱发、减少头皮屑,而且容易被头皮吸收,利于后续保养。

1、洗头后作润丝用:先按一般程序洗净头发,不用护发素,挤掉一些水,在一盆清水里加1ML左右配好的油,将洗净的头发在水里浸泡几分钟再将水拧干,不在意头发腻的感觉的人不用再清洗,将头发吹干或自然干。

2、洗发后,于脸盆中注入适量的橄榄油(根据个人头发多少来定橄榄油的量),经过漂洗2-3次,油会均匀地附着于头发上或滴在掌心轻轻按摩,使头发充分吸收养分,用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,坚持一周一次,短时间看不出效果。

3、在头发没洗之前,先把油均匀抹至全部头发上,再在头皮上按摩几分钟(视自己情况而定),至少半小时后再按一般程序洗头。用于头发上的油可加适合自己发质的精油,如迷迭香、薰衣草、广藿香、依兰等,浓度不超过3%,不加也可。洗后可不用护发素,发丝也会顺滑。

4、先按一般程序洗净头发,不用护发素,将头发拧至半干,再将准备的油抹在头发上按摩十分钟左右(看你的耐心和手劲),有条件的可加热,然后再洗一次,喜欢用护发素的可再用一次,通常不用都行。染发与烫发同时进行。刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发,否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

 

 

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巧用吸油纸缓解头皮出油

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1.首先用手将秀发抓松,但不能太乱,保持一定的空隙。

2.用一张吸油纸,从一侧的发顶取少量秀发,用吸油纸吸取,发际线和头皮的油脂,如果比较多,可以多分一些部分,依次吸取油脂。

3.当全部擦完,再用吸油纸在耳后,额头,脖颈等部分擦拭吸油。

4.用吹风机,小风,保持一定的距离,从里向外吹,并借用手指,插入头发,使秀发有更多的空隙进入空气。

5.再用手轻轻抓一抓发尾,整理造型。

尽管采取急救措施,还是有可能造型不如意,建议将头发扎起,这样就不会让油性头发那么明显。

这时候还可以用一些保湿的护发素涂抹刘海的发尾,再用吹分机吹干。

用吸油纸将额头的油脂进行擦拭,保持干爽。

 

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小妙招帮你逐一攻破秀发状况

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头发出现紧急情况总是令人防不胜防,来看看下面这些小妙招吧,为你解决燃眉之急。

一、头皮出油严重

早上起床晚了没有时间洗头发,可是头皮出油严重怎么办?干燕麦能够吸收头皮油脂,可以将它们贴紧头皮,使油分充分吸收,能够缓解发油。

二、头发容易断

如果说你是敏感性肌肤,无法使用沙龙中具有化学成分的护发产品,那么你不妨试一试自己用食材做发膜。蛋黄酱蕴含油脂和鸡蛋成分,能够滋养头皮和发丝,并能为头发锁水保湿。

三、头发没有光泽

(1)秀发干枯无光泽?同样可以用食材解决。在洗净头发之后,用食醋浸湿头发,使醋在头发上停留3~5分钟后洗干净即可,如果是干性发质,可以在其中加入几滴橄榄油。

(2)如果觉得食醋洗发的方法无法解决燃眉之急,那么还有一招,就是用小喷壶盛满冰水,将其喷洒在发丝上,低温的冰水能够令头发上的毛鳞片迅速闭合,恢复柔亮光彩,但是在喷洒的时候要注意避开头皮位置,以免发生感冒等。

 

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头皮屑多怎么办 头皮护理最关键

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头皮护理的目的是维护头皮的健康,减少头皮屑的产生或掉发等问题,头皮护理的基本方法主要有以下几个方面:

洗发:头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头皮的重要因素。主要包括以下几个步骤:按摩头皮、用清水洗头发头皮、用洗发露洗头发头皮、按摩头皮、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

合理膳食

头皮屑是头皮失衡的表现。由于空气中的飘浮物和风沙,日晒增多,就会更加刺激分泌头皮分泌头皮皮脂。但细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,如果合理的膳食是供给毛发营养的平衡就能维持头皮健康,减少头皮屑。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

日晒后引起的头皮干燥:

过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织,使头发变干、变硬,而且也会造成头发黑色素的流失,使头发褪色,变得枯黄。所以头皮健康,防晒的工序还是不能少。如何为头皮防晒?,头皮有其专门的养护方案,想要避免阳光和紫外线的侵蚀?那一定要保持头皮的清洁以及滋养舒润!

PS:去屑小窍门:头皮屑较多,在水中加入适量食醋,用水浸湿头发后,再用加有食醋的温热水洗,每三、五天一次,能有效减少头屑问题。

 

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脱发的八大原因

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秋天来了,树落黄叶人落发,很多人的脱发问题变得更严重。美国《预防》杂志最新载文,刊出脱发的八大病因,并给出具体指导。

1.休止期脱发。

怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最严重时,洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副作用之一。建议:如果脱发为药物所致,则应减少药物剂量或者换药,如果压力导致脱发,则应尽量减少焦虑。

2.遗传性脱发。

也称“雄激素遗传性脱发”,是最常见的脱发病因。纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示,遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发危险就更大。建议:每天两次用米诺地尔涂抹头皮,女性患者剂量应小些,孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。

3.甲状腺机能减退。

美国查尔斯德鲁医科大学西奥多·弗雷德曼教授表示,甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中,而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议:通过治疗甲减,可有效缓解脱发。

4.缺铁性贫血。

缺铁性贫血主要症状包括:极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议:亚特兰大妇科专家丽萨·弗斯科表示,多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物,同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。女性每天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医生建议。

5.头皮疾病及真菌感染。

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多,自体免疫疾病银屑病也会导致脱发,真菌感染会导致头皮癣,这些都会增加脱发危险。建议:积极治疗原发病,有助缓解脱发。

6.红斑狼疮。

狼疮是一种慢性自体免疫性疾病,常见症状包括:极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。华盛顿医院风湿病科专家亚瑟·温斯顿教授表示,很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议:如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状,那么应尽早看皮肤科医生,通常局部药物治疗效果较好。

7.斑秃。

斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。建议:发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃,一些患者使用米诺地尔也管用。另外,患者减轻压力也非常重要。

8.洗烫染过频。

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议:做头发不宜过频,温度不宜太高,吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁,否则接触太多的化学品,头发发质及发囊都会受损,增加脱发危险。

 

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洗完头发是吹干还是自然晾干呢?

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为了快速弄干头发,有些人洗完头会直接用吹风机,这样很伤发质。

专家指出,头发所含的水分若降低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。如果非得用吹风机,应注意三点:时间、距离和温度。

时间上,洗完后不宜马上吹,也不要吹太久。洗完头发,先用毛巾擦干,但别太用力搓揉,那样会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,将头发上的水分吸干。等到不滴水时,快速地用吹风机,把头发吹到半干即可,剩下的可以自然晾干。

距离上应尽量拿远一点,不要贴着头皮吹,因为吹风机是高辐射电器,特别在开启和关闭时辐射最大,所以开关时要离头远一点。如果怕吹不到发根,可以用手指拨开一部分头发,从里往外吹。

温度上,注意别太高。恒温吹风机会维持一定温度,若是发现温度过烫,还会亮起红灯。普通吹风机可以通过不停移动,来控制温度。

此外,护发还有以下几个误区:

用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。

只梳理头发的尾端。正确的方法是从发根缓缓梳向发梢,尤其是长头发的人。如果只梳发尾,往往容易出现断发或发丝缠绕的现象。

头发一干,就抹护发乳。事实上,过量的护发乳只会给头皮造成负担。要抹的话,抹在发梢即可。

染发与烫发同时进行。刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发,否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

 

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护发素没冲干净会影响头发造型

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在沙龙,发型师三下两下就能吹出一个完美的发型,不管是柔顺的直发还是丰盈饱满的卷发,都信手拈来,并且发型师吹完的头发还丝般亮泽润滑。但是回到家,你想如法炮制的时候,发现这根本就没有看上去那么简单。到底问题出在哪?我们找出一些在家吹不出完美头发的一些可能原因,对照看这8个原因,看看是什么导致你吹不出完美发型吧!

没有把护发素冲干净

留下没有冲干净的护发素在头发上,残余物会增加头发重量,并毁了你的吹风效果。

用干发巾去除多余水分

试着用旧的棉t恤去除头发上多余的水分。相比较用干发巾,旧棉t恤更能柔软你的头发,减少毛躁,还能去除静电,让头发更顺滑。

没有用热保护产品

使用电吹风前,先用热保护产品涂抹在头发上,不仅保护你的头发免受电热美发工具的损伤,还可以帮忙拉直头发并且增加光泽。

没有用吹风机封嘴

将吹风机的风嘴装上后再吹,能带来更丝滑闪亮的头发。吹的时候风嘴吵着发梢的方向,这是头发毛鳞片闭合的方向,这样会帮助闭合毛鳞片,让头发摸起来更柔滑。如果逆着毛鳞片闭合的方向吹,只能让头发更毛躁。

没有分区吹

用圆梳将你的头发分成几个部分,会更容易控制,还能帮助你达到更顺滑的效果。分区越小,吹干后的效果越好,虽然越小的分区意味着花费的时间越长。

没有从前面开始

很多人从后脑勺开始吹头发,但是前额的头发才是最重要的部分。在你的胳膊感到酸胀之前确保先把前额部分的头发吹干了,因为前额的头发是所有人见到你时最先注意到的。

没试着用魔术粘发卷

试着在头发吹干后,将你前面和头顶的头发用魔术粘发卷固定住。这能让头发再冷下来的过程中保持丰盈,给头发额外需要的好处。

用了太强的定型喷雾

将头低下,所有脑后的头发往前推,然后用轻柔的定型喷雾,而不是强力的(它会让头发变坚硬和呆板)。用头发亮泽喷雾锁住你吹出来的成果,但是还能保持头发的弹性和动感。

 

 

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发量少不要经常洗头梳头

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发量少的女孩最苦恼的是发型看起来扁塌无生气,生发产品并不总是有效并且需要长时间坚持使用才能看到效果。其实有一些小技巧可以帮你“伪装”出饱满丰盈的发型,使用能给支撑力的护发产品能让头发看起来蓬松有生气,吹风机的正确使用也能让发量看起来更多……我们总结10个让发量看起来更浓密的方法,接着往下看吧。

洗发水

挑选有丰盈效果的洗发水,它能给你的发根更多支撑,并且让头皮的毛囊更活跃。

护发素

太多的护发产品想让你的头发往下垂顺,但是对于发量稀少的女生来说,这正是让人担心的,越垂顺的头发越紧贴头皮,让发量看起来 更少。避开任何写着“滋润”“顺滑”“柔顺”字样的产品,因为它们大部分都含有植物油成分,滋润你的头发,但是却会让头发看起 来更少。

吹风

第一步,喷上一个热保护产品在整个头发上。低头将头发全部翻到前面,然后用圆梳辅助吹干,这样做是因为当你站立的时候头发是往 下坠,发根也是朝地面的方向,逆着发根日常状态的方向吹能让发根立起,增加发根支撑力,发型更蓬松,看起来发量变多。等湿气差 不多没了,再将头发往后梳,继续吹干其余的部位。吹风机前面记得安装风嘴,能让吹风机给头发带来更强的支撑力。

用魔术粘发卷

吹干头发以后,脸周围的头发用魔术粘发卷卷好,等待20秒后拆开,能保持头发的丰盈度。

梳理发卷

取下魔术粘发卷后,轻柔的用手指梳理头顶的头发,你可以将手指插进头发里,然后轻轻往上提,固定发根的支撑力。

发根支撑力提升

梳理好头发以后,喷少量的发根丰盈喷雾到头发上确保发根有一整天的支撑力。如果没有专门用于发根的产品,可以用摩丝或者定型喷 雾替代,但是一定要控制好量,因为喷太多到头发上会令发丝变重,因为重力的作用更加往下垂,有适得其反的效果。

头发喷雾

护发喷雾寻找有“增厚”或“丰盈”字样的,使用后能让细软发质看起来发量变多,用它们来给整个发型定型。

层次感

下次去沙龙剪头发的时候,试试多些层次感。更多的层次感带来的纹理感能制造出某种头发比较浓密的感觉。

不要老是梳头

不要太频繁的梳头,头皮分泌的油脂会通过梳子转移到发丝上,让发丝更沉重。如果一定要用梳子才能造型的话,选择宽齿梳。

不要每天洗头

我们知道你可能已经听过800遍了,但是我们还是要说:不!要!每!天!洗!头!!!只要你坚持就能看到发根更加丰满,不洗头的那 天用干洗香波就够了。.

 
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温水洗头更有利于头发护理?

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我们的头发其实是很脆弱的,往往需要我们精心的护理。那么,面对自己的头发出油,头皮屑等问题应该如何解决呢?

一:洗发前注意事项

洗发前,先梳理头发一次,确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控,不宜过热也不宜过冷,一般来说,与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮,以免抓伤。

二:正确掌握洗发的方法

一般人认为洗发很简单,而且每个人都会洗,不需要什么技术,其实不然,我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分,两者有不同的洗法和作用,洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

三:温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

四:洗发后注意事项

洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

 

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在家DIY染发要先洗头吗?

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现代人很多都爱DIY,家庭染发套装也层出不穷,如果只是简单的染发,很多人选择自己在家完成。家庭染发套装并不能100%保证让你染出想要的发色,很多因为操作不当会出现巨大的色差。你可能已经阅读过很多DIY染发的教程,我们希望你能在家拥有最棒的染发体验和效果,我们将自己染发最常犯的8种错误放在一起,如果你也经常自己在家染发,那么避免这8点,能让你的染发更完美。

错误一:染发前先洗头

染发是需要在“脏”头发上进行的,从一般的逻辑上来说,染发前洗个头似乎更说得过去。但是在专业染发的世界里,干净的头发因为太顺滑而不利于着色,发丝会hold不住颜色。所以如果你在家染发,选择你原本打算洗头的那天,不用事先洗头,直接染,会有更好的染发效果。

错误二:染发前后不做深层护理

如果你打算周六自己在家染发,那染前的那个礼拜就做两次发膜,或者使用深层护发素代替普通护发素。这一步会强健你的发丝,并且让头发在染发的时候更好的吸收颜色。另外,当你染完洗掉染发膏的时候,也用深层护发素来帮助固色。很多的染发套装里带有一只深层护发素,如果你的套装里没有的话,就用自己的发膜或者深层护发素来代替。

错误三:只看染发膏盒子正面就冲动下单

在大部分商店都只展示染膏盒子正面,上面有漂亮模特和闪亮的头发,但是染发膏细节都会印在盒子的侧面或背面。比如不同底色头发使用这款染发膏后的before & After对比照,你也可以在盒子背面找到。不要以为所有头发都能染成盒子正面模特照片中那样,仔细阅读盒子的照片,帮助你染出更成功的发色。

错误四:选择反差太大的颜色

你家不是做染发实验的地方,想要头发颜色相差3度以上的大改,不适合在家里进行。自己DIY染发只适合继续或者加强原本的发色,想要巨大的改变,可能需要使用到专业的双氧水来漂白头发,这是家庭染发套装做不到的。如果是和你本来发色相差1–2度左右,会更容易成功。

错误五:不测试就直接染

再大面积染发之前先挑出一缕来做测试,这样可以看看自己是不是真得喜欢这款颜色,并且知道染发膏应该停留的时间(说明书上建议的时间会因为发质不同而上色效果不同)。挑选一缕你耳后的头发来做测试,一是因为它容易被盖住,二是它靠近皮肤可以作为和肤色对比的参考。如果你测试完一缕头发,发现这不是你想要的颜色,那就会庆幸没有染满整个脑袋。

错误六:不抹乳液在前额

我们很多人都有过这样的经验,染完头发以后,额头、耳朵、后脖,到处都能看见染发膏的痕迹,怎么洗都洗不掉。教你一个小诀窍:先在发际线上涂一层乳液或面霜,这可以在皮肤和染发膏之间制造出一层障碍,将两者隔绝开来。这样做的话,不小心沾染在皮肤上的染发膏会很容易就洗掉。

错误七:没有预防染发膏蹭脏家居

染发很容易弄得到处都是,不止是额头,还有可能是你的床单和地板。虽然很多人都在浴室染发,但是沾了染发膏的断发掉落在瓷砖或者洗手台上,清理起来会难以置信的复杂(编辑曾经涂好染发膏以后坐在沙发上看电视,然后就自然而然的把脑袋靠在墙上)。所以,把毛巾、报纸或者任何可以覆盖在地板上得东西铺开在你的脚下,这样就可以避免染发膏毁了厕所的瓷砖。

错误八:使用人造光源

不同的光源下,同一种颜色会看起来截然不同,所以如果你在荧光灯下染头发,你不知道头发在阳光下呈现出什么颜色。尤其是在做头发颜色测试的时候,如果染出的颜色不是你想要的,你也发现不了。所以选择有太阳照进浴室的时候染头发,而不是晚上开灯的时候。

 

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中性发质要忌食油腻食物

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一头黑亮健康的秀发是每个女人的梦想,而现实中,秀发问题总是困扰着很多人。有的人就算每天洗头发,头发依旧油腻;有的人常常护理头发,头发依旧干燥无光泽。想要让你的头发更加顺滑光泽,你需要针对自身发质特点进行特殊养护。

● 油性发质

如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,那么你的头发是油性发质。

特征:

发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。

由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

【养生方】

1、合理使用洗发剂。

油性发质的朋友要坚持勤洗头,使用去油功效强的洗发水。

小妙招:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。

2、注意饮食。

大部分的油性发质都是由于身体中内分泌失调造成的头皮油脂分泌过于旺盛。控制饮食能够使体内内分泌平衡,平时可以多喝些柠檬水和茶类饮料。

三餐最好补充慢加工的绿色蔬菜,爱吃肉的肉食系们应该选择低脂肪高蛋白的营养食材,譬如鸡肉、鱼肉、牛奶、香蕉等。头皮过油者注意每周吃鸡蛋的量不能超过5个。

饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

3、良好的生活方式。

尽量不熬夜、多喝水,饮食要均衡、规律,避免压力过大和少吃高脂肪食物。这样可以调节体内分泌,平衡头皮的油脂分
泌。

某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论。

4、呵护头皮。

油性发质要注意清洁头皮,同时不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上。

不要经常用发梳擦头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。

● 干性发质

如果你的头发无光泽、干燥、容易打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,且通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉,那么你的头发是干性发质。

特征:

油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。

干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度恤发,天气干燥。

【养生方】

1、补充蛋白质和微量元素

干发发质形成原因主要是因为发根无法涵养水分,头皮无法达到油水平衡,导致头发干枯易断,严重还有分叉现象出现。身体长期处于透支,血气不足、低钾都会导致头发黯哑枯黄。

所以,平时要经常食用富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2,和烟酸的食物2、加强饮食营养供给消化吸收机能障碍造成营养不良导致头发干燥、毛躁、甚至脱发。在饮食上加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 ,富含营养物质如菠菜、鲜虾仁、羊肾等食物。

2、头发护理

干性发皮脂分泌量少,用营养丰富的洗发水,无须天天洗发;洗发周期可略长,一般3~5天洗一次。最好每周锔油1-2次,补充毛发的油分和水分。干性发选择温和营养性的洗发护发用品。

3、按摩

每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

● 中性发质

如果你的头发不油腻,不干燥,那么你的头发是中性发质。

特征:

不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发,保持原来的发型,总能风姿长存。

【养生方】

1、保护头发忌食酸辣刺激的食物,如葱蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌食油腻、燥热,如肥肉、油炸食品,高糖高脂肪类的食物也要少吃。

【健康贴士】头发最需的营养元素

1、维生素A

维生素A维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起到了十分重要的作用。其中,胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等蔬菜水果都含有丰富的维生素A,动物肝脏,鱼虾类,以及蛋类也含有丰富的维生素A。

2、维生素E

维生素E可以促进血液循环。核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻,以及葵花籽中都含有及其丰富的维生素E。

3、维生素B

维生素B可以促进头发的新陈代谢,主要存在于新鲜水果、全谷类的食物当中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。此外,沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B。

4、矿物质

矿物质元素摄取不足,也会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞核皮肤毛发中黑色素正常代谢所需的基本营养物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。

其中,黑色食品中含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

 

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如何洗头最健康?

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1、洗发先梳发。

这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环,减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发,同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松,方便下一步的清洗。所以,洗头前一定先把头发梳通。

2、彻底湿发。

把梳顺的头发捋向头部的一侧,歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿,一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透,这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

3、正确的涂抹洗发水。

很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上,却不知道这种方法是错误的,应该倒适量洗发水于掌心加水稀释,双手揉出泡沫后,再均匀涂于发丝之上。

挤在头发上再揉,首先,未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留,这会直接刺激头皮,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,如果先揉头发后出泡沫,哪里还谈得上保护?

4、正确的洗发手法。

将十指张开,先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里,再用指腹轻轻地按摩头皮,尤其是油性头皮,指肚下就更应该多些力道了,因为只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。

按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了,还可以用手轻轻地攥洗,这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。

切忌:别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗,这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱,还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发”,一旦如此,恐怕只能一剪了之了。

需要强调的是:如果你用的是一般护理的洗发水,只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫,洗发也就基本上算是告一段落了。这时候,你就可以用水冲洗了。

可是如果你用的是特殊性质的洗发水,比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水,就应该适度延长一些时间,以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

 

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这7种日常洗头方式竟是错的!

洗头方式

 

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

 

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洗发后不要用毛巾用力擦

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洗发水讲究滋润、清洁搭配

最爱大瓶优惠装,这本身并没有错,每次都用它就有些说不过去了,头发和头皮会无情的“喜新厌旧”,每当适应了一款产品,效果就开始打折扣了,建议至少准备两款的洗发水交替使用,实现功效上的互补。

海盐的妙用

如很多广告中所宣传的,矿物盐是有效的止痒成分,寻常食用盐也有这个功效,特别是当洗发后依然会痒时,在温水中溶解少许食盐,灌入喷雾瓶后喷到头皮上,至多只需15分钟,症状就会大为缓解。

大胆的亲手消灭分叉

业界良心的发型师向我们坦言,在家中自己动手剪去发梢的分叉,其实是挺合理的一件事,就像“拂去灰尘”那样简单,只需把分叉的末端平齐的用剪刀剪掉即可,但出于对发型效果考虑,还是谨慎操作吧,毕竟每周都做滋润发膜才是解决分叉的正道。

有效减少烫发的伤害

头发湿漉漉时就开始夹发、卷发,误以为水分可以起到保护作用,实则不然,提醒经常需要烫发造型的爱美人士们,防热护发喷雾这一步骤不可省略,不能忘记。

偶尔换换发型也不错

特别是长发的姑娘们,总把马尾扎在同一个高度,会给头绳附近的头发带来损伤,建议改用柔然的头绳,并时不时的尝试不同的马尾高度,既有助于保护头发,又能尝试出更多适合自己的发型,何乐而不为?

温水洗头效果最佳

用冷水方便又刺激,用热水干净又舒服,聪明的话就要调出适合自己的中间温度,避免走极端,一个小动作也会给头发和头皮带来诸多益处。

让自然风带走头上最后一滴水

用吹风机吹干发固然快捷方便,但多数时候非必要的情况,能避免最好避免,自然的干透可以在很大程度上减少热损伤。除非是早上急着出门,因为紫外线照射湿发对头发造成的伤害比吹风机厉害的多。

备一把优质的梳子

梳子不是易耗品,清洗后就能恢复如新,小小的投资一下,入手一把优质木料或者动物角制梳子是很明智的,之后的每一下梳头都是享受。

偶尔改变一下分界线的位置

有统计显示,长时间保持一个样式的分头,分界线会逐渐的变宽,对毛囊也会有影响,严重时会形成难以平复的印记,因此不定期的换一下位置,对头发的健康是有利的。

拿毛巾用力擦可要不得

使用毛巾是为了吸走多余的水分,而不是裹着它给头发“按摩”,用力的揉搓会造成角质层的损伤,得不偿失,当没有了滴下来的水珠,就可以把毛巾丢到一边了。

 

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护发小心误区 快速弄干易伤发质

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洗完头吹干还是晾干专家:快速弄干伤发质

为了快速弄干头发,有些人洗完头会直接用吹风机,这样很伤发质。中国医师协会皮肤科医师分会会长、北京大学第一医院皮肤科教授朱学骏认为,让头发自然晾干更健康。

朱学骏指出,头发所含的水分若降低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。如果非得用吹风机,应注意三点:时间、距离和温度。

时间上,洗完后不宜马上吹,也不要吹太久。洗完头发,先用毛巾擦干,但别太用力搓揉,那样会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,将头发上的水分吸干。等到不滴水时,快速地用吹风机,把头发吹到半干即可,剩下的可以自然晾干。

距离上应尽量拿远一点,不要贴着头皮吹,因为吹风机是高辐射电器,特别在开启和关闭时辐射最大,所以开关时要离头远一点。如果怕吹不到发根,可以用手指拨开一部分头发,从里往外吹。

温度上,注意别太高。恒温吹风机会维持一定温度,若是发现温度过烫,还会亮起红灯。普通吹风机可以通过不停移动,来控制温度。

此外,护发还有以下几个误区:

用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。

只梳理头发的尾端。正确的方法是从发根缓缓梳向发梢,尤其是长头发的人。如果只梳发尾,往往容易出现断发或发丝缠绕的现象。

头发一干,就抹护发乳。事实上,过量的护发乳只会给头皮造成负担。要抹的话,抹在发梢即可。

巧用橄榄油护发

干燥的秋季,头发会变得干燥无光,今天教大家来用橄榄油护发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱发、减少头皮屑,而且容易被头皮吸收,利于后续保养。

1、洗头后作润丝用:先按一般程序洗净头发,不用护发素,挤掉一些水,在一盆清水里加1ML左右配好的油,将洗净的头发在水里浸泡几分钟再将水拧干,不在意头发腻的感觉的人不用再清洗,将头发吹干或自然干。

2、洗发后,于脸盆中注入适量的橄榄油(根据个人头发多少来定橄榄油的量),经过漂洗2-3次,油会均匀地附着于头发上或滴在掌心轻轻按摩,使头发充分吸收养分,用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,坚持一周一次,短时间看不出效果。

3、在头发没洗之前,先把油均匀抹至全部头发上,再在头皮上按摩几分钟(视自己情况而定),至少半小时后再按一般程序洗头。用于头发上的油可加适合自己发质的精油,如迷迭香、薰衣草、广藿香、依兰等,浓度不超过3%,不加也可。洗后可不用护发素,发丝也会顺滑。

4、先按一般程序洗净头发,不用护发素,将头发拧至半干,再将准备的油抹在头发上按摩十分钟左右(看你的耐心和手劲),有条件的可加热,然后再洗一次,喜欢用护发素的可再用一次,通常不用都行。染发与烫发同时进行。刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发,否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

 

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巧用吸油纸缓解头皮出油

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1.首先用手将秀发抓松,但不能太乱,保持一定的空隙。

2.用一张吸油纸,从一侧的发顶取少量秀发,用吸油纸吸取,发际线和头皮的油脂,如果比较多,可以多分一些部分,依次吸取油脂。

3.当全部擦完,再用吸油纸在耳后,额头,脖颈等部分擦拭吸油。

4.用吹风机,小风,保持一定的距离,从里向外吹,并借用手指,插入头发,使秀发有更多的空隙进入空气。

5.再用手轻轻抓一抓发尾,整理造型。

尽管采取急救措施,还是有可能造型不如意,建议将头发扎起,这样就不会让油性头发那么明显。

这时候还可以用一些保湿的护发素涂抹刘海的发尾,再用吹分机吹干。

用吸油纸将额头的油脂进行擦拭,保持干爽。

 

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发尾开叉可以修复其实是谬论

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谁都想拥有光泽亮丽的头发,但并不是谁都知道如何正确护发。你在洗发,吹干头发和做造型时的习惯有可能损害你的头发健康。细数9大常见的错误护发习惯。

1.洗发之前不梳头

头发潮湿时最脆弱,而湿润的头发最容易缠绕。如果洗发之前不梳头,头发很容易打结,在梳顺的过程中极易折断。所以建议在洗发之前梳头,洗发后涂护发素,用手指捋顺后才用水冲净,最大程度避免伤害头发。

2.梳头时只梳发尾

虽说频繁梳头会破坏头发,但是头皮的天然油脂有足够的保护力度。用木制刷按摩头皮,刺激血液循环,有助头发生长,且让头发从发根到发尾都散发着自然的光泽。

3.过度清洁

用强效洗发水洗头,会洗掉头皮的健康油分,让头发失去光泽。如果你不是发胶狂人,可每两天洗一次头, 尽量使用温和的洗发水和护发素。

4.护发过度

胡乱使用护发素是另一个常见错误。平时用少量的护发素梳顺发尾,一周作一次深度发膜护理就足够。注意彻底冲净护发素,防止残留物积聚。

5.用毛巾狂擦头发

用毛巾用力擦干头发,会导致头发暗无光泽,毛躁断裂。正确的做法是用毛巾吸干水分,用手指捋开头发让其自然风干。虽然干燥的时间会比较长,但是长远而言,头发会更健康。

6.省略防烫步骤

高温是最伤害头发的元素之一。如果你无法离开吹风机和卷发棒而活,那么每一次都要事先涂上一层防烫护发精华,保护头发不受高温烫伤,保护平滑的角质层不受损伤。洗完头后,让头发晾到6成干,再用温风档吹干头发。

7.对湿发使用卷发棒

湿发和高温工具格格不入。卷发棒和直发棒会烧毁湿发的毛囊,头发会变得脆弱易折。在做造型之前,头发必须完全干燥。即使你赶时间,也不要因此摧毁你的头发。

8.做造型之前喷发胶

发胶中含有少量酒精,在卷发或直发之前喷发胶,会使头发烧焦。记住,永远都只在做造型后喷发胶。

9.以为发尾开叉可以修复

没有产品可以使开叉的发尾恢复原状。唯一的办法是预防:不要过度洗头,不要用力摩擦头发,不要频繁用卷发棒。发现有几根头发开叉,可以用含有阿甘油成分的护法精华抢救。

 

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先护发再洗发减少头发静电

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对抗静电的方法有三种:

方法一:护发素。护发素能使头发外表活性物分子定向排列,令头发的纤维电荷减少、电阻降低,形成一层抗静电保护膜。

方法二:用牛角梳或木梳。纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子,很容易与干燥的头发相吸,令头发不服帖而产生静电。

方法三:先护发后洗发。先抹上免洗护发素之后,湿润的头发能够让静电消失,再洗时,头发不易打结,也不会产生静电,这一招特别适合经常烫染、比较干枯的头发,对滋养、柔顺发丝都有惊人的效果。这是专业美发师常常使用的方法。

 

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晚上或早上洗头哪种好?

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有不少人会藉着洗发,来减少头皮不舒服的黏腻感。不知道读者们,都是在什么时间洗头呢? 有的人因为工作加班太晚,所以都在早上洗澡、有的人喜欢干净地入睡等有各种的情形。今天来教大家怎么样洗头最恰当。

洗发有哪些需要注意的小地方?早上、晚上洗头大不同。

1:什么?!早上洗头竟然NG

总而言之,早上洗头是不行的。理由之一,头发发育时间为22时到凌晨2点之间,所以在这段时间必须保持毛孔的清洁,一定要将美发用品、一整天下来囤积的污垢都彻底清除才行。否则,将会妨碍头发的生长。

而且,早上时间多有限,很难悠闲、彻底地洗发,要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净,尽是一些损害头发的事,所谓22时到凌晨2点,其实就等于肌肤修复的黄金期。从现实层面来看,忙碌的早晨还隐藏着其它有害头发的危机。

2:洗头后6小时内 紫外线NG

其实,洗完头出门,随即曝晒在紫外线下,对头发是很伤的。我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线,只是,它需在洗头过后6小时才会开始分泌。换句话说,早上洗完头出门,等于让头发赤裸裸地受到伤害。

看来,早上洗头可说是百害无一利呢。或许你想问,晚上洗头就真的百无一失吗?

3:用电风扇吹干也NG

晚上洗头的人一定要注意,在涂抹洗发精前,是否有先用水冲洗,让毛孔张开。等毛孔张开后,再温和地清洗、彻底冲干净,吹乾的过程也不能马虎。由于湿发的状态极度不稳定,当然也容易形成损伤。

尤其梅雨季节,请记得一定把头发彻底吹乾后才能就寝。至于吹乾的方式,不能因为夏天天气热,就改用电风扇吹干,用吹风机吹干才是最正确的做法。刚洗完澡,不自觉就站在电风扇前享受阵阵凉风,身体可以吹凉风,但头发还是必须用吹风机吹干。

 

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小妙招帮你逐一攻破秀发状况

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头发出现紧急情况总是令人防不胜防,来看看下面这些小妙招吧,为你解决燃眉之急。

一、头皮出油严重

早上起床晚了没有时间洗头发,可是头皮出油严重怎么办?干燕麦能够吸收头皮油脂,可以将它们贴紧头皮,使油分充分吸收,能够缓解发油。

二、头发容易断

如果说你是敏感性肌肤,无法使用沙龙中具有化学成分的护发产品,那么你不妨试一试自己用食材做发膜。蛋黄酱蕴含油脂和鸡蛋成分,能够滋养头皮和发丝,并能为头发锁水保湿。

三、头发没有光泽

(1)秀发干枯无光泽?同样可以用食材解决。在洗净头发之后,用食醋浸湿头发,使醋在头发上停留3~5分钟后洗干净即可,如果是干性发质,可以在其中加入几滴橄榄油。

(2)如果觉得食醋洗发的方法无法解决燃眉之急,那么还有一招,就是用小喷壶盛满冰水,将其喷洒在发丝上,低温的冰水能够令头发上的毛鳞片迅速闭合,恢复柔亮光彩,但是在喷洒的时候要注意避开头皮位置,以免发生感冒等。

 

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头皮屑多怎么办,头皮护理最关键

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头皮护理的目的是维护头皮的健康,减少头皮屑的产生或掉发等问题,头皮护理的基本方法主要有以下几个方面:

洗发:头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头皮的重要因素。主要包括以下几个步骤:按摩头皮、用清水洗头发头皮、用洗发露洗头发头皮、按摩头皮、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

合理膳食

头皮屑是头皮失衡的表现。由于空气中的飘浮物和风沙,日晒增多,就会更加刺激分泌头皮分泌头皮皮脂。但细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,如果合理的膳食是供给毛发营养的平衡就能维持头皮健康,减少头皮屑。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

日晒后引起的头皮干燥:

过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织,使头发变干、变硬,而且也会造成头发黑色素的流失,使头发褪色,变得枯黄。所以头皮健康,防晒的工序还是不能少。如何为头皮防晒?,头皮有其专门的养护方案,想要避免阳光和紫外线的侵蚀?那一定要保持头皮的清洁以及滋养舒润!

PS:去屑小窍门:头皮屑较多,在水中加入适量食醋,用水浸湿头发后,再用加有食醋的温热水洗,每三、五天一次,能有效减少头屑问题。

 

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洗头时用可以用指甲挠头皮吗

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洗头的时候指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:护发素不冲洗干净

不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。

四忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

五忌:不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

六忌:头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

七忌:洗完头马上外出

研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

 

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染后头发护理的护发工作

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网络疯传的各类染后护理工作是否真的属实,到底应该如何护理染后的受损发质,小薇今天为你一一解惑。

染色后的护发工作真的到位吗

如果染发最开始的初衷是遮盖白头发,那么当下的各色染发已经成为时尚潮人的扮靓法宝。人前靓丽无比,但背后经历过长期多重染发的发质却变得像稻草一般。网络疯传的各类染后护理工作是否真的属实,到底应该如何护理染后的受损发质,小编今天为你一一解惑。

染发

将日常洗护产品更换为针对挑染、脆弱发质和染后头发的产品,选择含有纯天然植物、高渗透性的洗护产品迅速保养滋养发丝,不要使用含有硅成分的过多化学物质的洗护产品。针对性的产品保养发丝同时为挑染发丝部位增加光泽感和显色度。

选择含有温和薰衣草成分的护发油作为夜间深层修护;白天日常护理则选择含有柠檬成分的清新轻薄质地的护发产品涂抹至发尾处,柠檬成分能够减缓染后发色的褪色,并让秀发更具光泽感。

染色秀发护理疑问解答

有的时候已经选好的颜色,在染后却发现最终效果与想象中有所出入,发色与发型不搭调,也不自然。原本好看的发型也因为新发色变得怪异无比,发质变差,好心情瞬间跌入低谷。

护发

含有小麦胚芽成分的亮色洗发乳可帮助锁住头发的角质层,保留发色不流失。再搭配具有密集修复性的周期性发膜护理,让头发重拾光泽于质感,恢复秀发蓬蓬效果,发色也能持久不退。

使用含有天然植物、花果油成分的免洗护发乳,特别针对因染发和过度处理而受损分岔的发质,可预防发质干燥、修护分岔的发尾,同时加强发丝的光泽。立即有效深入发丝,补充头发中的水分,又不会增加头发负担而造成头发塌软。可随时使用,补充受损分岔发尾或于吹整发前后使用,不需冲洗。

冬季如何养出柔顺迷人秀发

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在选择产品时,最好选择含有保湿的洗发水,成分中的锁水精华素对预防吹风和染、烫对发质的伤害非常有效,让你在吹风和烫发之余不必担心盘发的光泽和弹性。

Part 1 头刷的选择与清洗

刷子大致分为天然毛制品和尼龙制品两种。选择的时候要选择具有良好弹性,且毛端呈圆形者为佳。头刷最好选用天然的毛刷,长期使用天然毛刷会使你的头发柔顺有光泽。

洗发前最好用尼龙刷梳发,以便除掉灰尘。润发时用天然毛刷,最好为猪毛制品。整理发型时,最好用硬质、粗骨的毛刷。常用的发梳应时常在温水中用洗发剂清洗。清洗时可用发梳轻梳发刷。

Part 2 油性头发

油性头发在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可每天洗头再次,不过一定要选用很温和的洗发水。

Part 3 干性头发

干性头发的人在选择洗发水的时候,一定要选择滋润的配方。在洗头的时候,应该轻轻地按摩头皮,促进血液循环,刺激油脂分泌,更可以帮助头发变得富有光泽和弹性。

Part 4 洗头的最佳水温

在洗头的时候,一般用接近人体温度的38℃温水洗头最好,头发比较脏时,水温最高也不要超过42℃。如果长期用偏热的水洗头,一旦发质变差,要改善就很难了。

Part 5 多长时间洗一次头为好

一般而言,油性发质的人可三四天洗一次头,干性发质的人一星期最好洗发一次,中性发质的人可四五天洗一次。个别油脂分泌十分旺盛的人,每天或每两天都要洗一次头发。

Part 6 正确洗发步骤

1 用发梳梳理一二分钟,使头发顺畅而无纠结。

2 预先选择好适合的洗发产品,准备一个水流强劲的莲蓬头。

3 用温水彻底地润湿头发,再倒少量的洗发液在手上加几滴水稀释。用双手揉搓,使其产生轻微泡沫,接着用指腹按揉头皮,头皮按揉好后,再搓洗头发,由发根洗到发梢,来回两三次,直到自己感觉很舒服,头皮也干净了。用温水洗净。

Part 7 头发干燥需要的营养

需多吃植物油和含蛋白质、维生素A及含碘的食物,如葵花子、豆类、奶、海带等食品。

Part 8 洗发的周期

一般来说,干性发质和中性发质,一周洗1~2次即可;油性发质最好隔天一洗。另外,不管你是一周洗两次,一周洗3次或是天天洗,只要感觉头发脏了就要清洗。

Part 9 头发要像脸一样悉心呵护

正常人平均每平方厘米的头皮上,分布着144~192个皮脂腺,比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分泌油脂。由此可见,头部皮肤与面部肌肤一样需要经常清洁和细心呵护。

 

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5类食物改发质,让干枯脱发不再来

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没有人不梦想拥有一头浓密乌黑的秀发,但你是否常常被干燥、分叉这些问题所困扰?注意饮食,多吃些美发食物,长期坚持就能让秀发更有光彩,下文和大家分享5种让秀发健康的食物。

1.蔬菜、水果

效果:防止头发变黄、变暗

科学家认为,头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关。

而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结合成盐类,从而保持血液正常的酸碱值。

 

2.鸡肉、核桃

效果:防止头发干燥无光泽、易断

不要担心,每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。

头发中的蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造成头发变脆、干燥、易断的原因。

所以多食用些富含蛋氨酸和胱氨酸成分的食物,如:豆制品、瘦肉、鸡肉、芝麻、核桃等。

 

3.海带、紫菜

效果:使秀发乌黑秀美

碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可以使头发乌黑秀美。

多吃些含碘的食物如:海带、紫菜、海参等。

 

4.芹菜、莴苣、西红柿

效果:防止缺铁性脱发

维生素C可以促进铁质的吸收,因此多吃富含铁的食物和含维生素C的食物可防止脱发。

含铁的食物如:蛋类、木耳、油菜、芹菜、莴苣等。

含维生素的食物如:西红柿、枣、桔子等。

 

5.粗粮、豆类

效果:防止头发早白

毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,除了年龄的关系,营养也占了很大一部分。

故应多吃含维生素B族的食物如:粗粮、豆类、果蔬。

还有富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食物如:蛋黄、动物肝脏等。

 

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寒风中四招冬季护发常识

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我们都知道不管天气炎热还是寒冷,极端化的天气会导致肌肤脆弱敏感,头发作为肌肤的一部分也是如此。如何保持头发造型在寒风之中依旧时髦有型,以下四招护发常识要记牢。

注意头发保湿

不管是处于干冷还是潮湿的环境,头发都会容易出现干涩感。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作。

使用负离子和陶瓷烫工具

陶瓷材质的电卷棒能让热度深入发梢,更快速且平均地烫出自己所要的卷度;而负离子电卷棒会帮助消除受损发质的电荷量,预防更进一步的伤害。

头发不干不要出门

一定要把头发吹干后再出门,因为当头发遇到室外的冷风后就会导致受损分叉现象。因此如果是习惯早上洗头的女孩,建议吹干以后再出门。

佩戴帽子和围巾

因为季节与温度关系,大多数人都会在冬天戴帽子,但不管哪种材质的帽子在与头发接触后,都会因为密切摩擦而产生静电,本身属于脆弱易受损的发质会因此而变得更加严重,导致分叉易折断。因此在戴帽子之前,可以先用丝巾将头发包裹起来,保护发丝免受伤害。

不顾头皮埋下老化危机

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大部分的人都重视脸部肌肤的保养,却忽略了头皮和脸是同一张肌肤,加上头皮的老化速度是一般皮肤的六到八倍,远比身体其他部位的皮肤脆弱、敏感,如果头皮没顾好,甚至会连带影响脸部肌肤,埋下老化危机!

洗两次 头皮更干净

洗头也是一门学问,如果没弄清楚洗头观念,就算天天洗,看不见的地方可能还是污脏油腻!洗头发最重要的关键是清洁头皮,正确的洗发步骤是洗两次,可选择弱酸性的洗发精,第一次先清洗掉附着在头发上的污垢及灰尘,第二次才是清洗头皮,清洗时可以用指腹慢慢按摩头皮,加强头部的血液循环。另外,如果用的是治疗脂漏性皮肤炎、去头皮屑、生发洗发精等具有药效的洗发精、记得让洗发精在头上稍微停留几分钟,才能让药效进入头皮裡。

洗护润 顺序别弄错

要让洗发、润发、护发发挥最大效益,就要记得洗、护、润的正确顺序。洗发时,除了清洁表面阻塞的污垢,热水和蒸气也会让头发的毛鳞片打开,这个时候进行护发,可以让护发成分顺利进到头发深层,达到滋养效果。而润发產品能让毛鳞片收缩,就像“关门”一样,将补充的营养素留在里面,头发就能更加柔顺、有光泽。

沐浴时不要脸朝下

在沐浴洗发时,建议仰着洗头,不要脸部朝下。别小看这个习惯,低头洗发时,头皮因为地心引力的关系,容易向下滑动,泡沫及水分的重量,也会加深头皮往下掉的程度。一两天还没有问题,但是日积月累之下,小心脸部也跟着被拖垮,甚至让下垂的法令纹更加明显。

为何春天常梳头更能护发

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《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季天地间阳气升发,人体内阳气也要升发,使人体适应春季气候变化,早起练梳头功可助阳气升发。头是五官和中枢神经所在地,常练梳头功,能改善头部血液循环,使头发滋养,光润乌黑,能明目聪耳,缓解头痛,预防高血压、中风等。

这里介绍梳头与气功按摩相结合的方法。

正身站立,两脚分开,与肩同宽,两膝稍屈,含胸拔背,沉肩垂手,两眼睁开,平视前方,全身放松,平定情绪,排除杂念,意守腹部丹田。

入静放松,两手缓缓上提,两掌心轻按前额,稍用力向下,经鼻口轻擦至下颌,再转向头后颈部,往上轻擦过头顶,回到前额。依次共按摩36次。第一次用力宜轻,尔后逐渐加重。

两手十指屈成自然弓形,自前额发际开始,经头顶向后,至颈后为止,轻抓头皮。然后以头部前后正中线为中心,两手逐渐向两边移开,同时轻抓头皮,至两耳上部结束。依次共按摩36次,第一次用力宜轻,逐渐加重。

十指屈弓,左右手各过头顶,分别从对侧耳的上部发际开始,经头顶至同侧耳上部为止,轻抓头皮。然后以两耳经头顶的连线为中心,左手向前,右手向后,逐渐分开,同时轻抓头皮,至前后发际尽为止。依次共抓36次,开始用力宜轻,尔后逐渐加重。
恢复用手掌轻擦,两掌心贴头面,自前额开始,擦至下颌后,再翻向头后颈部,经头顶至前额止。依次共按摩36次。第一次用力稍重,尔后逐渐减轻,慢慢收功。

梳头功是梳头与按摩的有机结合,要求全身放松,意念专注,呼吸均匀,动作柔和缓慢,由轻到重,轻则如鹅羽拂面,重则以不疼痛为准。切忌心躁手乱。

瞄准4个秀发危机时刻 抢救要及时

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1、染后十天

染发会让发丝的毛鳞片被破坏,变得干燥脆弱,染后的十天内应避免高温、摩擦与刺激,晒太阳、游泳等活动都要尽量避开这段时间。清洁发丝后要使用护色发膜,就能收到护发护色二合一的效果。

抢救方法:

A、出门前十分钟,将带有防晒功能的喷雾或者免冲洗护发品,涂抹于发丝之上,隔离紫外线阳光的伤害。

B、每天梳头100次,可刺激头皮产生天然皮脂保护头发,梳头时由后向前梳理,刺激皮脂分泌,适中的力道按压梳理不要让头皮感到疼痛即可。

C、发丝半湿状态下,在毛鳞片还张开的时候,少量多次将护发精油分层平抹于发丝上,会达到最优的渗透和修护效果。

2、聚会过后:先用润发乳敷五分钟

参加聚会派对之前都会打造一款精致的发型,同时会使用大量定型喷雾和造型产品,而这类产品既伤害发丝又难以清洗。狂欢过后回到家,先用润发乳涂抹于除头皮外的发丝上静待五分钟,好似卸妆过程,在使用受损发质专用的洗发产品进行清理,可以轻易地清洗掉造型产品,恢复原本光泽柔软发质。

3、起床后:洗发水+护发油,洗出光泽感

想要秀发焕发蓬松光泽感,就将晚上洗头改变为早上起床后洗头。在洗发水中护发油,既能够深入清洁头皮油垢,也能比一般洗发水更为保湿滋润。

A、洗发水和护发油的搭配比例为2:1,充分混合后开始清洁发丝。

B、清洁后将头发吹干,从头皮由后向前吹整,既不会因过度吹整变得干涩无光泽,又可吹出丰盈蓬松效果。

4、运动后:深层清洁头皮发丝

运动后头皮皮脂分泌加倍,清洁不到位会有头皮屑、出油、异味等隐患。因此每周应当增加一次深层清洁的保养步骤,干性敏感头皮依个人情况适当调整。

干发状态下,取适量洗发水于掌心,揉搓均匀后涂抹于头皮,按摩三分钟冲洗干净。再按照日常清洁步骤进行全部发丝的清洁即可。

怎么用淘米水洗头不出油

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如果油放多了,炒出来的菜就会油腻。人的头发也是这样,当体内的脂肪代谢出现不畅,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去,便会在头皮层积累,时间久了,头发就会出油。

头发常出油的人,不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》,是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头,将头发尽量连根部一起泡入脸盆中,让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水,不断的用手指按摩头皮,让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

调理头发出油问题时,一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂,然后再用冷水冲,可起到收缩毛孔的作用,从而保持头发干爽。热水虽然容易去污,但也会刺激头皮,使得头皮自动分泌油分,这时再用冷水冲洗,分泌出来的油分便冲不掉,残留在头发上。因此,对于油性头发来说,最好用温水冲洗,不刺激头皮,可防止油脂分泌过多,起到控油的作用。

错误梳头也会导致脱发

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古语云:“欲发不脱,梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血,还能促进秀发健康生长。然而,如果梳头的方法不对,反而会伤害头发,导致头发干燥、打结、没光泽,甚至还会脱发。最近,外媒刊文,总结了几种常见的错误梳头法,希望大家引以为鉴。

一梳到底

这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始,从上到下一梳到底,不仅容易导致头发打结,还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发,梳开散乱的发梢,然后再由头发的中段梳向发尾,最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

梳头速度快

为赶时间草草梳几下了事,殊不知,如果梳头速度太快,尤其是用密齿梳时,梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害,时间长了有可能导致断发。

不清理梳子

许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上,时间久了,会滋生病菌,通过与头皮接触感染人体。因此,梳子要经常清理,可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟,然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗,再用清水冲净即可。

认为短发不用梳

其实,不管长发短发,梳头这个动作都至关重要。长期不梳头,头皮及发囊就缺乏良性刺激,很可能就变得不健康,最终导致脱发。

不梳头皮

很多人梳头往往蜻蜓点水般,在头发表面一划而过,这样不利于梳去头发上的污垢,还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域,如头顶、前额、两侧,然后由表及里,触及头皮,轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面,形成天然保湿层,防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢,有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

头发没干就梳

头发洗好后,在还没干透的情况下梳理,会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发,洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦,易产生静电,伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子,上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上,润泽发丝。此外,牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松,就倒着刮头发。然而,头发角质层是向下生长的,像瓦片那样排列,倒着梳会伤到头发角质层。

5种洗头方式让你变地中海

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一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出

研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

六个坏习惯让头发悄悄变白

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营养摄取不均

现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。

建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。

不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发。

累积压力

感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。

睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不愉快的心情,别让压力把自己压得喘不过气。

没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色。

平时一定要做好头发的防晒工作,可以藉由戴帽子或撑洋伞,随时做好防护工作,避免紫外线的摧残。

情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调,因此分泌黑色素的功能也会发生障碍,影响色素颗粒的合成和运送,就会长出很多白发。

有些年轻人在短时间内头发大量变白,与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪,往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,使人在短时间内出现白发。

吸烟

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

厨房里隐藏4大养发高手

很多人都认为女性身上最显老的部位是脸,虽然有好的面容会让人显得更有底气,但是说到衰老的速度,最快的并不是脸。那女性身上哪些部位衰老得更快呢?下面我们一起来看看吧!

一、胸部

女人25岁以后,胸部就慢慢出现衰老,受地心引力的影响,乳房会慢慢下垂,到了50岁,荷尔蒙变化还会导致你乳房中的脂肪数量不断下降,造成乳房萎缩。

细心的人会发现,乳房的皮肤远比其他皮肤白嫩,所以一旦老化,比脸部更为明显。

是什么在加速女人胸部的老化呢?这大多跟不良生活习惯有关:如趴睡,经常趴睡会严重影响胸形;洗澡时用太热的水冲洗脸部也会使它下垂;经常用粗鲁的手法揉挤胸部也会给胸部带来损伤;还有一些女性盲目减肥,到最后胸变小了,其他部位丝毫没有变苗条。

呵护方法:

好的内衣:内衣一定要挑选好且适合自己的,好内衣能防止胸部变形,使它保持最佳形态。

二、嘴唇

很多人涂口红时会发现唇纹异常明显,这都是唇部衰老的征兆。唇纹的出现跟缺水、体质干燥有关,如果你是一名吸烟者,烟雾的进入和吐出也会使胶原蛋白破裂。

呵护方法:

养成涂抹唇膏,去死皮的习惯,尤其在干燥的秋冬季,更需要及时呵护娇嫩的唇部肌肤,预防唇纹的出现。

三、双手

手是人的“第二张脸”,也是我们身体活动最多的一个部位。水会导致皮肤老化,更何况我们平时还要碰洗洁精、肥皂等化学物品,这些会使手更快地变干,最终让手变得粗糙,产生皱纹。

呵护方法:

随身备上护手霜,在洗完手半干时擦上,再加以按摩,能起到补充水分和抗早衰的作用。如果想要手变得更娇嫩,还可以定期给手去角质。

四、颈部

颈部因长期暴露在外,容易受到外界的环境的影响而出现衰老。而且,颈部皮肤的皮脂腺和汗腺比脸部少得多,皮脂分泌不足,水分不够就容易产生皱纹。再加上长期受紫外线照射,平时不做好保护措施,颈纹越来越明显。

呵护方法:卸妆和洁面时要延伸到脖子以下,之后的护理过程也要跟脸部一样。如果有颈霜更好,坚持早晚使用,能有效缓解颈纹;定期给颈部去角质。

五、臀部

臀部也是女人的性感武器,但是,想要用臀部吸引住男人可不是那么容易的,至少你的臀部得足够美。美臀的标准:紧致、大小均衡、皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好、够翘。

呵护方法:

1. 按摩臀部:适当按摩臀部,可以保持臀部的良好弹性。

2. 坐姿:坐时要背脊挺直,坐满椅子2/3处,这样能分散臀部的受力,有效提升臀部。

长时间扎马尾容易脱发?

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女性长期扎马尾会导致脱发吗?下面就来了解一下。不要长期扎马尾(扎得很紧):辫子扎得过紧容易引起脱发或者斑秃,也会造成发际线后移。所以要经常改换造型,习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下,缓解一下对头皮的拉扯。

如何避免脱发

洗护方面

洗发之前:在洗发之前,可以先用宽版木梳将头发梳顺(如果用手指梳通也可以),避免在头发打结的情况下直接进行洗护。

洗发时:先将洗发水倒在手心,揉搓起泡之后用掌心将泡沫涂抹于头上,然后用指腹揉匀。洗发水可以接触头皮,但是护发素一定得涂抹在发根2CM以上。

另外请用温水洗头,过热的水会导致头皮油脂分泌失衡,过冷的水会导致毛孔收缩,不能彻底清洁。

洗发后:不要使用吹风机吹干头发,任其自然风干是最好的做法。但如果一定要使用吹风机的话,请以45度斜角,从上往下吹,并且离开头皮大于一个巴掌的距离。

吹风的时候左右摇动吹风机,不要让它固定在一个位置很久。

烫发染发护理

染发烫发:

染烫之前一定要保持头皮的油性度,所以染烫之前,不要去洗发和护发。而染烫之后的两天内,也不能进行洗护。这里尤其要说的是,在身体觉得不适的时候,千万不要去染烫,女性朋友的话,经期时也请不要染烫。

染烫不能一次成形,中间最好间隔一周以上的时间。此外,假如这是你第一次准备染发,那么请记得,先要用一点点的染发膏,在耳后做一下敏感测试,看看你的体质是否会过敏。

染烫之后:

就洗护方面来说,选择的产品一定要有针对性,比如可以选择一些染烫后修复的产品,因为此类产品都含有可以闭合毛磷片的成效。其次,染烫之后,不要让头发在阳光下暴晒,或者去游泳。

最后,关于染发,如果想要让发色持久亮丽,那就不要染红色,因为一般来说,这是最容易掉色和最难以保持色泽的颜色。

饮食方面:

请记得,头发“爱”维生素!在饮食方面可着重于此。维生素A可维持上皮组织的正常功能和结构的完善,在生长发育方面起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定的效果。

同时应避免太辣太油腻等刺激性食物,避免酒精咖啡因的摄入,尤其是在干燥季节。

而黑芝麻、核桃、海带、豆类、银耳、糙米等食物也都有助于头发的健康生长。

其它注意事项:

保持精神愉悦和充足的睡眠,避免神经紧张或者过度疲劳。

开叉和枯黄的头发可以决定不要,拿起剪刀剪了它,不要心疼。

使用针对性产品之前,要先确定自己的发质到底是干性油性还是中性。鉴别方法是:在洗完头发后的第二天早上,将吸油面纸摁在头皮上,如果有硬币大小的油脂,则是油性,反之亦然。

老古话说,早晚梳头,延年益寿。在晨起或者临睡前,都可以用梳子梳理一下自己的头发(从头皮开始,往下梳,切勿上下来回梳)。而基于保护头皮和防止静电的理由,少用塑料梳子,多用木质或者牛角梳,而在齿距的选择上,宽一点为佳。

夏日护发宝典:养护结合,摆“脱”烦恼

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随着天气的渐热我们已经进入到了夏天,夏天天气的炎热,紫外线的增强也让我们的秀发遇到了这样那样的问题,脱发就是其中之一,为什么到了夏季会脱发呢?我们该怎样摆脱脱发的烦恼呢?专家告诉你细节决定成败,你要做好防护这样秀发才会长久美丽下去。

为什么会脱发?原因有二。

原因一:毛囊扩张

气温升高,皮脂分泌量增加,大量的油脂通过毛囊向外分泌,撑大毛孔,毛孔粗大后头发就容易松动, 脱发就会增多。由于油脂堆积,加上汗水,会让细菌趁虚而入,让头皮受到更重大的打击。

你应该这样做:清洁手法、产品温和为先

1.选择低刺激性含有分层清洁功效的洗护产品。例如无刺激性的天然酸性洗发剂。如果出油不严重可以 选择一些平衡头皮的产品。

2.不要减少清洗,可能你会因为经常洗头导致脱发而减少清洁,尤其是在夏季。建议你要常清洁,即使 是干性的发质也要保持两天清洁一次,因为长期不清洁会导致废弃物堆积形成恶性循环。

3.要在手心揉出泡沫再弄到头发上。洗发水一定要轻轻的在手心揉出泡沫然后在涂抹到头发上,一定要 用手指肚按摩头发,不要用指甲抓,如果你觉得这样会清洗不干净可以让洗发液多停留一会在清洗,但 是一定要保证冲洗干净。

原因二:没有做好防晒

紫外线会影响到秀发的生长,会令秀发毫无生气,如果让发丝暴露在紫外线的照射下会严重刺激我们的 头皮,严重的还可能引起毛囊炎症,让发根的根基不稳,如果再长期炙烤秀发让水分蒸发会影响秀发的 生长,秀发的整体状况堪忧啊。

你需要这样做:

1.出门前涂专业的防晒产品。专业的防晒产品能在发丝表面形成保护膜抵抗紫外线的伤害,在头发覆盖 量少的部分,例如发迹线处,要涂抹面部的放哨霜。

2.出门打伞。你会说为什么不带帽子这多方便啊,可是夏季炎热如果戴帽的话会让你的秀发更加闷热,还是建议打伞。

3.将头发扎起来,扎个马尾或者扎个麻花辫,盘发等,让秀发与阳光的接触面减少,这样也能起到积极 的防护作用。

4.晚上为秀发做个养护,可以用滋养发膜来养护你的秀发。

护发素必备用法:拒做夏日干枯妹

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护发素顾名思义是对头发一种特别呵护的表现,一般与香波成对使用,洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上,轻揉一分钟左右,再用清水漂洗干净即可。也有人称之为漂洗护发剂,属于发用化妆品。那么用过护发素的美眉们都知道,护发素已经成为我们在基本洗发后使用的必不可少的护理工具,但其真正的使用方法,又知多少呢?下面就跟小编来一起看看吧

需要认识到的误区:

1、护发素并非停留越久越好

关于护发素的使用方法,许多美眉觉得护发素停留越久,对头发的滋润也越好,实际上显然这样的想法是错误的。有关专家告诉我们,护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给,一旦超过有效的时间,非但不能滋养秀发,还容易使其打绺,造成干燥、分叉。护发素能中和洗发剂中的碱性,使头发保持弱酸性的最佳状态,给头发补充营养,使头发柔软顺滑,保持健康的光泽。使用得当,还可以改善头皮的血流,刺激毛乳头和毛母细胞。但是,头发的实际情况因人而异,护发素并不是对所有人都有同样的效果,这个关键点美眉们要牢牢记住了喔。

2、不要在发根处涂抹护发素

使用护发素时,将护发素均匀涂在头发上,重点涂在发尾上,头发根部不要涂,否则会加强头皮油脂的分泌,造成头发很快就看上去很油,然后在轻轻地按摩头发1分钟,即可以使用温水清洗了。最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟,这样可以让头发充分吸收护发素的养分,这也是一个不错的小技巧。

3、经常更换护发素品牌

就如同我们要经常更换洗发水一样,一种牌子的护发素,在成分、配方上大多比较单一和雷同。所以,使用护发素时也最好更换品牌、或是不同系列,应该在使用3个月左右,适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。护发素使用时,正确的方法是用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素,那么在使用之前,先用毛巾吸干洗净后的头发上的水,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。

使用护发素的四大忌讳:

1、避免用洗护发素代替营养护发素

洗发时,想到等下还要使用免洗护发素,所以在洗头时,就不再使用护发素了。这是一个误区来的。通常情况下,免洗护发素只拥有抗静电功能,只能在头发表面形成保护,根本无法深入发根,养护受损发质。所以,在洗头时,千万不能略去营养润泽的护发素。

2.使用护发素过量

油性头发使用护发素时,一定要当心,过多使用护发素,会让头皮屑滋生,在使用时,只要涂抹在较为干燥发梢部即可,头皮部分尽量少使用护发素。干燥发质不一定适用高蛋白护发素。

3.干燥发质使用高蛋白护发素

大家往往以为,干燥发质更需要保养,于是总使用含有高蛋白的特效护发素,却不料头发变得越来越干。其实,过多使用蛋白护发素,会影响正常的新陈代谢,反而适得其反,选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

4.护发素一定要冲干净

护发素的确可以让头发变得柔顺,但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后,会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此,在用完护发素后,一定要将其彻底冲洗干净。

不知道美眉们有没有学到其中讲解的道理和几大使用时的注意方法,不管是洗发水还是护发素,讲究尽量正确的方式有助将自己的发质变得更好,而需要变美,当然是需要付出一定代价的。希望美眉们在学习的同时也能将这样的方法告诉更多的美眉们,大家一起争做干净又时尚的女性!

美发达人分享发膜实用技巧

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有很多人都想知道用发膜还用护发素吗,实护发素和发膜的区别就好像洗面奶和面膜的区别,发素可以每天用,膜不需要用得这么频繁喔。

发膜和护发素的区别:

用发膜还用护发素吗#是很多人都会有疑问的问题,既有护发素也有发膜,很多人在挑选时就会有疑惑,其实用发膜还用护发素吗这个问题,还得看你个人的具体发质而决定。护发素是每次洗头发的时候都要用的,用在洗发水后面,发膜是周期性的保养,类似于脸部的面膜。不用每次都做,但2周应该做一次。

发膜的使用方法:

也不知道用发膜还用护发素吗?今天就教大家如何正确使用发膜,使用发膜是不少女生的护发方法。

发膜的正确使用顺序应该是在用完洗发水后,而不要用过护发素后才使用发膜,因为护发素会帮助因洗发水而张开的毛鳞片闭合,当毛鳞片闭合发膜的养分自然就被阻断在发丝之外,很难起到滋养效果。另外在涂抹发膜时,只要涂在发丝的中下段即可。

发膜的使用步骤:

1、洗头发也很重要。冬季适合用滋润型的洗发露,用稍热的水弄湿头发,将洗发露倒在手心中,双手摩擦,直到洗发露产生丰富的泡沫,涂抹到头发深层以及发尾的地方。洗发露千万不要选择洗护二合一的产品。

2、洗完头发之后,用吸水快的毛巾将头发擦到8成干,尽量擦到不要滴水,必要的时候可以用吹风筒稍微吹一下。

3、根据发质,选择合适的发膜。然后选择适合的护法精华液加到发膜中,依次将调和后的发膜涂抹到发梢和发中的部位,但是注意,距离头皮5CM的发根不要涂抹。

4、准备浴帽,涂完发膜后立马套上浴帽,外面加上电热浴帽或蒸汽浴帽,对头发进行加热,时间最好为15-20分钟。如果仅仅戴浴帽的话,需时30分钟。提醒一下各位MM,在冬季最好就采用加热浴帽,不仅方便,而且可以使发膜的效果更好。

5、等到头发变凉、冷却之后,可以脱下浴帽,稍微对头皮稍微按摩,接着就可以去冲洗干净了。

正确洗头方法:解决换季头发干燥

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在换季的这段时间属于青黄不接的时节,如不进行适当的养护,污垢和尘埃便会附着在发丝上,增加发丝与发丝间的摩擦,这将会直接导致秀发干枯、暗黄。但不要以为仅仅是增加清洁次数就可以,根据发质挑一款好产品才最重要,这也是本季护发完胜的不二法则。

中干性发质

中、干性发质属于相对健康的头发状态,通常这种发质的水油平衡状态维持在相对不错的状态。 过于滋养的清洁产品和具有高强度清洁功效的洗发产品都不适合此类发质,只会打破发质原有的状态。应使用能够平衡头皮、头发pH值且清洁能力适度的产品。

敏感性头发

秋季是头皮敏感高发季节,紫外线的照射、汗水等不利外部条件往往会引起头皮泛红、发痒等现象。 化学原理的清洁产品,往往我们在购买时不能很好把握里面是否含有刺激成分,因此要挑选纯植物的洗发产品。洗发过程中尽量不要抓挠头皮,只需让充分揉出泡沫的产品在头上静置两分钟即可。

油性发质护理方法

天天洗头,但是到了傍晚头发就趴在头皮上一副无精打采的样子,这正是油性发质的体现。在高温的影响下,活跃的皮脂腺让你远离了清爽的感受。单纯的去油清洁护理也许会还你一时清爽,但之后出油现象会加倍。使用控油兼具补水效果的产品准没错,特别是一些添加薄荷因子、绿茶成分的产品,使用后效果会更好。

出屑性头皮护理方法

秋季头屑不断头皮痒的主要原因是皮屑芽孢菌过度增生。如果皮脂线分泌旺盛,皮屑芽孢菌就会迅速增生,进而产生头皮屑。

清洁产品是去屑的关键,要选择以控油为前提,有效杀灭真菌功效的专业洗发产品,只有将出油量控制正常,才能有效减少真菌生成。同时配合酮康唑、锌制剂、二硫化硒等有效灭菌成分,帮你彻底摆脱“发如雪”的尴尬。

洗发洗头注意避开三大误区

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对于洗发洗头相信大家都会很有心得,天天洗发,能保持发质的清洁和健康,使头发秀美柔顺。可现实中,很多人对天天洗发都存在错误的认识,认为天天洗发是百害而无一利,我们必须重新认识洗发洗头的要点,不再走进误区!

错误认识一:天天洗发会使头发变得干燥枯黄;人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥、枯黄、蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144~192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。

错误认识二:天天洗发使头皮屑增多;实际上人体肉眼所见的头皮屑,是头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。医学研究认为,造成头皮屑增多的原因比较复杂,有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现,体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多,而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

错误认识三:天天洗发会引起脱发 至于说天天洗发会引起脱发,更是毫无科学根据。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织,而正常的洗发只是清洗发质表面,不可能损伤到深层发根组织,而且每天头发脱落数如果只是在50~100根,这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发,多数也是因洗发用品使用不当,或清洗时手法过于粗暴所致,与洗发本身和洗发的频率多少无关。拥有一头飘逸美丽的秀发,首先需要有清爽整洁的发质作为基础,然后才能理出时尚前卫的发型,所以无论从医学和美学角度讲,清洁头发都是美发护发中最基本、最关键的一步。经常洗头,及时清除头发表面的污垢,去除病菌的培养基,能明显减少头皮屑的产生,增加头发的光滑度和易梳性。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多,头发干燥、枯黄、脱落,反而可以令头发更富有光泽和弹性。因此,保持头发的健康与美丽,最好的护发方法莫过于经常、定时清洗头发。

怎么洗头才能避免经常掉头发

很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪,但是也有头痛的问题是,长发虽美,但是特别容易脏,为了保持长发柔顺光滑,很多女性天天洗头,但是,也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢,有些人说不能天天洗头,也有的人说晚上不能洗头,不利于身体健康,说洗得多了容易造成严重掉发。那么,到底怎么怎么洗头发才是健康的洗头方式呢?

洗头是早上洗还是晚上洗才好?

无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发,如果不及时做好干发,对头发都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

洗完头发之后,干发的过程也很重要。平时,我们习惯性的会用干毛巾反覆地揉搓湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些,然而,发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,擦头发用力过猛,头发很容易被拉断。

正确的干发方式是,在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,风口隔头发适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近。

少洗头皮,头发就能少掉点儿?

脱发应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩,正确的方法是推头皮而不是抓。

洗发的频率要适度

在南方或夏季,头发是油性发质的人,可以每天洗一次头;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

洗发方法要适当

淋湿头发后将洗发水倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将洗发水原液直接放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部的皮脂腺,导致过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。

洗发时间要适宜

洗发水在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净,但应待头发干后再睡觉。

洗发时水温要由高到低

水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

护发小常识总结:水温会特别影响到后续的发型效果,所以要注意自行调节洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做才会使毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。

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调整良好生活习惯,与脱发说拜拜

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高节奏的工作压力和不良的生活方式是引起脱发的一个重要因素。因此,改变不良的生活习惯,对于预防脱发来说是非常重要的一环。

保证充足睡眠

在一天繁忙的工作后,每天睡眠不应少于7-8个小时,最好在晚上11点前入睡,睡前要充分放松,否则会影响身体神经内分泌系统的调节,和体内新陈代谢导致脱发。

按时吃早餐

每天早上要按时吃早餐。从头天晚餐后,经过十多个小时空腹,体内已经消耗了所有的食物,身体处于缺乏营养状态,如果不吃早餐,再经过5-6小时的空腹,这时就会使身体处于消耗状态,重要器官得不到营养的滋润,胆汁储存在胆囊里不能排出,全身的血液循环得不到补充,将会导致一系列的身体机能紊乱,皮之不存毛将焉附。

健康减肥

盲目节食减肥是促使脱发的元凶,头发生长需要营养的滋润,脂肪的固定。盲目节食减肥,容易导致很多营养缺乏,皮下脂肪消退发无所养,皮肤松弛引起脱发。所以,通过适量运动、合理饮食来减肥,才是最健康的方法。

减少染发烫发

染发、烫发一年别超过2—3次,之间应间隔时间长一些。这是因为,烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤,使头发失去光泽、干枯易断。另外,大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质,使毛发容易断裂,影响头发质量。

适时洗头

洗发是不会导致或加重脱发的。洗发的频率应因人而异,生活和工作环境很干净,头皮出油不多的人,可以每2天洗一次,而环境较脏或头皮出油多的人可每1天洗一次,甚至每天洗1—2次。需要注意的是,洗头时不要用梳子梳理。

使用正确的梳头方法

梳头可促进头部血液循环,而一些不正确的梳头方式反而损伤头发。长期梳过紧的马尾辨,长期留过长的长发,头发用辨绳扎得过紧,都可以影响头部的血液循环。尽量不要在洗头和头发湿的时候梳头,因为这时头发含水量大,毛小皮比较粗糙,发丝容易相互纠缠,如果强行梳理会导致头发断裂,损伤头发和扯断头发。

规律生活

当前脱发的中青年人群非常多,一方面与遗传因素有关,但平时工作压力大、生活不规律是导致脱发过早出现和严重程度增加的重要因素。因此,预防脱发其实应该从改变自己的生活习惯开始。如果一边到处询医问药治头发,一边无规律的生活,这样的是不能让自己的头发得到很好的治疗的。

加强身体锻炼

注意加强锻炼身体,这是当前保护头发、保护身体的关键。长时间坐在电脑前工作、打游戏,这是当前中青年最常见的生活方式。长时间的用电脑,会使眼睛过度疲劳而影响视力,长时间的用电脑会使脑部供血不足,中枢神经长期处于紧张状态,植物神经紊乱,头皮局部供血减少,使毛囊营养不良引起脱发。长时间不活动,会使脂肪储存在体内,肌肉消退,身体处于亚健康状态。要想头发好,必须有一个好的身体,没有好的身体,头发就象无源之水,无本之木一样。

护理秀发先摒弃不科学洗头方法

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洗发洗头是人们每天都要经历的事,但是,同样的环境与同样的工序,为何有的人头发乌黑亮泽,有的百般呵护却还是问题重重?是偷懒没有做好洗头工作还是洗头方法不对呢?下面让小编说一下大家常犯的小错误吧!

误区一:每天洗头会伤害发质

由于人体的新陈代谢旺盛,产生很多的汗水和分泌物,头皮和头发的清洁尤其重要。天天洗头是一种健康的护发观念,只要选择优质的洗发水,天天洗头不仅不会伤害头发,恰当的按摩和刺激还能够促进头皮的血液循环,使头发更强壮、不易断裂。优质的洗护发品中的化学成分都酸碱度适中,能在头皮上形成保护膜,其作用比自己分泌的皮脂还要好。

误区二:泡沫越多的香波清洁力越强

很多人认为洗发香波用的时候泡沫越多头发就会洗得越干净,其实泡沫太多只是说明香波中帮助发泡的物质较多,不能作为清洁力的证明,过多的泡沫只会使头发干涩。

误区三:用风筒吹干则会伤害头发洗头后要用力擦干头发

很多人都认为吹头发会损伤头发,而发型师认为每次洗完头后必须用风筒吹干头发,但要注意吹的方法、角度和程度。吹头发会伤发其实是一个误区,每次洗完头后不吹头,湿的发根更容易粘上灰尘等物质,如果用毛巾代替吹发更容易伤发,因为头发湿的时候最脆弱,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动头发,否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水,当头发不再滴水时,高举吹风机,手举过头垂直吹干头发,只要让吹干时风筒不断游移,并注意与头发的距离保持在10公分以上,风筒是不会伤害头发的,头发吹至七至八成干即可。

3招让你远离女性脱发危机

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脱发问题一直以来容易被认为是男性高发的问题,实际上女性的脱发与男性的脱发完全不同,造成女性脱发的原因更是不同。

1. “明明是女性怎么会脱发”,正因为是女性才会有的头皮困扰!

首先要正视女性脱发与男性脱发的不同。与男性不同,女性头发的一大特征是发量会逐渐递减。

2.女性型脱发是什么?

在健康状态下,1个毛孔会长3根左右的头发。因为压力过大等原因的影响体内激素平衡受到破坏,会造成头发生长周期变短、生长间歇期变长等问题。这就会导致1个毛孔生长的头发变少,从而发量整体变少,头发的颜色也就显得不如以前深。

3.女性脱发、掉发的3大原因

(1)绑头发、卷头发所造成的刺激

绑马尾或者使用发夹时,头发被强力长时间拉扯,容易造成头皮内部的毛细血管破损。这也是造成脱发、落发的原因之一。日媒建议不要天天绑马尾辫或者使用发夹,最好间隔开来。

此外,使用加入了对头发有伤害的十二烷基硫酸成分的洗发水或者为了使发色鲜亮而使用酸性漂白剂亦是造成脱发的原因。日媒提醒道不要乱拔白头发或者频繁使用卷发棒,避免对头发产生不必要的刺激。

(2)内分泌失调

一般来说,女性在50岁左右步入更年期,女性荷尔蒙分泌量变少,男性荷尔蒙分泌量增多。受此影响容易产生脱发掉发的问题。但是最近的年轻女性因为生活作息不规律或压力过大等原因,体内内分泌失调,也会带来暂时性脱发、掉发的问题。日媒提醒此类女性要注意生活作息规律,饮食健康,适当增加运动,保证睡眠质量。

(3)头皮角质层堆积

头皮的毛孔脏污堆积也是造成脱发、掉发的原因。毛孔中的老化角质和皮脂混合形成的硬物在毛孔里堆积会妨碍的头发的生长。普通的洗发水难以清洗干净此类脏污,日媒建议使用头皮专用的洗发水,或者养成定期去理发店彻底清洁头皮的习惯。

4.总结

除了以上原因,盲目错误的减肥、为了时尚不顾健康等坏习惯亦是女性特有的原因。不顾气温穿着清凉的服装或者是鞋跟过高给身体造成了负担。这两种坏习惯会导致身体过冷和体态不正,从而引起血液循环不良代谢变缓等问题。提醒广大女性要注意此类问题。

洗头使劲搓,加速头皮老化

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许多人洗头的时候,为了洗去附着于头皮上的污垢,就会用指甲狠命地抓抠搓洗,但是这样会加速头皮的老化,导致头皮皮脂分泌恶化,保湿成分减少,洗完头后头皮反而更加干燥。

头发的老化现象有很多,如脱发、头发干枯开叉、白发、头发弯曲等,出现头发老化现象的原因也有很多,皮脂的过剩分泌或干燥、头发发育循环状况不佳、头皮血液循环不佳导致营养难以供给头发等,均有可能是头发老化的原因。而出现白发可能是因为年龄的增长导致头发色素机能减退。另外,巨大的压力、不均衡的饮食、吸烟、过度减肥和睡眠不足等,均有可能导致头发老化。

想要维持头发和头皮环境的健康和良好,首先需要改善不良生活习惯。日常洗发的时候特别注意不能过度去除皮脂,否则头皮会因为干燥而刺激过度的皮脂分泌,加重头皮的油腻。其实头皮上附着的尘埃等在打洗发水之前就已经洗去了70%左右,打上洗发水并揉出泡沫后,这时不应当大力地抠洗头皮,而是应当用指腹轻柔地按摩头皮。头屑和皮脂不是靠人的手抠掉的,而是在打上洗发水之后,通过按摩将它们溶解在洗发水的泡沫中,最终通过冲洗泡沫来去掉的。另外,洗完以后为防细菌在湿润的头发头皮上滋生,应当尽快将头发吹干。

七种洗头方式或导致脱发

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洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样正确洗头,其中有许多学问,健康洗头,跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯,则会让秀发越来越“伤”!小编提醒你这七种错误的洗头方式,要注意避免哦。

七种洗头方式让秀发掉光光

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附?头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

经常换洗发水会不会导致脱发?

网上有这样的说法:不用经常更换洗发水,我们的头皮对洗发水有适应的过程,比如一直用偏碱性洗发水,头皮已经适应了,突然换成偏酸性,会对头皮造成刺激,引起脱发。洗发水之间的配方也不一样,有化学成分,也有植物成分,我们对新的配方不适应,也容易对头发造成损伤,或加剧脱发。

其实,更换洗发水与脱发没有必然联系,除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看,医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水,最好能买两三种放在浴室中,轮流使用。这是因为长期使用一种洗发水,容易在头皮、头发上形成残留,长此以往会对发质造成影响,而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水,就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。

染发不伤发的6个秘诀

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染发已经成为一种时尚,年轻人可以随心所欲改变头发的颜色,或是为了配合服饰和妆容,或是为了充分显示自己的个性;中年人为了不显得老气,频繁因为新长得白发而把头发染黑。染发的频率高了,就会让头发受损,甚至有害健康,那么又应该如何减少染发对身体的损害?

避免化学染发

染发通常分为植物染发和化学染发,相对来说植物染发对人体的伤害比较小。它和化学染发有这本质区别,化学染发利用化学物质改变的是头发的结构,植物染发是从植物中提炼出来的精华,相对温和,植物染发是护理和滋养的过程。但是植物的缺点就是颜色单一,黑发护理后是褐色,白发护理后是酒红色。

化学染发选用浅色

近九成的染发剂含有硝基苯、苯胺等有毒化学物质,损伤发质,而且对人体产生危害。而且一般来说颜色越深的染发剂对人体的危害就会越大,要尽量选择一些浅色系的颜色。另外,最好不要选择永久性染发剂,可选择一些半永久性放的染发剂,要判断是永久性染发剂还是半永久性性染发剂,要看染发后1-2天内是否脱色。染发后1-2天就开始脱色的为半永久性染发剂,两周后才开始脱色或不脱色的,为永久性染发剂。

避免多种染发剂同时使用

不要用不同的染发剂同时染发。染发剂之间有可能会发生化学反应,生成有毒物质。染发前在头皮上擦上一些凡士林,万一沾上药水,也容易洗掉。染完头发后,要多清洗几次,避免染发剂残留在头发上伤害头皮;洗头时,小心别用手指抓破头皮,以免染发剂造成伤口感染,甚至中毒。

染发前要做好准备

染发前要对头发进行护理,平衡头发的微酸性,强健头发毛鳞片,加强头发保护层,降低在染发过程中染发剂对头发的刺激。同时,在染发前1-2周要对染发剂进行皮肤测试,避免皮肤对染发剂过敏等。

进行头部按摩

染发后,在洗头的时候使用一些精油对头部进行按摩,吧手指插进发根处,用指腹轻柔地按摩头部,可有效的放松头部,促进头部血液循环,强健发根,促进头发和头部皮肤的修复功能,可有效改善染后发质和改善染发对人体的影响。

减少染发次数

染发对人体的伤害是不可避免的,只可以采取相应的措施减少染发对人体的伤害,但是年久日深,多次染发对人体的伤害就会慢慢地积累,就像是人体在摄入慢性毒药一样,到底爆发的点就会显现出来,所以应该尽量减少染发次数,能避免染发就不要染,一般一年染发次数不要超过2次。

不用吹风机,湿发也能快速干

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如果你习惯于晚上洗头并已经尽量忍受不吹头发,那么这将意味着你必须枕着潮湿的头发入睡,还要伴着弯曲卷翘、奇形怪状的发型起床,注视着镜子中的自己,不吹发真的没得治吗?

如果吹干头发已经成为每天的习惯

吹干头发是为了获得更多赞美?错!头发可以承受的热量取决于头发的质地、密度和其他先天条件,例如粗壮健康亮泽的头发,也许平日频繁吹发没有过多的伤害或负面影响,但经过染烫后的头发比较容易受损,过干的发质和分叉的发尾若长时间经受吹风机热风的摧残,会变得更加干枯没有营养。若是一定要吹发,应该先用干毛巾尽可能多的吸走湿发的水分,从中部到发尾涂上护发精油,再使用吹风机,注意一定要保持20公分的距离。

当你非常着急出门

当你非常着急出门却仍想打扮漂亮,这时的湿头发成了难题,别忘记你手边的护发精油,从头发中部直至发尾涂抹精油,并让它充分被头发吸收,用梳子从头顶至发尾将头发梳理通顺,如果你是直发就最值得庆幸,因为在这之后你就可以放心大胆得出门了,你的头发会在很短时间内变干,徒手扎个高马尾或低马尾,时髦又利落,却不用你担心毛躁的问题。

编辫子是个聪明的做法

辫子也能多才多艺,它们快速且容易完成。潮湿的头发更加容易打造不同的辫子造型,尽量在头发未干时编完辫子,之后等待它变干,这时你可以将它们解开,看到比烫发还美的大卷小卷时,一定会被这一举动惊艳。最后不要忘记不同的分界线也可以有多种风格,中分、大偏分、对角线分法或曲折分法都能由手指完成。

放下你的吹风机,头发也需要放个大假了!

头发染后褪色快?5发色解决方案

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不管你的头发的颜色来自于你的家庭遗传或发型沙龙的染烫,保持它的光泽和活力都十分重要,那会让让你看上去活泼又健康,充满亲切感,依据不同发色采取不同的保养方法,做个背影杀手分分钟搞定。

发色是棕或黑色

存在问题:透过阳光照射和空气中的污染物,会使头发褪色是常有的事,更重要的是,深色头发一旦干燥和粗糙,比其他颜色更容易缺乏光泽。只有当头发顺滑时,才会有反光的效果。

保护方法:为了提高光泽,就要更多地滋润头发,适度的增多油分。应该使用免洗护发素,或居家的蒸发帽也是很好的方法,结合喷雾产品能对干枯的头发起到瞬间增加光泽和顺滑度的效果。尽可能减少头发在阳光下曝光的时间,减少紫外线对头发的伤害。为了保持棕色发色的饱满度,要坚持使用专门固色的洗发乳和护发素,这会令颜色褪去的时间延后更长久。另外,每周一到两次的发膜护理也不容忽视,以防止头发变得黯淡。

发色是金色

存在问题:金发碧眼的洋娃娃总让人羡慕,但金色会让头发更脆弱,缺乏色素。一方面颜色保持的时间过于短暂,另一方面头发应有的养分也容易流失。

保护方法:应该使用含有脂类、蛋白质等成分的洗发产品,以保持金发的光泽。吹头发时更要注意不能过长时间地直吹头发,这会使头发的毛鳞片不服帖,显得更毛躁,可以在吹发前选择防护喷雾,在头发表面形成一层保护膜,从而减少热风对头发的直接伤害。也可以在选择洗发水时注意是否含有“螯合剂”,它主要作为与原料或水中有害之金属离子络合,以防止对产品造成不良影响。通常在沙龙比较常见到。

发色是红色

存在问题:红色头发大胆又醒目,热水是红色素流失的主要原因。

保护方法:首先,一定避免用过热的水洗红色的头发,热水会使头发角质层打开并释放颜色分子,因此30~40°的水温最为合适。其次,每周使用护发素时,选择其中两次使用比其他时候更轻量级的护发素,这样的调节使用法可以帮助锁住颜色分子。另外,含有乳木果和荷荷芭油的洗发产品还能帮助密封角质层,增加红色的光泽度。

发色是灰色

存在问题:它不仅缺乏黑色素,也会随着年龄增长,就像皮肤老化一样,头发越发变得干燥。灰色头发也会受紫外线伤害和空气污染过渡成绿或黄色。

保护方法:每天至少两次疏通头发,刺激头皮和头发的生长,提高头发的质感和光泽。去除藏在头发里的污垢,在洗发水后,一定要使用能使头发柔软和光滑的发膜,增加头发的保湿度。长时间使用紫色洗发水即使不能改变灰色的色调,但它能让头发不过于干燥,光泽度和顺滑度都有效提高。

5个错误的洗发方法 你中招了吗

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“为什么在美发沙龙里洗后的头发洁净又闪亮?一定是家里用的洗发水不够贵!”

“为什么洗发不频繁还频频掉发?一定是洗发水用的不够好!”………

嘿,这样说洗发水真的太冤枉它了! 亲爱的,正确的洗发方法可以使你的头发健康,有弹性又有光泽,反之就会产生上述大大小小的困扰,洗了二十几年甚至更久头发的你,真的洗对了吗?!小编为你列出五个“洗发误解”,你中了几个?

1、把洗发水直接倒在头皮上是“赐死”头发!

把洗发水挤在手心后一股脑地擦在头皮上的动作到此为止吧!仔细想想,秃发最厉害的部位是不是就是每次猛倒洗发水的头顶前部?!每天重复这个错误动作,你离秃头那一天真的不远了。

除了头皮的专用产品可以直接在头皮上使用外,洗发水和护发素都不要直接接触头皮,头皮是仅次于眼周皮肤的第二薄皮肤,涂抹洗发水不当,会导致头皮毛孔堵塞,引起脂溢性皮炎等状况。

正确的做法是先把洗发水倒适量在手心,搓揉起泡,用泡沫涂抹在头皮头发上,千万不能用指甲去抠头皮,指腹揉按就好。
冲洗头发最好不要少于3-5分钟,适当地按摩头皮,并且冲净头发上的残留物。

2、有气别往头发上撒哦!

像把衣服放在搓衣板上使劲揉搓般的洗头法万万不可取!洗头时使劲地揉搓头发会导致角质层受损,头发也就失去了平滑度和光泽感。用双手插入头发中,从根部开始,将泡沫以直线的行程滑下,让泡沫充分地包裹发丝才是正确洗发之道。

3、护发素只涂发梢等于没涂!

“不是都说护发素抹在发梢上就够了吗?”快把这误解从脑袋里删除!

正确的用法是:在冲去洗发露后,先把湿发拧干再涂抹护发素(湿漉漉的头发上涂抹护发素就白白浪费护发素啦),在距离头皮5-8cm的头发处抹上护发素,可以用剪刀手均匀地涂抹到每一缕发丝,不要直接冲洗,等淋浴后,再冲洗掉护发素,护发素在头发上停留的时间越长,它可以吸收地越好。

4、不洗头时戴上浴帽才是人生赢家!

只洗澡不洗头的时候你怎么处理头发?拿一根发绳扎一个发鬏或是直接用发夹一夹就了事了?“懒”是“美”的天敌你不造吗?!把头发外露在闷热的空气中可伤它了呢!

不洗头的时候请一定要戴上浴帽,一来避免头发被不小心喷洒到的水弄得湿漉漉,二来也不会因为浴室温度太高,令头发表面的水分流失。

5、对洗发露从一而终可不是好事!

用了一瓶去屑洗发露,一个礼拜都没头屑,从此就对它“俯首称臣”,再也懒得换洗发露了。你是不是偷过这样的“懒”?

亲爱的,别依赖某一款洗发水,在洗发上“花心”一点才是对头发真爱。染了头发就不妨试试护色的洗发露,烫了头发就试试烫后护理的洗发露……随着自己发型的变化选一款相应的洗发露才是上选。

女性养颜多吃10种红色食物

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1、红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
内含丰富的磷,维生素A、B群,能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

2、红萝卜
红萝卜对于女性来说,有以下三大作用:
《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

3、红酒
喝红酒对皮肤有益的理由是:红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。

4、番茄
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。

5、三文鱼
中国人的餐桌上应该多些深海鱼,最好一周三次,特别是三文鱼。去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师吴艳指出,只能从饮食中摄取的Ω-3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分,补充后可以帮助皮肤锁住水分,达到滋润保湿的功效,此外,它还有很强的抗氧化作用,能有效防止皮肤衰老和产生皱纹。
研究证实,产自大西洋的挪威三文鱼是所有鱼类中含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。
除了Ω-3不饱和脂肪酸,在三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分——虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

6、红辣椒
椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素B族,如每100克新鲜的红尖辣椒中,维生素c含量为144毫克,居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克,是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一,它们都是最有效的抗氧化剂之一,可以使呼吸道畅通,有预防风寒感冒的作用。
辣椒不光对于伤风受寒的人很有用,对于调整血脂似乎也有帮助。国外研究指出,老鼠吃下富含辣椒的食物后,血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白(俗称坏的胆固醇)都明显地减少了许多。辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用。

护理秀发先摒弃不科学洗头方法

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洗发洗头是人们每天都要经历的事,但是,同样的环境与同样的工序,为何有的人头发乌黑亮泽,有的百般呵护却还是问题重重?是偷懒没有做好洗头工作还是洗头方法不对呢?下面让小编说一下大家常犯的小错误吧!

误区一:每天洗头会伤害发质

由于人体的新陈代谢旺盛,产生很多的汗水和分泌物,头皮和头发的清洁尤其重要。天天洗头是一种健康的护发观念,只要选择优质的洗发水,天天洗头不仅不会伤害头发,恰当的按摩和刺激还能够促进头皮的血液循环,使头发更强壮、不易断裂。优质的洗护发品中的化学成分都酸碱度适中,能在头皮上形成保护膜,其作用比自己分泌的皮脂还要好。

误区二:泡沫越多的香波清洁力越强

很多人认为洗发香波用的时候泡沫越多头发就会洗得越干净,其实泡沫太多只是说明香波中帮助发泡的物质较多,不能作为清洁力的证明,过多的泡沫只会使头发干涩。

误区三:用风筒吹干则会伤害头发洗头后要用力擦干头发

很多人都认为吹头发会损伤头发,而发型师认为每次洗完头后必须用风筒吹干头发,但要注意吹的方法、角度和程度。吹头发会伤发其实是一个误区,每次洗完头后不吹头,湿的发根更容易粘上灰尘等物质,如果用毛巾代替吹发更容易伤发,因为头发湿的时候最脆弱,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动头发,否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水,当头发不再滴水时,高举吹风机,手举过头垂直吹干头发,只要让吹干时风筒不断游移,并注意与头发的距离保持在10公分以上,风筒是不会伤害头发的,头发吹至七至八成干即可。

7个错误习惯对头发伤害大

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错误1. 湿发时随意梳头发

头发湿湿的时候最容易打结,这时需要借助专业美发工具,也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳,这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害,同时也带有抗静电的功效,千万不可随手拿起一把梳子就想解决打结的湿发!

错误2. 湿发时就做造型

虽然湿发的时候比较容易给头发做造型,但其实这样对头发造成的损伤比干发更多,切记一定要在头发全干后再抹上造型品,因为湿发相较比较脆弱,如果你真的来不及吹干,又不想要披头散发,就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。

错误3. 不停地梳头发

大多数人容易犯的错误就是爱梳头发,都说常梳头发会刺激头皮,头发长得快,但事实是,过度梳头发反而会对头皮造成拉扯,长期下来对头皮和头发都会造成伤害,建议每天梳约10~12下就足够了。

错误4. 不润发

很多女生认为头皮容易出油的人再用润发乳会使出油的情况加重,实际上,润发乳是能够加强头发保护能力,预防头发受到损伤,油性头皮和油性发质的人可以选择适合自己发质的润发产品,且并避开头皮处即可。

错误5. 用错发圈

发圈几乎是所有女孩的必备品,在挑选上也充满学问,橡胶制的发圈会对头发造成断裂、损害,改用弹性棉线制成的发圈则可以避免掉这样的伤害。

错误6. 不重视头皮清洁

虽然我们越来越知道头皮对头发健康的重要性,但还是有许多人没有认真清洁头皮,对头皮深层清洁和按摩不仅能刺激头发的生长,也能清除头皮上的老废角质,所以洗发时记得要一起洗头皮并轻柔按摩

错误7. 不给头发休息时间

如果你是每天都要抹发腊或发胶的人,还是请尽量留给头发一周两天的休息时间,也记得一定把头发清洁干净再去睡觉,这样才能养成健康的头皮和发质。

正确洗头方法 解决换季头发干燥

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在换季的这段时间属于青黄不接的时节,如不进行适当的养护,污垢和尘埃便会附着在发丝上,增加发丝与发丝间的摩擦,这将会直接导致秀发干枯、暗黄。但不要以为仅仅是增加清洁次数就可以,根据发质挑一款好产品才最重要,这也是本季护发完胜的不二法则。

中干性发质

中、干性发质属于相对健康的头发状态,通常这种发质的水油平衡状态维持在相对不错的状态。 过于滋养的清洁产品和具有高强度清洁功效的洗发产品都不适合此类发质,只会打破发质原有的状态。应使用能够平衡头皮、头发pH值且清洁能力适度的产品。

敏感性头发

秋季是头皮敏感高发季节,紫外线的照射、汗水等不利外部条件往往会引起头皮泛红、发痒等现象。 化学原理的清洁产品,往往我们在购买时不能很好把握里面是否含有刺激成分,因此要挑选纯植物的洗发产品。洗发过程中尽量不要抓挠头皮,只需让充分揉出泡沫的产品在头上静置两分钟即可。

油性发质护理方法

天天洗头,但是到了傍晚头发就趴在头皮上一副无精打采的样子,这正是油性发质的体现。在高温的影响下,活跃的皮脂腺让你远离了清爽的感受。单纯的去油清洁护理也许会还你一时清爽,但之后出油现象会加倍。使用控油兼具补水效果的产品准没错,特别是一些添加薄荷因子、绿茶成分的产品,使用后效果会更好。

出屑性头皮护理方法

秋季头屑不断头皮痒的主要原因是皮屑芽孢菌过度增生。如果皮脂线分泌旺盛,皮屑芽孢菌就会迅速增生,进而产生头皮屑。

清洁产品是去屑的关键,要选择以控油为前提,有效杀灭真菌功效的专业洗发产品,只有将出油量控制正常,才能有效减少真菌生成。同时配合酮康唑、锌制剂、二硫化硒等有效灭菌成分,帮你彻底摆脱“发如雪”的尴尬。

5食物改发质 干枯脱发不再来

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1.蔬菜、水果

效果:防止头发变黄、变暗

科学家认为,头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关。

而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结合成盐类,从而保持血液正常的酸碱值。

2.鸡肉、核桃

效果:防止头发干燥无光泽、易断

不要担心,每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。

头发中的蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造成头发变脆、干燥、易断的原因。

所以多食用些富含蛋氨酸和胱氨酸成分的食物,如:豆制品、瘦肉、鸡肉、芝麻、核桃等。

3.海带、紫菜

效果:使秀发乌黑秀美

碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可以使头发乌黑秀美。

多吃些含碘的食物如:海带、紫菜、海参等。

4.芹菜、莴苣、西红柿

效果:防止缺铁性脱发

维生素C可以促进铁质的吸收,因此多吃富含铁的食物和含维生素C的食物可防止脱发。

含铁的食物如:蛋类、木耳、油菜、芹菜、莴苣等。

含维生素的食物如:西红柿、枣、桔子等。

5.粗粮、豆类

效果:防止头发早白

毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,除了年龄的关系,营养也占了很大一部分。

故应多吃含维生素B族的食物如:粗粮、豆类、果蔬。

还有富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食物如:蛋黄、动物肝脏等。

这些食物不仅好吃 还能让你变漂亮

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女人想要保持年轻,应该为皮肤做点什么呢?买各种进口护肤品?吃各种保健品?每天坚持化妆?不可否认,这些方法对容貌有一定的帮助,但它并不能从根本上让你变美,那么想要变美有哪些方法呢? 不妨试试食疗吧!

1、番茄
营养学家研究显示,每人每天食用50克—100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
2、葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。另一方面,葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星。
3、红酒
红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。手脚冰冷的女性,可以用红酒促进血液流通,让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。
4、茶叶
在英国,茶叶被誉为“健康之液,灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还具有防辐射的效果,上班族要常喝。
5、醋
醋也是一种常用到的调味品,它的酸味可加速唾液分泌,促进消化。另外,醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老化,预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡,能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
6、生姜
生姜是平时生活中常用的调味品,可是它也是一味药,一种养生食材。姜中不仅含有丰富的蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷,它其中含有的姜辣素进入人体后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。
7、黄豆
黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。

你该注意的7个易引起掉发的日常习惯

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错误习惯一:头皮出油就用深层清洁洗发露

油性头皮属于落发高危险群。专业发品教育训练经理杨慧贞提醒千万不要用深层清洁的洗发精! 通常油性头皮者会认为,不管怎么洗发,头皮还是很容易就出油,所以就想用深层洗发露。然而这会让油脂过度被洗掉,反而容易导致头皮出油速度或出油量更快。

错误习惯二:一掉发就急着使用生发水

中医诊所陈峙嘉院长特别提到患者常常会在落发初期就急着使用生发水,但是在发炎期并不建议这么做,因为发炎期毛囊、头皮处于不健康的状态,就算新的头发长出来了,也会因为毛囊、头皮不健康而脱落,因此要等到头皮发炎症状都减轻了,再开始使用生发品较好。

错误习惯三:直接涂擦生姜刺激毛囊生发

生姜有刺激毛发血液循环的作用,但不可直接涂擦,建议加入洗发露中使用。

错误习惯四:长期使用含药的发品

长期使用含药发品不仅会产生依赖性,一旦使用者产生抗药性或停止使用,将可能有头发大量掉落的危机。另外,许多含药性产品有明显的副作用,可能影响身体机能。

错误习惯五:因为怕掉头发所以不敢洗头

不洗头会导致头皮油垢脏污堆积,使毛囊阻塞,影响头皮健康,反而导致更严重的落发。

错误习惯六:润、护产品涂抹头皮

润、护产品具有滋润度,使发丝柔顺好梳理,但头皮并不必须要这些护发元素,这些元素附着于头皮会使毛囊孔无法呼吸影响生长,导致许多头皮问题产生。

错误习惯七:长时间配戴帽子掩盖秃发

就像脸部肌肤一样需要透气呼吸,长时间配戴帽子会使头皮无法呼吸,因而产生油腻、阻塞等问题。

测一测 你的头发健康吗

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我们一到理发店就有理发师告诉我们:你的头发太干了、你的头发容易断、你的头发柔顺度不太好!到底他们说的是真的,还是只在于给我们推销产品?今天,万能的闺蜜就教给大家自己测试头发是否健康的小妙招,找到头发的“缺陷”才可以“对症下药”。

光泽度测试

操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。

推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

顺滑测试

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

如何提高头发光泽度

当你的秀发闪耀着光芒,你的气色就会看起来更佳,你的身体也会更有型,所以提高头发光泽度是改变头发整体发质的关键。

1.硬水导致头发干硬

洗头时,硬水中的矿物质如铁,钙和镁等,会附在头发上,导致头发干燥并且僵硬。
解决方法:使用含有螯合剂的洗发水,它可以帮助溶解矿物质,使其变成可消化的形态,这样头发就可以恢复柔顺。

2.护发素用法不当

护发素是必不可少的美发产品,它使头发角质层平躺,是让头发有光泽的重要之笔。但是,你需要正确使用它。
解决方法:将护发素挤在手掌,涂抹在头发上,不要只涂抹于头发表层,要用手指贯穿所有的头发,并且梳到发尾。注意护发素不能太靠近发根处,不然会造成头发太油腻。待护发素在头发上停留一分钟左右,再用水冲洗掉。

3.吹风机造成头发水分流失

吹风筒风力过热,虽然可以起到一定的定型作用,但热空气会带走头发的水分,使头发干枯毛躁。
解决方法:用毛巾尽量吸干头发的水分,然后自然风干。如果实在需要用吹风机,尽量开低档,并且放远点吹,太靠近会使头发过热,从而损伤头发。可以使用发油来增加头发的光泽度,含有椰子油、坚果油或者杏仁油的发油都可以,而且油性发质需要避免铁质等发夹。

6个护发诀窍,打造柔顺秀发

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1、润发乳中加一些精油

高端的发丝养护产品除了含有一些高浓度氨基酸、蛋白类成分外,精油也是其中最重要的核心养护配方。如果你手边只有一款普普通通的润发乳却又想体验一下奢华的发丝养护SPA。

2、造型前先“打底”

在使用定性啫喱,弹力素,干胶或者发蜡之前,不妨先用润发精华油或者护肤油来“打底”,这样能够防止定型产品中的挥发性酒精成分损伤发丝,也能帮助头发抵抗紫外线的伤害。

3、发膜加热,养护力升级

你有没有觉得在沙龙做发膜或是焗油营养的效果要比普通的家庭护理产品好很多?其实原因就在于,在沙龙中进行发丝养护时不但会使用一些品质相对比较靠谱的产品,加热也是最关键的一步。

4、做完造型先别急着洗发

如果前一天晚上刚刚做完头发去参加派对,那回到家之后可以先不用清洗头发,翌日清晨再清洁。这不是给你的偷懒找借口,而是这样反而能防止在几近疲惫的精神状态下对发丝敷衍的清洁和养护。

5、养护发丝从焕活头皮开始

头发和植物一样,只有根部的生存环境得到改善之后发丝的质量才会彻底被拯救。每次洗发之后使用一款含有头皮血液循环促进成分或是舒缓精华的按摩产品。

6、带着橄榄油的滋养去睡觉

橄榄油的滋养效果是很好,但却不适合白天出门之前涂抹,虽然能让头发暂时告别毛糙,但想来这种油腻的质感还是会令人抓狂。

晚上洗头好么?正确洗头方法

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如果可以有足够的时间,等待头发完全干透了之后,再入睡的话,问题也不大,但是往往很多的人,是过了晚上的10点之后洗头,洗完之后,人累的直犯困,经常还没等头发干透就已经睡着了。

这种情况下,老一辈的人都说这样到老的时候,就会发现当初这样做的后果了,因为会造成头痛的症状,其实这种说法并不单单只是老一辈人吓唬我们的话而已,经过现代科学的研究证实了这种说话。

不要晚洗头

如果实在是只能晚上有时间洗头的话,那么要尽量在早点的时间里先洗好头,然后再加班工作或忙碌其他的事情。

利用电吹风

另外,要充分利用电吹风,一般用电吹风把头发表面的水分吹干,就可以让头发干得更快,当然如果是急着睡觉的话,可以直接用电吹风把头发吹到干为止。

保证头发干透

一般头发不太长的女性,20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。

这四类伤发习惯不要做!

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想要拥有好的发质,不仅要掌握正确的洗头频率,更要了解四类伤害发质的行为。

1,洗发液直接涂到发丝上

其实洗发液的功能主要是清洁, 将洗发液作用于头皮、发根部位和后面颈部其实效果更好,因为一般只有这些地方才会藏污纳垢。要减少洗发液在发梢的用量,它会导致发尾干枯分叉。

2,洗澡期间过于用力的梳头

梳头方法相当重要。如果洗完澡后梳头方法不正确,就可能会损伤发根及发梢。用梳子先从发根梳起,轻轻梳理打结的部位,然后一点点儿下移,直到发尾。记得要一直向外梳。

3,把护发素留在头发上 5分钟后才洗掉

如果你是这样做的,只是在浪费时间,事实上对护发来说没什么区别。护发素一般都是即刻见效,即便是你在刚刚开始洗澡的时候就抹上护发素,你的头发也不会因此而吸收的更多。

4,用毛巾把头发使劲擦干

当你擦头发的时候,不小心猛拉头发,会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发,让它们快些变干。这个方法也许比较费时,但是可以把对头发的伤害降到最低,效果当然也是更好。

为何你没有一个健康的好头发

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健康的头发应该具备四大特征:

一、韧:头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物,其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降,弹性显著减低,很容易出现断发和分叉。

二、润:滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10%的水分,即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15%的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重,出现毛燥、静电、飞发等问题,而在完全湿润时又会过量吸收水分,最多能达到自身重量的200%。

三、柔:柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻,易于造型。受伤的头发触之干涩如树枝,容易打结、难造型。

四、亮:有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满,受伤的头发颜色轻浮,黯淡如稻草。

如果你的头发不够美丽,很可能是以下原因造成的,看看自己中枪了没?针对头发最容易受伤的四大人群,小编来对症下药啦!

经常日晒:头发枯黄率30%

症状: 撩开你披散的长发看看,表层的头发比内层枯黄黯淡得多,顶发枯黄,还轻飘飘地打着卷儿,没有分量感。

真相: 夏季尚未结束,紫外线指数仍然不低!洗完头就出门晒太阳,头发上防御晒伤的油脂都让你洗没了,锁水力大减,毛鳞片不失水起翘才怪。一旦毛鳞片起翘,发芯中的水分就加剧流失,同时日晒让发芯的蛋白链断裂,紫外线令头发失去弹性,头发就变得脆弱毛糙、颜色暗淡,一开始由黑变黄,之后还会出现漂白线条。

解决方案:戴上遮阳帽!出门前,用带防晒值的保湿喷雾滋润发丝。盘髻或编发也可以减少日晒面积,如果日晒超过30分钟,再为发丝喷一些保湿护发水。日晒后,及时清洗降温,并涂抹含有润发及补充油脂的免洗护发素,能降低头发受损的程度。

频繁染烫:头发枯黄率35%

症状: 枯黄部位集中在发尾。提起一缕头发,轻轻拉紧,用手指沿发干下滑至发尾,越向下越毛糙。

真相: 化学染发的第一步是让染发剂中的氨把毛鳞片打开,这样含有色素的染剂才能进入发芯。问题是,染发后,若不使用染后深度滋养型的洗护用品,毛鳞片很难关闭。这样,不但紫外线、热吹风等伤害会趁虚而入,鲜艳的色彩粒子也会大量流失,头发自然就变枯黄。而且,烫发时,只要烫发温度超过100℃,就会使头发的角质蛋白发生变性,使头发发黄变脆。

解决方案:在正式染发或者烫发前,最好剪除脆弱发尾,并提前一周开始使用含天然坚果油的护发产品,增强头发本身的强度和抵抗力。染发时,选择牛油果、指甲草、何首乌等成分组成的植物染发剂。植物染发是物理过程,滋养元素像一层膜一样附着在头发上,改变发色,滋养毛囊,不会让头发受损发黄。染发后,要使用染后专用的洗护用品,它可以缩减头发毛鳞片间隙遇水的扩张效果,减低染剂分子自间隙流失的几率,预防头发发黄。

节食吃素:头发枯黄率15%

症状: 正为了穿上年会小礼服狠劲儿减肥。没想到头发不但整体枯黄,还大量掉发,幸存的发丝也变得虚弱无力。

真相: 秀发主要是蛋白质组成的,节食或吃素的女性摄入的蛋白质都严重不足,同时,节食还会让维生素和矿物质也不足,仅
有的一点营养成分,会优先供应身体的其他器官,而不会到达血脉的末梢:头皮。节食或吃素还会导致某些微量元素的不足。如缺锌,会影响发根毛囊细胞的发育和生长,头发自然会发黄。

解决方案:注意补充富含蛋白质和矿物质的养发食物,例如:牛奶、鸡蛋、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉和大枣等,以养血益肾,恢复体质,促进头发的浓密乌黑。

头发太长:头发枯黄率20%

症状: 待我发长及腰,娶我可好?头发太长的后果是,发根处还黑亮有光泽,虽发尾及腰处却是枯草泛黄。有时,头发还像秋后的芒花一样遍布分叉。

真相: 头发是死去的角蛋白,油脂与营养都靠发根毛囊周围的微血管供给,头发越长,营养与水分越是难以输送到末梢,造成发梢缺乏油脂营养膜的保护,毛鳞片容易起翘不说,发芯中的蛋白质链也会断裂,这就造成分叉枯黄现象。

解决方案: 不要舍不得,请定期修剪你的头发!记得一定要把头发剪到所有开叉部位的上方至少5厘米处。只需三天,头发就会逐渐黑亮起来。

人体的皮肤有自我修复和防御能力,而头发没有。头发是毛囊器官的产物,由死亡的细胞堆积而成,没有生命,不能自我修复。因此,对头发由内而外的呵护是保持头发健康的主要手段。如果你认为自己的头发存在健康问题,表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光泽等等,以下小贴士可以帮到你哦!

1、要睡眠充足,营养均衡。
2、要做好防晒,夏天出门戴遮阳帽或撑遮阳伞。
3、减少染发烫发的次数,一年内最好不超过两次。
4、平常对头发的洗护也很重要,头发在打湿时非常脆弱,任何拉扯、梳理或摩擦都会导致头发被拉伸及受损。
5、洗发时,用指腹(不要用指甲)轻柔按摩头皮,不要用力抓挠头皮。
6、头发湿的时候不要梳理。

小编结语:不管是清纯的黑长直,还是性感的大波浪,柔顺的秀发绝对是外在形象的加分亮点哦。追求美丽,更要健康,爱美的你快快行动起来吧!

头发静电太烦人?7个小窍门就能解决

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室内外环境都干燥得让人抓狂,再加上添衣加帽,动不动就“炸毛”,让你秒变咆哮形象。除了扎上马尾,就没办法彰显娴静乖顺了么?

当然有!增加头发重量和水分,减少与衣物的摩擦,一步步跟着小编来做,秋冬也可以不炸毛哦。

1,保湿护发,就要沾染头皮!

就像浇水要滴灌在根部一样,要挽救干涩炸毛的头发,关键是给头皮补水。除了含有透明质酸、氨基酸与维他命B5的保湿滋润洗发水外,在这一季节,你一定要加用头皮按摩霜、保湿护发素和保湿发膜来为头皮补水!

2,炸毛天,梳头也有顺滑秘诀!

空气湿度降到25%以下,请一定换用黄杨木、牛角或鬃毛等防静电的梳子。梳头前,在发干与发尾抹上免洗护发素,或者将护发油用水稀释,置于喷雾器内,在梳头之前喷洒整个头发,让头发略微润泽后再梳理,这样可以有效避免静电产生,使秀发更为润泽柔顺。

3,自然干发?还是要中温吹发!

水分停留在发丝及头皮上时间越长,头发越容易干燥,而且容易粘灰尘,后者,可是加剧静电摩擦的罪魁祸首!鉴于高温吹风也会诱发静电,因此要选用能散发负离子的陶瓷恒温吹风机,按上散风罩,以中温将头发吹至7成干,吹发时,重点要将发根部分吹干,让发尾维持一定量的水分,这是头发垂顺滋润的关键。

4,护手霜代替发蜡

冬季里发型师在做发型时,都用护手霜代替专业发蜡,这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。建议随身携带的护手霜,除了呵护双手还能急救炸毛来抹干燥的头发,保湿去静电。

5,起床头太可怕?请换用丝绸枕套

每天早上,都为自己的头型像咆哮女郎发愁?换个丝绸枕套及蚕丝枕芯很有必要!真丝质地的枕头柔滑、凉爽,含有人体必需的18种氨基酸,其中丝氨酸更有滋养发肤,增加面部与头皮细胞活力的作用,不仅可以美容防皱,还能减少头发与枕头之间的摩擦,使起床头不再那么干涩和倔犟蓬乱。

6,几小缕头发不听话?干衣纸帮你熨平它

习惯用干衣机烘干衣物的你,一定买过将混纺衣物一件件隔开的柔顺纸,这种天然桑皮纸中添加了柔顺、驱除静电的成分,因此请随身带上两张,如果静电导致几小缕头发奇怪乱翘,可以将一张柔顺纸盖在乱翘处,用手掌压住10秒,你会发现,移开柔顺纸,不听话的头发会立刻变服帖。

7,保持空气湿润

如果当室内湿度低于30%时,表明空气干燥,易于摩擦产生静电,在湿度达到45%左右,很少出现静电现象。可以在家里种植水栽植物,也可以放几盆水或者使用空气加湿器,以增加室内空气湿度。

护发秘诀,告别干枯分叉(建议收藏)

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1. 吃鱼和坚果补充头发营养

研究发现,鱼和坚果中富含的蛋白质和ω-3脂肪酸有助于创造健康的头皮。绿叶蔬菜、豆类、胡萝卜等也有益于你的秀发。不要为了减肥而节食,当身体缺乏重要营养物质时,自然会出现脱发、头发干枯易断等症状。

2. 温水洗头

热水洗头会使头皮上的天然保护油流失,头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头,加上洗发水并按摩头皮,有助于呵护你的头发。

3. 扎辫子要小心

女生喜欢扎马尾来展现个人风格,白领女性同样喜欢扎辫子,因为这样看起来更加干练。但是,头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近,留点距离让头发“放松”,或者不要每天扎头发,时而披发更有助于头发健康。

4. 治疗头皮屑不要用发油

头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀,会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥,而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状,应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。

5. 用温和染发剂

头发的生长会随着我们年龄的增长而逐渐变得缓慢。这就意味着受损的头发并不会被迅速剪掉。使用染发剂等化学品时应该选择比较温和的,以避免损坏发质。

6. 花多点时间耐心梳头

为了养护更健康的头发,所有的拖拽、刷洗行为都是不恰当的,这样会造成头发容易断裂和变干变脆。即使是毛巾过度擦拭也会损伤头发。如果你的头发已经受损那就更要使用护发素了,千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置,这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。

7. 注意头发的变化

在你的头发突然发生变化,如出现易断或脱发等症状时,通常可能是身体健康出现问题的一个征兆。有些药物也可引起脱发、头发干枯打结等症状。如果你发现你的头发急剧变化,请尽快看皮肤科医生。

推荐10种最补头发的食物

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“如果你的头发生来就是又细又稀疏,那你可能就不敢奢想编两条像绳子一样的发辫,不管你吃什么。但是,一个包含丰富促生长蛋白质和铁离子的平衡饮食可以让你的头发发生意想不到的改变”,一个营养专家如是说,那么究竟吃什么对头发好呢?

“虽然市场上可以找得到各种现成的营养素,但还是应该尽可能的从食物中摄取”,美国霍列诺的皮肤科医生,临床博士米兰妮告诉美国医学网的记者说,“虽然很少发生,但是过度的补充一些营养素,比如维生素A,和头发脱落有关”。

如果你正在寻找让头发更健康的食谱,可以仔细读一读下面的介绍。

第一名:鲑鱼(大马哈鱼)

鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素B-12和铁离子。其中,“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”,美国洛杉矶营养学家,美国饮食协会发言人,公共卫生学硕士安德鲁说,“W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥,头发看起来会暗淡无光泽。”

素食主义者怎么办呢?每日食用1-2汤匙富含W-3脂肪酸的亚麻子也可以由同样的效果。

第二名:深绿色蔬菜

菠菜是首选,如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源,这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。

深绿色蔬菜还能提供铁和钙。

第三名:豆类

豆类,豆类,它们对头发真的有用吗?

答案是肯定的,豆类,比如芸豆和扁豆,是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质,同时也含有丰富的铁,锌和生物素,这些物质缺乏会使头发脆弱易断。

布兰德,美国营养协会的另外一位发言人建议每周食用3-4杯扁豆。

第四名:坚果

巴西坚果是硒的最好天然来源之一,硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。

核桃含有α脂肪酸,是W-3脂肪酸的一种,可以帮助护理头发。同时,核桃也含有丰富的锌。腰果,美洲山胡桃,杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉,脱落,所以,健康头发的食谱中一定要包括坚果。

第五名:家禽类

鸡肉,包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。

缺乏足够的蛋白质,或者是摄入低质量的蛋白质,会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。

家禽类还能提供铁,而且家禽的蛋白质是高质量的蛋白质,能够被机体有效的吸收利用。

第六名:蛋类

不管是煎蛋,炒蛋还是蒸蛋,只要是蛋,都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。

此外,蛋类含有生物素和维生素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。

第七名:全麦(谷)

让你的牙齿开始撕咬全麦(谷)吧,包括全麦面包和全麦加工的其他早餐,它们含有丰富的锌,铁和B族维生素。全麦食物可以在大量消耗热量,午餐后,晚餐前几个小时食用。

第八名:蚌

蚌类的壮阳作用可能比能它的护发作用更闻名。这两种作用都是基于蚌类含有丰富的锌—强有力的抗氧化剂。

如果你不能经常食用蚌类也不用担心,除了从全麦(谷)类食物,坚果中摄取外,你也可以从牛肉和羊肉中获得足够的锌。

第九名:低脂牛奶

低脂牛奶,如脱脂奶,酸奶,使矿物质钙的丰富来源,钙是促进头发生长的重要矿物质。此外,低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白,这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。

为了头发健康着想,应该在早上出门时在包包里塞入一些酸奶以备晚些时候饮用。为了获得锌和W-3脂肪酸,可以把两汤匙亚麻籽粉,或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。

第十名:胡萝卜

胡萝卜是维生素A的良好来源,维生素A可以促进头皮健康生长,并且有力于保持正常的视力。

头皮健康是头发光泽的必须条件,因此,在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。

护发小诀窍,减少静电与毛躁

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现在女生们因为染烫、每天吹整造型,还有外在环境的阳光、湿气影响,发长一旦超过15公分,毛躁感会愈来愈明显。在冬季应该要加强养护,找回柔顺舞动感。那么有什么方法可以减少毛躁问题呢,看看下面四个小贴士能否解决你的困扰吧。

NO1.梳头有学问 避免静电造成打结

头发会毛躁,一般来说是因为空气水分较少,而产生静电,令头发的纤维不够柔软,这种情况在秋冬时节特别明显。尤其是天气干燥时,空气湿度大幅下降,头发表面变得干燥,互相磨擦就容易产生静电,让头发打结造成断裂。

要避免发丝纠结,不能忽略梳头这个小细节。平常不应在湿发时梳头发,这样会特别容易破坏鳞状表层,令发丝毛躁。选用间隙较宽的梳子、牛角梳或木质梳,也可以减少因静电产生的毛躁问题。

NO2.吹整前做好抗热准备

平常除了选用抗毛躁洗发乳,最好搭配润发乳,减少毛鳞片受损。因为热风吹整是造成发丝伤害的主因,洗完发后要用毛巾以按压的方式尽量吸干发丝水分,缩短吹风时间,能减少热风伤害。但要避免以摩擦或搓揉方式擦干头发,以免头发纤维容易被扯断。趁头发半干时,抹上免冲洗的护发精华,防止热风吹整造成的伤害,减少头发内部水分散失。

NO3.正确润护手法 安抚毛鳞片

现在大部分女生都有染烫发,到了秋冬尤其频繁,容易造成头发内部被破坏。润发和护发不仅使头发柔顺感提升,还可安抚毛鳞片及加强秀发构造与强韧度。

建议:每次洗完头皮和秀发后,将护发素倒于掌心稍加推开,先将发尾置于掌心以护发素滋润,再向上润丝。遇到发尾纠结处不可以硬扯,改以宽版梳将打结处轻柔地慢慢梳开。宽版梳由头顶往下将整个头发梳顺,使润丝精均匀涂抹整头秀发。先由头发中段开始冲洗,再由头顶往下把整个头发洗净。

NO4.油添增加发丝柔顺光泽

想要展现充满舞动感的秀发,第一步要先解决发丝的毛躁、创造光泽感与轻盈度。建议出门前运用兼具深层保养功效的护发油做好轻造型,为发质打好基础。平常可将护发油添加几滴在造型品中,增加发丝柔润光泽。

也可单独使用护发油于全发做轻造型,取适量在手掌中均匀抹开,用手掌轻梳全发,发尾易干燥分叉部位,用手掌包覆温热加强效果。

四大类发质 如何分类护理

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毛糙发

不想要毛糙发的姐妹们看过来:

1. 请不要每天使用洗发香波。

2. 洗净头发之后,切记一定一定一定要用护发素。

3. 洗完头之后,请用浴巾按压头发,请不要来回搓揉。

4. 如果必须要在湿发的时候梳头发,请用宽齿发梳。

护理重点:吹风机上的“Cool”(冷风)按钮——这个按钮经常被人所忽略,但实际上,在用加热造型工具之后,用冷风吹一下,能将打开的毛鳞片封起来,让头发更加有光泽,并且可更好的维持造型。

 

细发

细发的妹纸们看这里:

1. 不要每天洗头,如果头发有轻微出油,使用干洗发香波即可。

2. 洗发的时候使用专门设计给细塌发使用的香波,此类香波大多都能够帮助头发再生。

3. 吹干头发的时候,不要直接用风筒对着头发,而是是用扩散器来减少头发在吹干过程中出现断裂的现象。

4. 使用宽齿梳,遇到打结的位置一定要耐心的慢慢梳通,避免用力拉扯导致头发掉落。

5. 依照自己的发型,每三至六周定期修剪头发。

6. 女孩们,相比起及腰长发,中等长度的鲍勃头会显得你发量更多。

7. 想要头发看起来发量够多够蓬松?在吹乾头发的时候加入蓬松喷雾吧,会有帮助的。

护理重点: 不要倒刮头发 —— 相信很多细塌发的妹纸都会用梳子对头发逆刮这个办法来达到增加发量的效果,但对于细塌发来说,这个动作会让本身已经脆弱的细塌发更加受损。所以与其逆刮,使用蓬松、增加发量的发用品代替吧。

 

染烫受伤发质

染烫受伤发质的姐妹们看过来:

1. 每周至少使用深层滋润的护发素或者发膜一次。

2. 造型之前请使用免洗护发乳保护头发。

3. 冲洗头发的时候,请勿是用过热的水,用温水才能让毛鳞片自然封合。

4. 不要用毛巾搓揉头发,要用轻压的!

5. 定期修剪发尾,会让头发更加健康哦。

6. 不到必要的时候,尽量不要使用吹风机——让头发自然风干吧。

7. 睡前使用野猪鬃梳,从头皮到发尾轻梳,能帮助秀发释放出自身的天然油脂,保护秀发。

护理重点: 避免太阳直射 —— 除了染烫之外,日晒也是造成头发受伤的元凶之一,建议在海滩等会让头发受到阳光直射的地方,使用帽子、毛巾、或者带防晒保护的护发产品。

 

蓬松感头发

想要蓬松感的妹纸看这里:

1. 洗完头之后不要用毛巾包住头发,这样会压塌发根。

2. 请不要使用你吹风机上的离子设定。

3. 尽量让头发自然风干,并且用浴巾轻轻吸走头发上多余的水份。

4. 只在发根使用增加蓬松感的慕斯。

5. 吹干头发的顺序应该是先从发根开始,然后慢慢下移到发尾。

6. 多层次的发型能够增添头发的蓬松度。另外也可以靠干洗发香波吸去多余的油份维持蓬松的发型。

7. 吹干头发的时候,使用圆筒型的野猪鬃刷可帮助增加蓬松感。

8. 不要层层叠叠使用护发产品,过多的护发产品只会让头发更垂。

护理重点: 分区吹干 —— 相信你经常看到发型师会将头发分成不同区域吹干,那是因为分区吹干(一般分成三区或者更多区)更能增加吹出来的蓬松感。

想要拥有好的发质,拒绝这四类伤发习惯

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对于头发偏油、头皮屑多的人,局部护理方面要坚持使用优质洗发水,可以选择针对油性发质的去屑洗发水。注意个人清洁及洗发方法,一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁,还能适当抑制头皮油脂的分泌,如果过度清洁则会破坏头皮的微环境,并且油脂分泌会更旺盛。

这四类伤发习惯不要做!

想要拥有好的发质,不仅要掌握正确的洗头频率,更要了解四类伤害发质的行为。

1、洗发液直接涂到发丝上

其实洗发液的功能主要是清洁, 将洗发液作用于头皮、发根部位和后面颈部其实效果更好,因为一般只有这些地方才会藏污纳垢。要减少洗发液在发梢的用量,它会导致发尾干枯分叉。

2、洗澡期间过于用力的梳头

梳头方法相当重要。如果洗完澡后梳头方法不正确,就可能会损伤发根及发梢。用梳子先从发根梳起,轻轻梳理打结的部位,然后一点点儿下移,直到发尾。记得要一直向外梳。

3、把护发素留在头发上 5分钟后才洗掉

如果你是这样做的,只是在浪费时间,事实上对护发来说没什么区别。护发素一般都是即刻见效,即便是你在刚刚开始洗澡的时候就抹上护发素,你的头发也不会因此而吸收的更多。

4、用毛巾把头发使劲擦干

当你擦头发的时候,不小心猛拉头发,会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发,让它们快些变干。这个方法也许比较费时,但是可以把对头发的伤害降到最低,效果当然也是更好。

护发秘诀,让你告别干枯分叉

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1. 吃鱼和坚果补充头发营养

研究发现,鱼和坚果中富含的蛋白质和ω-3脂肪酸有助于创造健康的头皮。绿叶蔬菜、豆类、胡萝卜等也有益于你的秀发。不要为了减肥而节食,当身体缺乏重要营养物质时,自然会出现脱发、头发干枯易断等症状。

2. 温水洗头

热水洗头会使头皮上的天然保护油流失,头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头,加上洗发水并按摩头皮,有助于呵护你的头发。

3. 扎辫子要小心

女生喜欢扎马尾来展现个人风格,白领女性同样喜欢扎辫子,因为这样看起来更加干练。但是,头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近,留点距离让头发“放松”,或者不要每天扎头发,时而披发更有助于头发健康。

4. 治疗头皮屑不要用发油

头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀,会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥,而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状,应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。

5. 用温和染发剂

头发的生长会随着我们年龄的增长而逐渐变得缓慢。这就意味着受损的头发并不会被迅速剪掉。使用染发剂等化学品时应该选择比较温和的,以避免损坏发质。

6. 花多点时间耐心梳头

为了养护更健康的头发,所有的拖拽、刷洗行为都是不恰当的,这样会造成头发容易断裂和变干变脆。即使是毛巾过度擦拭也会损伤头发。如果你的头发已经受损那就更要使用护发素了,千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置,这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。

7. 注意头发的变化

在你的头发突然发生变化,如出现易断或脱发等症状时,通常可能是身体健康出现问题的一个征兆。有些药物也可引起脱发、头发干枯打结等症状。如果你发现你的头发急剧变化,请尽快看皮肤科医生。

染发,不要相信这8个谎言!

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谎言一:怀孕时不能染发

事实:并没有科学依据证明,染发的化学药剂能对妊娠有任何影响。然而,为了保险起见,你可能想等到第二或第三胎的时候再来尝试这件事。还有其他的选择吗?只做挑染,这点化学产品的量应该风险不大。

谎言二:眉毛和发色一定要一致

事实:不一定!发色和眉色的有一点颜色对比是好看的。记住一条规则:如果你的发色是浅色,那就选深一点颜色的眉毛。如果是深色,那就染个比发色浅的。

谎言三:做完头发可以马上洗头

事实:你染完色需要等至少24小时才能洗头。两个周之内也绝对不要去泳池,泳池里面的氯会漂白发色,矿物质会进入头发,改变你的发色。

谎言四:夏天的太阳光照会让头发掉色

事实:一年四季的光照都会导致褪色,不仅仅是夏天!如果你知道你在外面的阳光下要连续呆几个小时,那么戴个帽子或者尽量躲在阴影下。

谎言五:染发会显头发少

事实:恰恰相反——染色会让你的卷发看起来更有厚重感。染发会增加立体效果,颜色会增加头发的密度和重量(除了漂白的头发)。

谎言六:在家染头发太可怕了!

事实:现在,在家染发有很多高质量的选择。只要确保仔细按照指示来就行,但是要戴防护手套。

谎言七:护理发色的洗发露没有那么管用

事实:专门为颜色护理设计的产品是值得投资的,从长远看也能为你省钱。因为它们不仅特别为防脱色设计,也有助于恢复头发的光泽和水分。

谎言八:染发会永久伤害发质

事实:当你染发时,角质层会张开,这会有损害。但是如果使用正确的染后护理(比如每周使用一次深层调理发膜),即使不能将头发恢复到它的“处女状态”,也会逆转损伤。

梳子除了梳头还有这些保健作用

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几乎每个人家里都有梳子,而大多数人都只是用它来梳头,但你知道吗,梳子除了梳头,还可以用来按摩养生。

1.梳头护发还能养生

中医认为,人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用。。嵇康在《养生论》中说“每朝梳头一二百下,寿自高”。

方法:每天早晚用梳子顺着经络方向,以均匀力量,从前额正中向头部、枕部、颈部梳划,再梳两侧,每次梳100下左右。

2.梳乳防乳腺炎

每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明,梳乳能促使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

方法:先清洁乳房并进行湿热敷,然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理,每天梳一次,每次梳5分钟左右。

3.梳浴美肤

沐浴时用软毛刷子擦拭体肤,能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,还能促进皮肤的血液循环,增强抗病能力,并可防治某些顽固性皮肤病。

方法:离开浴缸或淋浴蓬头1-2分钟后开始梳洗身体,选用具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始,不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行。

此外,用梳子梳颈部的大椎穴还可预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚,可以增强身体抵抗力。

日常生活中的护发之道

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干净、自然的女生离不开一头的秀发。有些人的头发光泽亮丽,一眼看上去就让人很舒服,可是有些人的头发却干枯如稻草一般,这是什么原因呢?原因就在你的生活点滴之间,好的生活方式不需要过多的护理就能让我们的头发变得柔顺。

 

一、洗头水温很重要。

洗头发的时候用水温很关键,最多比体温稍微高一点就行。夏季的时候用温水甚至凉水都可以。烫发之后的洗发水一定要用修护滋养功效的洗发水,洗头的水温要比体温稍低。

 

二、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

 

三、多吃绿色蔬菜和黄色水果

维生素b具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效;维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。这也是为什么很多营养不良的女性头发都是干枯蜡黄的。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

 

四、配合使用滋养发质等产品

女性朋友都做头发,做头发少不了烫的环节。烫过的头发多少都会受损,发质因此干枯没有光泽,缺少了水分也缺少了营养。在之后的每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素,建议反复涂抹三次,直到精华素全部被吸收完。

头发变形后如何恢复?

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众所周知,刚扎过马尾的头发如果拆掉还会出现马尾的痕迹,但是用水一洗马上就会恢复原形,这是为什么呢?难道头发还有记忆?睡醒后头发变形了,如何才能让它恢复?

1. 洗头发

相信这是最直接让发型恢复的方法,但是为什么洗完头发就能恢复呢?难不成头发还有记忆不成。

于是,我看到了知乎上的大神的答案,有种不明觉厉的感觉:头发内部有α-角蛋白分子内的氢键,它主要是负责头发的弹性,而睡觉时是外力把头发弄乱,导致氢键的排列发生了变化。众所周知,水中也有氢键,它跟毛发内部的氢键进行相互作用,而水中的氢键因为比头发中的更强,所以后者的氢键受到攻击后断裂,从而使头发原来的化学排列瓦解。而当水分挥发后,头发中的氢键只能按原有的方式重新连接,恢复开关。

总而言之一句话:头发里的氢键被枕头弄乱了,水中的氢键战胜了头发的氢键,只等水中的氢键一挥发,头发的氢键又恢复了原有的模样。

2. 用书作枕头

枕头是因为有软度所以易使头发变形,而如果用书作枕头就不会了。可以用书籍做出跟枕头同样高度的样子,这样头发就不易变形。只是,对颈椎不太好。

2. 长发倒梳

如果是长头发的女士则可以尝试睡前把头发倒梳放在枕头上方,这样就可以无论怎么翻滚都不会影响。但是倒梳头发会影响发质,谨慎试用。

3. 睡前头发一定要干爽

如果头发没干就睡觉不仅危害健康,发型也会遭殃。而干爽的头发就不那么容易变形。

4. 睡觉不乱动

如果你无法控制自己的睡姿,那头发当然随着睡姿而不停变化,发型当然会乱。

5. 铺一层丝巾

丝巾光滑没有静电,可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

6. 用啫喱水定型

起床后先用水把头发打湿后再梳顺,再用啫喱水定型。

7. 用湿毛巾遮头发一会

用湿毛巾盖在头发上一会,再揭开时,头发就已经恢复了。

8. 涂免洗润发乳

可以在头发上涂些免洗润发乳,头发就服贴了。之后还可以用吹风打造造型。

头发烫染后该如何护理?

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很多女性都会在年底为自己换个发型,把最好的样子呈现在家人面前。换发型虽然是一件开心的事,但头发就不开心了,经过烫染,头发已经受伤,发质变得尤其脆弱,如果此时再不好好护理,那你好好的一头秀发就要毁于一旦了。

头发烫染后的护理方法主要分为两方面,饮食和外部护理。

一、饮食护理

烫染后的头发总会比之前的难打理,不仅时常会打结,还会出现干燥分叉变黄的现象。为了让发质不继续恶化下去,我们首先要做的就是内养。生活中的一些食物是能养发的,发质不太好的要多吃哦!

1. 海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

2. 新鲜果蔬

缺乏维生素会让头发没有光泽,所以平时要多食用含维生素丰富的蔬果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

二、外部护理

1. 选择合适的洗发温度

烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素,但往往忽略了水温,洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此,爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式,开始洗发时温度控制在略高于体温,最后一遍水温略低于体温。

2. 加强滋养

很多干枯的头发没有光泽可言,除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。

5招让你枯黄头发恢复黑亮

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健康的秀发是每个人都想拥有的,但不停地烫染,不正确的洗发方法,导致发质变差,呈现枯黄现象。你是不是还在怀念以前的黑长直?那就赶紧来看看头发变黑变亮的方法吧!

1. 经常按摩头皮

每天对头皮进行按摩,两手手指微曲,从发际线开始向枕后推动,这样重复20到40次,有效改善头发干枯毛躁问题。

2. 正确洗头

正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里,加入少许的水搓出泡沫后,再放在头发上,另外洗头的时候不宜太过用力,也不能用梳子梳,这样很容易造成头发开叉。

3. 补充蛋白质

高蛋白质食物增加头发韧度:头发全靠血液供应营养,需要充足的蛋白质、锌质及碘质,多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物,能令头发光润柔软,增加韧度。

4. 多吃黑色食物

黑豆黑芝麻增加头发光泽:黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分,有养颜活血、乌黑头发功用,常吃有助减少头发枯黄变白。

5. 少吃甜食

甜食会令头发变黄:要令头发茁壮成长,必须处于一个偏碱环境,但糖分会令头发处于酸性环境,以致变枯黄,所以如头发本身已甚枯黄的话,就要减少吃甜食啦!

简单3个小妙招,让你告别头发乱糟糟

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有的女性喜欢烫染头发,这样很容易让头发失去光泽,看起来乱糟糟的犹如杂草,怎样才能让头发恢复光泽呢?

1.配合头皮性质进行护理

大家是否了解自己的头皮到底是哪一种性质呢?是干性?还是油性?还是容易发炎?

其实平时大多数人都不了解自己到底是什么发质,有时候头皮出现炎症,导致发痒严重后或许才能察觉到自己的头皮出现了健康问题。而一旦头皮出现炎症,这时候再来护理调整不但花时间,也会花费不必要的金钱。因此平时就注意配合自己的头皮情况进行护理,不但能够有效对头皮疾病防患于未然,还能够保持一头秀丽光泽的头发,何乐而不为呢?

如果对自己的头皮情况不是很了解,简单的方式是可以到美发店咨询专业美发人员,得到一些头皮护理的方法,如果头皮发炎情况较为严重,则去医院就医获得医生的专业建议较好。

2.头皮按摩

头皮血液循环不佳会加速头发的老化,“想要使头皮部分血液循环更好,每天都做做头皮按摩是非常有效的”。当洗头的时候在头发上涂抹上洗发水以后,就可以从头顶开始,慢慢按摩揉捏,不需要花费太大的力气,也不需要按摩太久,只要当自己觉得头皮变得柔软放松即可,这样头部的血液循环也会有较大改善。

“头顶位于心脏上方,是血管末梢,因此血液循环不好的人血液很难大量到达头皮,尤其是经常肩头发僵的人,其实也是血液滞行于肩膀导致的,因此,如果是肩膀经常发酸的人,就更要常常按摩头皮,以改善血液循环。”

3.常自己检查头发的健康状况

有空的时候,不妨拔一根自己的头发来看看,是不是头发的每个部分粗细都是一样的呢?如果不一样,如果出现一部分粗、一部分细的状况,您就该自己反省:最近是不是压力太大了?头发是会记录人的压力的,因此,如果不想囤积压力导致头发变得粗细不等,就应该学会适当释放压力。

如果发现头发整体比起以前变得更细、蓬松而没有韧性、变得卷曲,这也是头发老化的标志。这时候你应当赶紧开始做头皮按摩,并按照头皮的状况进行护理了,保持头皮血液循环,保持良好的头皮环境才能为秀发的生存制造更多机会。

不管怎样洗头总是油腻腻怎么办?洗头发的正确方法

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你是不是不管怎样洗头总是油腻腻的呢?那是你洗得不对,那要怎样洗头呢?如何洗头才能解决头发不油腻的问题呢?下面跟着小编一起来探讨一下怎样洗头才不油腻的办法吧!

我们的头皮性质大致上分为油性跟干性两种,要先知道自己是属于哪种性质的头发才能对症下药,才能做好对头发的护理。头皮为油性性质的最好每天都洗头,而干性性质头皮的洗头次数就不要过于频繁了。如果担心晚上头皮分泌更多的油脂导致隔天早上头发太油的话,就最好选择早上再洗头了,这样你在外的一天头发就没那么油了。干性发质的不宜天天洗头,这样会导致头皮更加干,太干的话会使头皮发痒的,而且在平日里洗头也可以选择滋润程度高的洗发水来给头皮提高一些营养成分。

那是不是油性质头皮的天天洗头就能解决好头发油腻的问题呢?其实是不然的,天天洗头确实能在一定程度上缓解头发油腻的问题,但这是治标不治本的行为,要想从根本上来解决这个头皮油腻的问题还得从其他方面上来取得成效。平日里的多清洗只能解决表面的油腻问题而已,无法控制头皮不断出油的问题,最好能去专业的沙龙进行专业性的清洁。经常去美发沙龙能够真正做到深层的清洁,这样不仅表面不油腻,还做到了对深层污垢的清理,使得头皮更加健康。

现在市面上很多洗护合一的产品,很多都喜欢这样,觉得是省时间,不麻烦,但是这种是做不了护理的,它无法做到一边洗一边护理。你都还没洗干净,还没这正清洁,这边就开始说要护理,其实对头皮头发的损伤是很重的。所以尽量不要使用洗护合一的产品,很难达到我们想要的目的哈。

如何正确洗头呢?怎样洗头才正确健康呢?下面跟着小编一起来看看吧!

1、先用清水将头发洗湿一边,里里外外都要湿,这样方便我们达到全面的清洁哈!

2、湿发之后就将洗发水倒在手上,接着在手里揉到出泡泡,先揉好搓开是为了头发能够更好吸收。

3、接着就将揉搓好的洗发水抹在头皮上,然后向头顶方向揉搓着即可。

4、由下而上,慢慢打圈按摩即可,洗到差不多的时候就准备冲洗干净了,注意耳后、太阳穴这些地方一定要冲洗干净哈!

5、冲洗干净之后就可以开始涂护发素、发膜这些后续护发产品了,记得护发素不能涂到头皮,只能涂在发梢,从下而上越来越少就对了哈!

6、涂完护发素也无需怎样搓,一会之后便可以用清水清洗干净了哈。

想要头发不油腻,以后也不干痒就要好好按照正确的洗头顺序来哈!平日里多多注意上文提到的细节问题,才能做到更好的养护健康头发哈!

头发是应该早上洗还是晚上洗呢?

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小编身边很多朋友都是比较习惯晚上睡前才洗头的,但是也有部分人是喜欢早上起床洗头的。之前因为这个睡前洗头健康还是早起洗头健康的问题争论过,但是有的人是因为工作加班忙到太晚导致没时间洗头的,所以才会选择在早上洗澡洗头的。那究竟几时洗头最健康最恰当呢?下面我们一起来了解一下吧!

早上洗头好吗?

总而言之,早上洗头是不行的。理由之一,头发发育时间为22时到凌晨2点之间,所以在这段时间必须保持毛孔的清洁,一定要将美发用品、一整天下来囤积的污垢都彻底清除才行。否则,将会妨碍头发的生长。

而且,早上时间多有限,很难悠闲、彻底地洗发,要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净,尽是一些损害头发的事,所谓22时到凌晨2点,其实就等于肌肤修复的黄金期。从现实层面来看,忙碌的早晨还隐藏着其它有害头发的危机。

洗完头直接外出可以吗?

其实,洗完头出门,随即曝晒在紫外线下,对头发是很伤的。我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线,只是,它需在洗头过后6小时才会开始分泌。换句话说,早上洗完头出门,等于让头发赤裸裸地受到伤害。

看来,早上洗头可说是百害无一利呢。或许你想问,晚上洗头就真的百无一失吗?

如何正确使用电吹风吹好头发?

晚上洗头的人一定要注意,在涂抹洗发精前,是否有先用水冲洗,让毛孔张开。等毛孔张开后,再温和地清洗、彻底冲干净,吹干的过程也不能马虎。由于湿发的状态极度不稳定,当然也容易形成损伤。

尤其梅雨季节,请记得一定把头发彻底吹干后才能就寝。至于吹干的方式,不能因为夏天天气热,就改用电风扇吹干,用吹风机吹干才是最正确的做法。刚洗完澡,不自觉就站在电风扇前享受阵阵凉风,身体可以吹凉风,但头发还是必须用吹风机吹干。

这些伤发习惯你都在做吗?

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有些人每天都会洗头,有些人隔天洗一次,有些人是几天洗一次,我们基本上都是用洗发水洗的,但是你知道吗洗发水的真正作用。是作用于头皮、发根部和后面颈部,这些地方才会藏污纳垢,要减少洗发水在发梢的用量,这样会导致干枯分叉的。

哪些洗发习惯最伤头发呢?

专家表示,正确的洗发频率是至少隔天清洁。而完全戒洗发水的行为并不可取。

对于头发偏油、头皮屑多的人,局部护理方面要坚持使用优质洗发水,可以选择针对油性发质的去屑洗发水。注意个人清洁及洗发方法,一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁,还能适当抑制头皮油脂的分泌,如果过度清洁则会破坏头皮的微环境,并且油脂分泌会更旺盛。

这四类伤发习惯不要做!

想要拥有好的发质,不仅要掌握正确的洗头频率,更要了解四类伤害发质的行为。

洗发液直接涂到发丝上

其实洗发液的功能主要是清洁, 将洗发液作用于头皮、发根部位和后面颈部其实效果更好,因为一般只有这些地方才会藏污纳垢。要减少洗发液在发梢的用量,它会导致发尾干枯分叉。

洗澡期间过于用力的梳头

梳头方法相当重要。如果洗完澡后梳头方法不正确,就可能会损伤发根及发梢。用梳子先从发根梳起,轻轻梳理打结的部位,然后一点点儿下移,直到发尾。记得要一直向外梳。

把护发素留在头发上 5分钟后才洗掉

如果你是这样做的,只是在浪费时间,事实上对护发来说没什么区别。护发素一般都是即刻见效,即便是你在刚刚开始洗澡的时候就抹上护发素,你的头发也不会因此而吸收的更多。

用毛巾把头发使劲擦干

当你擦头发的时候,不小心猛拉头发,会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发,让它们快些变干。这个方法也许比较费时,但是可以把对头发的伤害降到最低,效果当然也是更好。

吹风机毁发?那是你使用的姿势不对

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基本上大多数人都会在洗好头发之后就使用吹风机来吹干头发,但是你知道吗?频繁使用吹风机对头发的影响其实是很大的。有的人是为了塑造发型而使用吹风机,有些人是为了使头发快掉干,吹风机是我们日常生活中的必需品,那要怎样使用更加护发呢?下面一起来看看吧!

吹风机要这样使用才是最正确的方式!

1、选择智能吹风机
智能吹风机能维持一定温度,若是持续吹某一区域导致那部份的头发温度过烫,吹风机就会亮起红灯。

2、宜选用三段式
选用三段式(低、中、高温)吹风机,瓦数不宜过高,而且最好先选中温吹发,等发根吹干后再改低温吹发。

3、要先用干毛巾把头发先吸干
洗发后,先用干毛巾将头发上的水分吸干净,大约不滴水了,才能去用吹风机,不然过多的水分会让吹风机工作太久,头发持续受高温自然容易干枯。

4、要给头发进行隔离
经常吹头发,要做足防护措施,把损伤降到最低。使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品,把过热的温度隔离在头发之前,防止头发蛋白受损,导致发丝在高温下断裂。吹完发之后可以涂抹一些护发乳(免洗型)保养头发。

5、吹发是把头发分区开来更容易吹干
如果头发比较多比较厚,可以一部分一部分的吹,先把上层的头发束到头顶,把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后,再依次吹干,否则表面的头发可能已经干燥了,但是里面的发根却仍然非常潮湿。

6、风筒和头皮要保持好距离
风筒距离头发应保持在20-30CM远,避免让它碰到头发,太近会导致头发热损伤,最好不要以手持出风口周围处吹发,避免烫伤或吸入过量电磁波。

7、吹头发的时候,吹风机要不停移动
很多人常犯的一个错误就是,在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的,这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。所以开始时吹风机从头顶开始,一只手将头发拨弄开,一只手移动吹风机。

8、掌握时间风力
吹头发时最好用卷梳同时打理头发,不能长时间吹一个地方,要迅速的移动,并且不要让热风太强。

这5件事最伤头发!很多女性每一条都中招!

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头发健康漂亮可以让女性看起来更加的迷人,有吸引力。虽然大部分的女性都有头发问题,不过有些情况代表头发是健康的,象是每天掉发50-100根、丰厚柔软、有弹性、稳定增长,爱美的女性可以当作保养的依据。

一、哪些头发迹象是正常的?

1、头发每天掉落
头发有它的生长周期,包括生长期、生长中期和休止期。每天损失50~100根头发是正常的。所以每天掉落在枕头或衣服上的头发不代表头发虚弱或潜在问题。

2、头发拥有弹性
头发健康另一个迹象是弹性。弹性是用来测量发绺可以被伸拉多远,以及它能够恢复到原始状态多少。健康的头发延伸但不会断裂,容易弹回原来的状态。

3、头发厚而柔软
健康的头发应该要厚、柔,并且拥有天然的光泽。相反的,如果你的头发稀薄、硬、容易断裂,都是不健康的迹象。

4、头发稳定增长
作为生长周期的一部分,颅部的每一个发绺每个月生长1-1.25公分,两侧和背后则每个月生长1.5~-12公分。所以稳定的增长是头发健康的标志。

5、保湿度很良好
干性头发是另一个多数人常见的问题。它看起来粗糙、没有活力、失去所有光彩。所以如果你的头发保水度很高,看起来不干燥,就代表它是健康的。

二、女性如何照护头发须知

1、不用每天洗发
如果你的头发不会每天都非常油腻,你可以不用每天洗头发。头发上的自然油脂可以保护头皮,避免紫外线的伤害。

2、避免过度拉扯
除了烫染发之外,造型也是让外表看起来漂亮的方式之一。不过,造型时应该要特别注意,不要过度拉扯头发,以免造成头发断裂。

3、尽量避免染烫
虽然染发和烫发可以让你看起来更加的亮眼、美丽,但是太过频繁的将化学药剂应用在头发上,很容易伤害头发和头皮,影响发质。

4、避免化学产品
添加香料的洗发精、护发乳、造型产品大多含有化学成分,经常使用这些产品会伤害头皮,影响头发健康,甚至是导致皮肤癌。

5、头发也要防晒
很多女性都忽略头发的防晒,但是头发也会被紫外线伤害,造成头皮受伤,头发干燥。因此,外出时最好使用防晒喷雾喷在头发上,或是戴帽子。

去屑洗发水真的能去屑吗?

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去屑洗发水真的能去屑吗?
去屑洗发水是利用什么原理去屑的?
去屑洗发水一个礼拜能用多少次呢?

下面我们一起来看看去屑洗发水要怎样用?以及用量该如何来控制好吧!

头屑是就是脱落的头皮死细胞,当皮肤更新时,一些死掉的头皮细胞脱落是很正常的事情。除了头皮细胞的正常代谢之外,一些其它因素也会影响头屑的产生。头皮表层的真菌会加快头皮细胞的更新,增加头屑的产生;荷尔蒙也是引发头屑的因素,这就是为什么头屑通常产生于青春期,而且男性比女性头屑问题要严重;干燥的头皮也容易产生大量头屑,头发定型剂、染色都可能造成头皮过度干燥,从而产生头屑。

因此,针对头屑产生的不同原因,各种去屑洗发水便应运而生了。如,一些保持头发滋润的洗发水可以减少干燥头皮引起的头屑。尽管每一种去屑洗发水对应的发质不同,大多数去屑洗发水中都含有硫化硒,这种药物治疗花斑藓和脂溢性皮炎。在洗发水中,它可以杀死产生头屑的真菌,去除死掉的头皮细胞,并减少头屑的产生。另一种重要的化学物质是锌羟基吡啶硫酮,它的作用与硫化硒相似。

所以,去屑洗发水的确可以减少头屑的产生,并在每一次洗发中清除掉已产生的头屑。但如果想彻底的抑制头屑的产生,就必须将头皮上所有的真菌都消除,不过,这基本上不大可能的。因此,比较靠谱的做法就是,选择适合自己的去屑洗发水,定期的清理已经产生的头屑,这样您的秀发看起来也一样的光泽动人。

那么,怎么选择一款适合自己的去屑洗发水,并正确的使用它呢?

一款好的去屑洗发水,除了能够去屑外,对皮肤也要没有刺激性,毕竟在洗头的时候,我们很难避免洗发水碰到皮肤,同样,这种洗发水对眼睛也不能有伤害。因此,在购买洗发水时,除了在正规超市和商场购买,还要读懂成分表。假如您是敏感性皮肤,就更应该认真咨询了。除此之外,以下一些方法可以帮您选择到适合自己的去屑洗发水:

购买有去屑成分的洗发水。不管广告中如何宣传,只要发现洗发水的化学成分表中有可以治疗头皮真菌的活性成分,那么这款洗发水就应该有去屑功能,这些成分主要是:硫化硒、锌羟基吡啶硫酮、里素劳、酮康唑、煤焦油、水杨酸。此外一些草本成分,如茶树油和迷迭香,也可以对抗头屑。

根据发质选择洗发水。如果您的头发是油性的,那么选择针对油性头发的洗发水,反之,如果是干性头发,就选择保持头发润泽的洗发水,这些都可以对抗头屑。某些洗发水里包含滋润发质与头皮的维他命,如维他命B和E,您可以根据自己的需要选择购买。也要注意头皮的酸碱性,一般人的头皮呈弱酸性(PH4.5—5.5),如果使用的洗发水不当,造成头皮呈碱性,会增加头屑的产生。

头屑严重请选择就医。如果您的头屑非常严重,市面上出售的普通去屑洗发水已经无法清除它们,您就需要去医院就诊,医生会为您开出含有高浓度去屑剂的药品,这样您就可以摆脱头屑烦恼了。

当然您或许也曾抱怨过自己使用的去屑洗发水不管用,或者造成头皮瘙痒等症状,这有可能是您选择了错误的洗发水,也有可能使用方法不对。

以下的洗发注意事项或许能帮您更好的抑制头屑:

1.有规律的洗发,最好能保证两天洗一次头。
2.用温水冲洗头发。
3.用指尖将洗发水泡沫在头皮上按摩,不要太过用力,更不要用指甲去抠头皮。
4.一定要把洗发水完全冲干净再使用护发素。
5.护发素也要彻底冲干净。
6.尽量减少使用吹风机的次数,因为热风会损伤发质。

另外,所有含有活性去屑成分的洗发水如果长期使用,都会对头皮造成一定的不良影响,因此,一旦头屑得到控制,您就可以选择普通清洁用的洗发水了。或者,您担心一旦停用去屑洗发水,头屑又会增加,您可以选择去屑洗发水和温和的洗发水交替使用,直到头屑得到控制,就可以单独使用温和的清洁洗发水了。

头发健康小测试

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(图片来源网络)

【光泽度测试】

操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。
推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

【顺滑测试】

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

做好这几点让你的头健康柔顺:

1.洗发润发
洗发不要用太烫或太凉的水,同时洗头膏最好选择含有丰富营养成分的,这样我们就可以通过洗发把失去的水分和营养补回来。
小贴士:洗头膏不建议洗发和润发二合一,尽量让洗头膏和护发素分开使用。

2.自然干发
洗完头用吹风机干发,会使头发中的蛋白质和水大量流失,令秀发变得干燥、失去弹性。因此,洗发后可先用大毛巾的一面,把头发上全部水分擦干,再用另一面,将后脑部擦干,然后再利用自然微风,使头发完全干燥。
小贴士:为使头发快速自然晾干,擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。
一头柔顺的长发可谓是女神的标配。为什么别人的头发可以又黑又柔顺,但我的头发却干燥如枯草?那是因为你滋补头发的方式不对。想要头发足够柔顺,接着往下看。

3.食补养发
内火旺的人,头发容易干枯开叉。所以我们可以通过食疗来滋阴养发,经常喝银耳汤,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物就可以清火养发。

4.早睡养发
人只有使血气充盈头发才能变得柔顺有光泽。要知道,肝脏是人体的造血器官,中医理论,每晚11点前人必须静卧睡眠,肝脏才能排毒,否则影响肝脏正常运转,会导致气血不畅、头发干枯、掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

如何让你的头发更光泽更柔顺

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(图片来源网络)

你的头发柔顺吗?还是说干燥如枯草?想要拥有亮丽柔顺的头发吗?除了要给身体补充营养之外,用适合自己发质的洗发水之外还有什么方法呢?我们先来测试头发是否健康先吧!

光泽度测试

操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。
推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

顺滑测试

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

如何提高头发光泽度?

当你的秀发闪耀着光芒,你的气色就会看起来更佳,你的身体也会更有型,所以提高头发光泽度是改变头发整体发质的关键。

1.硬水导致头发干硬

洗头时,硬水中的矿物质如铁,钙和镁等,会附在头发上,导致头发干燥并且僵硬。
解决方法:使用含有螯合剂的洗发水,它可以帮助溶解矿物质,使其变成可消化的形态,这样头发就可以恢复柔顺。

2.护发素用法不当

护发素是必不可少的美发产品,它使头发角质层平躺,是让头发有光泽的重要之笔。但是,你需要正确使用它。
解决方法:将护发素挤在手掌,涂抹在头发上,不要只涂抹于头发表层,要用手指贯穿所有的头发,并且梳到发尾。注意护发素不能太靠近发根处,不然会造成头发太油腻。待护发素在头发上停留一分钟左右,再用水冲洗掉。

3.吹风机造成头发水分流失

吹风筒风力过热,虽然可以起到一定的定型作用,但热空气会带走头发的水分,使头发干枯毛躁。
解决方法:用毛巾尽量吸干头发的水分,然后自然风干。如果实在需要用吹风机,尽量开低档,并且放远点吹,太靠近会使头发过热,从而损伤头发。可以使用发油来增加头发的光泽度,含有椰子油、坚果油或者杏仁油的发油都可以,而且油性发质需要避免铁质等发夹。

如何提高头发的柔顺度?

一头柔顺的长发可谓是女神的标配。为什么别人的头发可以又黑又柔顺,但我的头发却干燥如枯草?那是因为你滋补头发的方式不对。想要头发足够柔顺,接着往下看。

食补养发
内火旺的人,头发容易干枯开叉。所以我们可以通过食疗来滋阴养发,经常喝银耳汤,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物就可以清火养发。

洗发润发
洗发不要用太烫或太凉的水,同时洗头膏最好选择含有丰富营养成分的,这样我们就可以通过洗发把失去的水分和营养补回来。
小贴士:洗头膏不建议洗发和润发二合一,尽量让洗头膏和护发素分开使用。

自然干发
洗完头用吹风机干发,会使头发中的蛋白质和水大量流失,令秀发变得干燥、失去弹性。因此,洗发后可先用大毛巾的一面,把头发上全部水分擦干,再用另一面,将后脑部擦干,然后再利用自然微风,使头发完全干燥。
小贴士:为使头发快速自然晾干,擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。

早睡养发
人只有使血气充盈头发才能变得柔顺有光泽。要知道,肝脏是人体的造血器官,中医理论,每晚11点前人必须静卧睡眠,肝脏才能排毒,否则影响肝脏正常运转,会导致气血不畅、头发干枯、掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

按摩护发
按摩头皮可以促进血液循环,通过按摩刺激头发根部,使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。
具体方法是:双手拱起,指肚从面额向头顶轻轻按摩,指肚一边按摩头发一边在头皮上打圈。
建议:早上醒来1次,中午饭后1次,晚上睡前1次,一般每次五分钟即可。

只要少点染烫,你就能少脱点头发了!

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(图片来源网络)

很多女性为了追求潮流,不管头发的健康问题,不是去染就是去烫,你知道吗染发跟烫发这些是很伤发的。频繁染发会对头发造损害的的,有可能还会造成脱发,下面我们来了解关于脱发的问题吧!

头发干枯易断缘何故?

首先内在因素,但是并不常见。像先天性毛干性疾病,毛干发育本身就存在异常,比如念珠状发、结节性脆发症、套叠性脆发症等等;亦或是因为缺铁、甲状腺机能异常问题等;吃维甲酸类的药也会导致头发易断。

最常见的因素是外界环境,其中最主要的是染烫头发。其中的氧化剂和碱性药剂对头发的损伤极大。

另外不当吹头发也是造成头发干枯易断的原因:因为刚洗完头发的时候,头发很湿,此时高温加热会令头发里面的水沸腾,产生气泡,这会产生泡。

不合理的洗发也会伤发。

这个过程取决于用什么去洗和怎么洗。如果用淘米水或是面汤,天天洗都没有关系,因为这些对头发的伤害较弱,但同时其清洁作用也最弱;如果用洗发膏或是肥皂洗发,虽然能洗的很干净,但因为碱性较大则会伤害头发,造成头发梳不通、一梳就断的情况。用洗发水洗发,与前者相比,对头发的损伤减小很多。即使是洗发水,之间也有很大的区别。针对油性发质的,清洁去油作用强,而护发作用差,如果频繁使用头发也会变糟;针对受损发质的洗发水中加有较多护发成分,频繁洗发则损伤较小。所以如果需要频繁洗发,一定要选用护发作用好的产品,也就是洗完后头发清洁的同时,感觉顺滑有光泽。如果是长发女性,洗发后一定要使用护发素。如果洗了一段时间后发现头发毛糙了,则是提醒您洗发水选用不当,或是洗得过勤。
此外,游泳池水的漂白粉、紫外线照射及用硬度较高的水洗头都会对头发产生一定损伤。

脱发与发质、性别都没有关系?

其实脱发与发质没有关系,反而更多还是与体质有关,其中最常见的是内分泌因素,如脂溢性脱发;有自身免疫的因素,如自身免疫性疾病引起的脱发、斑秃等;也有慢性病引起的脱发,如化疗患者、肿瘤患者,既关乎机体免疫体系,也关乎药物不良反应。

为什么“秃顶”只是男性,没有女性秃顶呢?宋副教授解释说,其实男女脱发比例并没有差别很大,之所以看起来男性脱发的比女性的多,主要是男女脱发表现不一样:男性脱发主要是部分光秃,女性脱发主要是弥漫性,较为均匀,不局限于前额和尖顶部位,所以不容易察觉。

烫染头发是否会伤害头皮?

染烫头发会加入氧化剂、碱性物质、染料等,这些都会对头皮有一定的影响。不涂抹在头皮上是防护的关键。如果头皮有伤口、皮炎湿疹、银屑病等,再沾染到染发剂,则会增加有害成分进入人体的量,所以此时不应进行染烫发。应使用合格的染烫发产品,染发应由有经验的人操作;且染发前要在发迹处涂抹凡士林。如果不慎涂抹在了头皮上需要及时洗掉。

美发店的护理产品推荐有没有必要?

护理头发是有必要的。但是否接受美发店的推荐,则取决于该美发店的信誉、产品是否正规。也可以自己去正规的商店去购买相关产品,带去让美发店帮忙护理。

有些美发店对脱发的顾客推荐某些头皮护理产品,声称可以通畅毛孔、减少油脂从而促进毛发生长的作用,是不可信的。脱发还是应该到医院皮肤科的毛发专业就诊。

饮食习惯不健康也会让你掉头发

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(图片来源网络)

现代人生活过于紧张,脱发也成为越来越严重的健康问题,这是为什么呢?其实头发跟饮食也存在很大的关系,饮食习惯的不正确也会导致脱发的。下面小编带你来了解一下关于脱发的问题吧!

为什么你脱发会越来越严重呢?

脱发实际上是指头发脱落的现象,正常人每天都会脱发的,正常脱落的头发处于头发的休止期,因为进入休止期跟新进入生长期的头发是处于一个动态平衡,所以能够维持正常的数量的头发,就是正常的生理性脱发。非正常的脱发是指头发过度脱落,那导致头发异常脱落的原因有哪些呢?

饮食习惯的不正常是引起头发脱落的一个重要原因。

1、吃肉过多的人

很多人是无肉不欢啊!餐餐都是少不了肉的,如果你食用过多肉,其他营养素摄入过少,很容易就造成营养不均衡了。经常吃肉的你知道吗肉始终缺少发质上的一些基本元素,极其容易导致你脱发的。所以在饮食上应该适当吃食用一些植物蛋白、铁质、维生素等,这些能够抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,促进毛发的生长,在日常生活中可以多吃一些卷心菜、黑芝麻等。

2、比较少吃、或者不吃蔬菜水果的你

你的头发过于黄原因之一就是血液中有酸性毒素,长期的体力跟精神过度疲劳,食用过多的纯糖类跟脂肪类的食物,导致体内代谢过程中产生的这些酸毒素。比如动物内脏那些肝类的要少吃,肉类、洋葱等含有酸性物质,很容易引起血中酸毒素过多,所以这些食物要少吃。

3、主食跟水果蔬菜摄入不足

有些人为了减肥,会减少对主食的摄入,导致主食食用不足,这要是造成脱发的原因之一。越来越多的人对主食的摄入是越来越少,基本上呈现一种不足之势,这给健康带来了一定程度上的隐患。大多数人认为自己一天三餐摄入正常即饮食规律正常,但是你应该注意到一日三餐,我们要的是营养均衡,很多人由于没时间等借口,减少了对于水果的摄入,水果的摄入量太少也会导致脱发的。

所以总结起来一句话,想要不掉发就得保持有着健康、规律的饮食习惯。

多久洗一次头是最健康有益的护发?

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你多久洗一次头发?据调查,很多人都表示自己每天都会用洗发水洗头或者用清水冲洗头发,每天洗头真的好吗?到底怎样洗头才对头发好呢?

不同的人头皮情况不同,根据不同的头皮情况,每周洗头三次左右比较理想,当然,如果是头皮特别油的人,每天洗也没有什么问题。

但是,根据喜好的不同,一部分短发的人常常表示“我不洗头头发就没法弄整齐”,所以短发的人常常每天都洗头,对于这样的人来说,每天洗也是可以的,但未必一定要使用洗发水,用清水稍微冲洗一下对发型制作也是有帮助的。

在2013年一项针对1000名女性的调查中发现,有三分之一的女性会考虑到洗发水对头发的伤害而选择偶尔洗头时不用洗发水。美发师表示,对于普通发质的女性来说,一味不用洗发水对头发并不会更好,三天洗一次头的话用洗发水是必要的,不能因为担心洗发水伤发就不用洗发水,最重要的应当是理解自己的发质和头皮情况,选择与自己的头皮、头发相符的洗发水,并按照合适的洗法来洗。

简单来说,如果头发油腻或者头发短不洗头就没法整理,这样的人每天洗头也没有问题,头发油腻的人可以使用洗发水,发质正常的人用清水冲洗即可。但对于一般人来说,三天洗一次头,用洗发水洗头是比较合适的做法。但是,如果在洗头的过程中发现自己的发质变差了,那么就需要考虑更换洗发水或更改洗头频率了。

遵循这些原则让你拥有健康秀发!

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在日常护理中怎样做好对头发的护理呢?怎样才能拥有一头健康秀发呢?特别是留长发的女孩子,一头长长的靓丽秀发更加需要用心保养跟护理了。下面我们一起来看看有什么秘诀能够帮你养护健康头发吧!

1.吃鱼和坚果补充头发营养

研究发现,鱼和坚果中富含的蛋白质和ω-3脂肪酸有助于创造健康的头皮。绿叶蔬菜、豆类、胡萝卜等也有益于你的秀发。不要为了减肥而节食,当身体缺乏重要营养物质时,自然会出现脱发、头发干枯易断等症状。

2.温水洗头

热水洗头会使头皮上的天然保护油流失,头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头,加上洗发水并按摩头皮,有助于呵护你的头发。

3.扎辫子要小心

女生喜欢扎马尾来展现个人风格,白领女性同样喜欢扎辫子,因为这样看起来更加干练。但是,头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近,留点距离让头发“放松”,或者不要每天扎头发,时而披发更有助于头发健康。

4.治疗头皮屑不要用发油

头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀,会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥,而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状,应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。

5.用温和染发剂

头发的生长会随着我们年龄的增长而逐渐变得缓慢。这就意味着受损的头发并不会被迅速剪掉。使用染发剂等化学品时应该选择比较温和的,以避免损坏发质。

6.保护头发免受太阳暴晒

多晒太阳可补钙,夏季我们会涂抹防晒霜,却往往忘记保护头发。阳光暴晒会使头发变得干枯毛糙。尤其是染过颜色的头发,在太阳最强烈的时候更应该使用遮阳伞或戴帽子防护。

7.花多点时间耐心梳头

为了养护更健康的头发,所有的拖拽、刷洗行为都是不恰当的,这样会造成头发容易断裂和变干变脆。即使是毛巾过度擦拭也会损伤头发。如果你的头发已经受损那就更要使用护发素了,千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置,这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。

饮食习惯正确了发质才能更好

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(图片来源网络)

现在的脱发问题是越来越严重了,或许因为你压力太大,或许你的洗发水不适合自己发质,或许你睡眠不好,这是大家都普遍知道的。你知道吗脱发还跟你平日里饮食习惯有关呢,下面我们一起来了解一下饮食习惯对于脱发的影响吧!

什么会脱发?

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

饮食习惯不正确也会引起脱发

1、不常吃新鲜蔬菜水果

导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

2、吃肉过多

现在很多人在吃饭的时,会经常的食用肉食,而肉始终缺少发质上的一些基本元素,从而导致了患者的脱发,所以患者在饮食上应当,适当的食用肉类,补充碘质、植物蛋白、铁质、维生素,这些可以可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、水果蔬菜和主食摄入不足

生活中,很多人都是食用蔬菜和主食,然而食用不足,然而也会造成脱发。有关实践表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。

保护发际线别做这几件事

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有人天生有光洁的大脑门,精神抖擞。但有的姑娘的大脑门,却有说不出的尴尬和烦恼——脱发导致的发际线后移。其实大脑门,也是一个健康信号。保护发际线,不光是男人的事儿。

经常熬夜

导致内分泌失调

经常熬夜会导致人体内分泌失调,而在脱发的产生原因中,最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。

南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍,头发的生长是有一定周期的,每天都会发生自然的落发,这属于正常的生理代谢。

但是人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系。保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,如果长期熬夜、睡眠不足,人体的新陈代谢被打乱,会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养,产生脱发增多的现象。

精神压力大

头皮血液运行不畅

长期处于精神压力、工作压力大的环境下,也容易导致脱发。

杜长明主任表示,因为精神压力太大,人体立毛肌收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头皮生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。

产后雌激素水平下降

有些女性产后脱发也会导致发际线增高,原因主要是体内雌激素水平下降,通常发生在分娩后3~4个月,几周后脱发量达到顶峰。

不过,这种情况通常不需要采取什么措施,最迟会在分娩后一年内结束。但是如果超过一年还是脱发严重则需要到皮肤科就诊,接受中西医结合治疗。

有的产妇因为产后想要保持较好的身材,刻意节食,造成自己营养不良。所以,建议产妇要多吃有营养的食物,毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等营养品一个都不能少,在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。

相关阅读:拯救发际线,少做这几样

1.马尾辫扎得太紧。马尾绑得太紧容易掉发,发际线渐渐后退。建议披发的同时,用手指梳头,刺激头部穴位和反射区,有助于疏通血脉。如果一定要把头发绑起来,那么在绑的时候可以用尖尾梳把头发挑松一点,减轻掉发的压力。

2.频繁染发、烫发、吹头发。有些人的脱发问题是由于频繁的染发、烫发造成的。染发、烫发所使用的材料难免含有对人体有害的化学物质,它们会破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白,过度染发、烫发可能导致化学性脱发的产生。此外,吹风机吹出的热风温度过高,会破坏毛发组织,损伤头皮。

护肤没效果?避开这5个雷区

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很多MM们都有这样的疑问,我每天都护肤,为什么皮肤还这么差呢?这是因为你可能踏入了护肤的雷区了。

1、用手挤痘痘

同上,手部接触的东西太多,如果用手挤痘痘的话,细菌等会进入痘痘,可能会让皮肤感染发炎,反而让痘痘恶化。要做好清洁保湿,之后正确使用祛痘产品进行祛痘,才是正解。

2、天天敷面膜

有妹子说要多补水跟美白我要每天都敷面膜,这样我才能美美哒。其实面膜是密集型营养产品,多敷不一定有效,而且还可能产生过敏等情况。一般情况下保湿面膜3次左右,如果美白或者药妆类面膜控制在2次左右,就可以了。

3、洗脸时间超过5分钟

洗脸次数过多跟洗脸时间过久都会破坏皮肤表面水油平衡,反而伤害了皮肤。其实洗脸早晚一次就够了,如果有需要午休之后加一次也可以,但记得选用温和洁面产品还要加上温和的清洁方式,洗脸时间控制在3分钟左右,这样才是洗脸的正确方式。

4、用毛巾擦干皮肤

无论是洗完脸还是洗完澡,很多妹子都会习惯用毛巾将水分擦干,但不应该用擦或者大力擦。而是应该用柔软不伤皮肤的毛巾轻轻按压,吸走多余水分,因为擦或者大力擦都会刺激皮肤,有可能会让皮肤失去弹性。

5、涂保养品越多皮肤越好

很多人觉得护肤要很讲究,于是买了超多的保养品,然后一层层涂,觉得将这些保养品都涂上皮肤就会变好,事实上,涂太多反而容易导致毛孔堵塞,脂肪粒的产生。所以保养品不是涂越多越好,而是要根据自己皮肤吸收力而定,不要过度反而伤害皮肤。最后希望大家都美美哒。

护发技巧 你知道吗日常的护发常识很多都是错的!

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大部分人喜欢将洗发水直接抹在最油腻的头顶,然后淋点水分上去,打出泡沫。事实上这样对头皮刺激比较大,而且冲洗不彻底的话,容易有洗发水残留,导致脱发甚至秃顶。

平日里你的护发技巧都是对的吗?是不是经常出现的错误自己都不知道呢?

误区一、常剪头发有助于增长

小时候常听大人讲:想让头发长得快一点儿,那就勤剪头发吧!其实,这都是大人们在误导我们。

头发是从发根长出来的,而非发梢。定期修剪可以把发梢分叉的部分修剪掉,令整体发质更健康,但是这跟发根头发的生长并没有关系的哦。头发大概一个月可以长长1.25cm左右,即使每个礼拜修剪,也不会长得更快。

误区二、从头顶开始涂抹洗发水

大部分人喜欢将洗发水直接抹在最油腻的头顶,然后淋点水分上去,打出泡沫。事实上这样对头皮刺激比较大,而且冲洗不彻底的话,容易有洗发水残留,导致脱发甚至秃顶。

正确的方法是先将洗发水在手掌中加水揉出泡沫,然后置于头发中段,轻轻揉至头顶头皮,减少对头皮刺激。

误区三、热水比冷水更护发?

过热的水洗发容易让头发褪色,还会带走秀发水分,让头发变干。热气也会对头发造成伤害,所以,进入桑拿房或淋浴时,最好戴上浴帽,洗头时再脱下即可。

日常洗护后,用冷水冲洗10秒左右,会让头发更加柔亮。因为冷水可以帮助毛鳞片闭合,令其反射光线。不过效果比较短暂,想要秀发长效柔亮,可以使用护发素、护发精油,锁着毛鳞片中养分。

误区四、经常梳头,发质更健康

每天梳发100下,不仅不会让你发质变好,甚至会起到反作用。过度梳理头发,会破坏头发角质层,令头发黯哑无光,断裂开叉。头发蓬乱时加以梳理即可,柔软的天然鬃毛梳子对发质对好,负离子发梳也可以有效抚平毛躁。

误区五、二合一洗发水省时省力

洗发水起到清洁作用,护发素收缩毛鳞片,起到柔滑作用,各司其职。使用二合一洗发水,冲洗不干净状态下,毛鳞片已经收缩,无法达到彻底清洁。还是告别二合一洗护产品的好。

洗头的正确方法 怎样洗头不伤发?

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(图片来源网络)

洗头是每个人都会的,但是你的洗头方法是正确的吗?怎样洗头才健康呢?洗完头发直接擦干就好吗?后面还有哪些保健常识呢?下面跟着小编一起来看看吧!

洗头方式新知:要仰起头洗

在沐浴洗发时,尽量抬头洗头发,不要面部朝下。因为低着头洗发,头皮容易向下滑动,短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式,容易使脸部变得松弛,甚至会让法令纹加深。

洗头应在晚上十点前完成

我们用热水洗发后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗发后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,所以也会带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡的热量。

由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

因此,一般不要在临睡前洗头。如果因为工作太忙而10点以后才洗头的朋友,则一定要将头发吹干才能睡觉,否则第二天起床头发造型不好看之余,还会对身体有伤害。

洗完头后不宜自然风干

每次洗完头后不吹头,湿的发根更容易粘上灰尘等物质,让你刚刚洗干净的头发沾染更多的灰尘。而且,头发处于湿的状态时,头皮角质也是处于松弛的状态,这样毛发之间的摩擦更加明显,更容易造成头发的分叉。因此每次洗完头后最好不要让湿头发自然风干。

干发有用毛巾擦拭和吹风机吹干两种方式。很多人认为吹风机吹出的热风会使头发变得干燥而没有亮泽度,因此他们选择了用毛巾使劲搓干的方式。如果用毛巾代替吹发更容易伤发,因为头发湿的时候最脆弱,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动头发,否则头发会断裂或打结。

因此,小编推荐各位朋友先用毛巾将头发拭干到一定程度,再使用吹风机将头发吹干到一定的程度。

吹风机怎样使用不伤发

湿漉漉的头发毛鳞片全部打开,这个阶段的头发是最脆弱的时候。因此不适宜直接用吹风机的热风档对准头发。正确的做法是用吸水新较强的毛巾包裹吸掉头发滴水,当头发不再滴水时,高举吹风机,手举过头垂直吹干头发,只要让吹干时风筒不断游移,并注意与头发的距离保持在10公分以上,风筒是不会伤害头发的,头发吹至七至八成干即可。尚有一丝水汽的秀发,可用手轻轻梳理待其自然风干就可以了。

小编提醒,在吹头发的时候应该顺着头发毛鳞片的生长方式进行吹干,即从根部开始。如果从发梢开始吹,干后的头发容易出现毛躁和不服帖的现象。

几种食物改善头发出油厉害的问题

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(图片来源网络)

频繁洗头等都有关系,如果想要改善这种情况,可以多吃这些食物。

牛奶:牛奶给人的感觉本身就含有一些油脂,但实际上牛奶是很好的清脂食物。牛奶含较多的钙质,能抑制人体胆固醇合成酶的活性,从而减少人体对胆固醇的吸收。此外,牛奶还有美容、美白的功效。无论是儿童还是老年人,每天一杯的牛奶是非常健康的习惯。

绿茶:绿茶是一款非常好的清脂饮料,它不仅可以降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化,它还含有头发生长需要的维生素B,有利于头发的健康生长。

玉米:玉米也是一种不错的清脂食物。玉米种含有含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效,可以让你体内水分代谢正常,远离水肿。

鱼类:鱼肉是一种高蛋白低脂肪的绝佳食物,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。但是,鱼的品种繁多,也有一些鱼脂肪含量很高,并非所有鱼都可以无所顾忌的大吃特吃。此外,烤鱼、油炸鱼、腊鱼都鱼类的烹饪方法虽然味道鲜美,但是整体上不够健康,不能多吃。

冬瓜:冬瓜是公认的清脂食物。冬瓜中富含丙醇二酸,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,有明显的清脂清油功效,此外,冬瓜富含膳食纤维,对于改善人体血糖,降血脂也很有效果。

燕麦:清脂食物自然少不了杂粮。燕麦含极丰富的皂甙素和亚油酸,可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。此外,民间有流传吃杂粮粥生发的偏方,其实就是利用了杂粮是清脂食物,能清脂促进消化的原理。

油性发质总是头发出油是怎么回事?

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发质分为干性、油性、中性几种情况,对于油性发质的人来说,夏天是比较难过的季节,哪怕早上才洗了头,到了下午也可能就会头发出油厉害显得很脏,为什么头发会出油呢?

吃得油腻、辛辣,不良生活习惯

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的人一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

用错洗发水

应该说目前市面上我们常见的洗发水都是具有清洁和滋润等作用的。而对于爱出油的MM而言最好选择清洁效果好一点的洗发水,另外注意其是否具有控油的作用。当然了这些可以根据自己的生活经验来进行选择的。

头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。“大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油。”专家指出,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。
头皮出油的原因有很多,而很大一部分是因为现代人都喜欢吃一些油腻或辛辣的食物,这些食物在很大程度上刺激了皮脂腺的分泌,而高强度的工作压力、熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活等都影响了人们的内分泌系统,加剧了头皮出油的情况。因此,如果你是油性发质,一定要注意饮食,选好洗发水。

头发总爱出油是怎么回事?

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头发老出油是怎么回事?很多人都感到自己的头发老是油油的,看起来着实是不雅,这是怎么回事?

头发油大部分是属于湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质,有的人则是后天生活习惯不 好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候,体内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里, 造成湿热,发泄不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

不要干洗头,少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比较健康。

少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。

更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。

头发经常剪

头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。

H2 平衡液 (平衡油脂)

专为亚洲人群油、屑、敏、掉、亚健康量身打造的专用洗发用品,富含氨基酸介面活性成分,温和清洁不刺激(PH4.5〜5.5)具天然保湿,适合干性、敏感、脆弱、亚健康头皮清洁毛囊内外多余油脂、无添加易残留不易分解的化学成份不添加造成刺激性易过敏的成份。

早上洗头好还是晚上洗头好?

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有些人认为晚上洗头后再睡觉,会感觉很轻松,更容易入睡。其实,每个人都有自己的想法,那到底的什么时候洗头才是最合适的呢?

什么时候洗头最科学?

到底早上洗头好还是下午洗头好呢?早上原本就不适合洗头的,因为人的各个器官在早上都处于苏醒的阶段,血液循环缓慢,早上洗头会带来突然的刺激,血液循环局部加快,可能会有不适感,而且早上洗完头后很难完全干燥在出门,出门吹了冷风会更容易引起头疼。

理论上最适合洗头的时间是午后,这个时候人的机体功能达到一天最顶峰、头皮的PH环境也达到了最适合中性,这个时候洗头会很舒服,也容易洗干净。

可是,对于上班族来说,午后洗头几乎是不可能实现的。所以,建议白领们洗头最佳的时间是晚上9点,因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。

洗头误区大盘点

错误1:天天洗头

很多人觉得头发油腻,天天洗头,更有甚者早晨洗一次,晚上睡觉再洗一次。然而,过度清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质,头发虽然不油腻了,但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片,导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发,头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状,从而形成皮肤分泌的不良循环。

正确做法:在日常护理方面,建议男性1~2天洗一次头,女性1~3天洗一次头。

错误2:洗时搔抓头皮

洗头时不少人喜欢搔抓头皮,感觉非常解痒、舒服。但是,我们的指甲里藏污纳垢,用力搔抓头皮不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质,也扩张毛细血管,搔抓的快感引起恶性循环,引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏,使得局部容易细菌感染,导致毛囊炎,进而引起脱发。

正确做法:洗发时要用手指指腹轻柔的揉搓按摩,“推”头皮而不是“抓”头皮。

错误3:先护发后洗发

网络流传洗头时“先用护发素,后用洗发液”,称“这样洗头后更蓬松自然”,很多人生活中都接受了这个“理论”。可实际上,如果“先护发、后洗发”,首先头发是脏的,用护发素在头发表面盖一层,再使用洗发水,头发的清洁度肯定会大打折扣。久而久之会导致细菌滋生,导致毛囊感染,引起头发干枯,脱发。

正确做法:根据中国人的发质,建议还是先洗发去污,再养护,这样才是洗发护发的最佳顺序。

错误4:湿发时用护发素

很多人习惯性的用完洗发水后直接使用护发素。可是这种是错误的。

正确做法:用护发素前一定要尽可能擦干头发。而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。虽然不必使用吹风机吹干,但也要将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素,这样护发产品的吸收效果会最大化。

错误5:护发素涂头皮上

有的人在洗头时,会把洗发水或护发素都涂抹在头皮上。可实际上,全头皮涂抹护发素,浪费护发素也易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发,只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。

正确做法:在洗干净头发后,只需从头发中段往发梢涂抹,并进行约1分钟的按摩,使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。

错误6:用毛巾搓头发

一些女性头发较长,洗完后不容易干,就使用毛巾反复揉搓。但其实这样擦头发对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的,当接触到头发表面时,毛巾会吸收走发丝上多余的水分,如果反复揉搓会让头发让毛鳞片重新翘起。同时,如果力度过大,也会让头发易折损、易掉发。

正确做法:其实最好的方法是用毛巾包住头发,快速按压头发,吸走水分。

一头健康靓丽的秀发是不少女性都想拥有的,而要达到这个目标,学会正确的系统有方法就显得非常重要。

头皮瘙痒怎么办?头皮也要补水的

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头皮健康与许多因素有关,包括日常饮食习惯、人的心理状态等,当日常饮食习惯不佳、压力山大时,很容易造成头皮问题。进入冬天以后,头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分,使皮脂凝固,堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用较热的水温,水温过高也容易夺走头皮中的水分,导致头皮干燥、脱皮,形成头皮屑。

如何减缓头皮发痒

1、洗头时不仅要注意使用温水,洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水,同时洗发水刺激性要小,以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮,这样容易伤及头皮,用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环,否则反而容易刺激皮脂分泌,造成头部出油过多,反而加重头皮干燥。

2、洗完头后,也要注意头发和头皮的保湿,可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹,保持头发和头皮的水分,同时也能避免静电带来的麻烦,否则头发摩擦生电越多,越容易失水毛糙。

3、除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少: 首先患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。然后单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳,最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。

注意:如果头发问题比较严重,可到专业的美发店寻求美发师的帮助,并定期对头发、头皮进行护理,这样才能更好地缓解头皮发痒的问题。

洗头发掉头发怎么办?是你没洗干净

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洗头是一件很简单的事,但是如果你洗了头发,发现还会掉发,那你有可能连头发都没洗干净。那么,洗头发掉头发该怎么办?我们先来认识9个正确的洗头发要点。

1、洗头最佳时间是晚上10点前

晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,这段时间是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

2、洗发水温38度左右

水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩,血液循环速度降低,毛囊供养不足,导致脱发。洗头水温一定要适中,一般以体温为标准,37-40度最好,比体温稍热的温度就是最合适的。

3、洗发前应先梳头

洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。梳发时,注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

4、不要直接把洗发水倒在头上

如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且也不利于起泡沫,从而影响清洁效果。洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。

5、不要用指甲抓头皮

洗头时不要用指甲抓头皮,很多人觉得这样会比较干净,但是指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

6、洗发水、护发素要冲洗干净

由于洗发水或护发素中含有化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上。而且要注意护发素不能碰到发根,由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。

7、洗头后一定先擦干

人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

8、不要梳湿头发

刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。

9、头发吹干再睡觉

晚上人体器官进入休息阶段,洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮,特别容易堵塞毛孔,毛囊供养不畅,就会造成头发受损、脱发,所以睡觉之前一定要确保头发9成干以上。

90%的人都不知道,原来发质差是洗头洗的!

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冬天的天气,最让女生烦恼,头发会出现干枯毛躁、静电、断发、脱发、头屑等现象。气温越来越低,空气日益干燥,头发水分自然也越来越难保持?其实,很多人都不知道,自己的发质差,是因为洗头洗的。

一、一周到底洗几次头?

洗发频率要根据个人发质来决定。频率从高到低排列为:细软发、中性发质、粗硬发质、自来卷or沙发。

1、细软发质:1-2天一次

这类头发通常也是油性发质,细软的发质比其他发质更容易吸收油分,且更容易贴头皮出现“打绺”的尴尬情况

2、中性发质:2-3天一次

这类发质和中性皮肤一样都是可遇而不可求的极品啊!软硬适中好造型好顺毛,能够储存水分也不易断裂,你还有啥不满意?好了下一题。

3、粗硬发质:3-4天一次

这种发质通常都是干性的,不容易形成油脂不说,还储存不住水份。如果你是烫染过的粗硬发质可要更细心的保养了。除了注意洗头频率还要在意头皮保养和洗发水的选择

二、不同发质洗护产品怎么选?

1、干性、受损性发质

洗发水:选择深层修护或者滋养、补水型洗发水。要注意的是有些深层修护的洗发水质地厚重容易出头屑分泌物啥的,因此如果有头屑情况的话还是选择滋养或补水的。

护发素:一定要配合洗发水使用。正常情况下你的护发素应该比洗发水先用完才对哦!护发素能够帮助毛鳞片闭合,为头发形成保护膜,防止水分流失和外界伤害。

2、细软、油性发质

洗发水:要侧重清洁功能的洗发水,滋养和修护可以交给护发素。如果你的头皮比较敏感的话则要选择针对敏感性头皮的洗发水。

护发素:很多油头妹子为了让头皮少出油,很多时候都选择不用护发素,这是大错特错的!就像皮肤出油很可能因为极度缺水一样,头皮也是皮肤,也有可能是这种情况,因此你可以选择一些质地轻盈的护发产品。

头发发量少是什么原因?头发如何变浓密?

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女人如果发量少,肯定会给整体形象拉低分数,发量少的女人,时常都会幻想自己可以拥有一头浓密的秀发。想要头发变得浓密起来吗?那就得应揪出发量少的原因所在,然后针对原因对症下药,通过各种手段让头发逐渐变浓密起来。

头发发量少是什么原因?

1、肾虚

中医认为,人体发量少的原因在于内部环境出了问题。肾气的盛衰,往往可通过头发显露出来,人体肾脏藏精,而精又可生血,若人体肾虚,则毛发得不到血液的滋养,进而毛发容易变得稀少、枯萎。

2、病理因素

如果身体患了甲状腺疾病、先天肾脏疾病、多囊卵巢综合征等疾病,通常都会引起体内内分泌失调,继而导致出现脱发的现象,如果疾病久治不愈,发量就会越变越少。

3、营养不良

头发的基本单位为角质蛋白,想要拥有一头浓密的秀发,饮食中就应该摄入充足的蛋白质,否则头发营养不足,头发就会异常生长,使得头发失去光泽,变得细软,乃至脱落。

4、其他因素

先天发量稀少的,可能是因为孕妇在孕期受到辐射、水质污染等环境的影响,进而影响了胎儿的毛囊健康。而后天由于脱发而引起的发量稀少,则与生活作息有关,如果整天熬夜加班、抑或饮食不规、情志抑郁,都会导致掉发脱发。

头发如何可以变浓密?

首先说明,头发稀少不可能在短时间内变得头发浓密,想要头发浓密,需要一个逐渐改善的过程。那么,怎么做可以让头发变得更加浓密呢?

1、养精补肾。毛发为肾所主,精为肾所生。想要头发变多,应该注意养精补肾,平时应注意养成规律的作息习惯,积极参加体育锻炼,可适当地摄入补肾食物,性生活不宜过频。

2、及时治病。因某些疾病而引起的发量稀少现象,建议及时前往医院诊断病情,合理用药,从根源上解决发量少的问题。

3、饮食多样化。平时应多注意富含蛋白质的食物,如豆类、豆制品、奶类、奶制品等,多吃瘦肉、鸡蛋等。此外,黑芝麻、黑豆、核桃、蘑菇等食物对预防脱发大有好处。

4、正确梳洗。需根据自己发质情况,购买合适的洗发水,洗头的水温不宜过高或过低,以免刺激毛囊,尽量少烫发染发,少用吹风机,每天可以用手按摩头皮,以促进头部血液循环。

烫发后几天能洗头?四类人不适合烫头发

烫发后几天可以洗头?烫完后可以赶在过节前洗个头吗?烫发对健康有没有影响?

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烫发后几天可以洗头

对于健康人群来说,离子烫三天后可以洗头,卷发烫两天后可以洗头。但洗发时要针对性地选用一些补充营养的精华素,避免用力揉搓头发,洗后尽量让头发自然风干,不要用高温吹风机,最好用大风筒,使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发,避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳,因为塑料梳产生的静电较大。

四类人不适合烫头发

1.天生发质较差者

原本发质就比较糟糕,易开叉、断裂的人群,比如缺铁、有甲状腺问题的人及内分泌失调者,不适宜染烫发。这类人原本就易脱发,再加上烫染,无疑是雪上加霜。

2.妊娠期及分娩后半年内的女性

整个妊娠和哺乳过程中,都应避免接触不必要的化学品,以免影响自己和孩子。在此期间,女性生理状态都有所变化,发质较脆弱,容易脱落,再用化学品烫染发,更会加剧头发脱落,还会影响孩子的正常生长发育。

3.头皮破损者

包括湿疹、牛皮癣、毛囊炎、外伤等。这类人皮肤屏障不完整,烫不仅会加重原有的皮肤问题,还会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。

4.儿童、老人及肝肾功能不全者

小孩皮肤娇嫩,对化学品更易出现过敏反应,且身体的解毒能力较弱。老人肝肾功能逐渐减弱,有害物质可能积聚体内,增加健康隐患。肝肾功能不全者,身体的解毒能力已经出现问题,更不宜增加其负担,致使病情加重。

烫染发对发质的损伤非常大,因此要注意选择合格的产品,并找有经验的美发师操作,平时要注意养护,将损伤降到最低。此外,染发间隔要尽可能拉大,以3个月以上为宜。染发前,可在耳后、脖颈等部位涂上乳液,以防染发剂直接沾到皮肤,染发后要清洗彻底。
不能烫发的朋友也不用失望,好好保养,一头黑长直也可以美出天际。

头发干枯又分叉 如何打理?

头发长到一定的程度或者当头发营养不良是,就会出现分叉的现象,头发分叉并不可怕,只要我们用心护理,便可轻松修复,打造靓丽头发。

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1、定期修理发尾

当头发长到过肩时,我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发,可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉,大概剪掉2.5厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜,给予头发需要的营养,就像我们平常要吃水果一样,及时补充营养。

2、选用无硅油洗发水

每次买洗发水的时候,我们要挑选适合自己的洗发水,但是要注意不要买含硅油的洗发水,因为硅油会堵塞头发上的毛囊,使得头发不能好好吸收营养,导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水,可以换另外一种洗发水用用,以减少化学物质相互作用带来的损坏。

3、头发也要防晒

外出的时候要注意戴顶帽子或者打个伞防晒,头发很脆肉,就像人的皮肤一样,所以防晒很重要。

4、睡前勤梳头

每天晚上睡觉之前,我们不能忽略了梳头,一来可以减少头发上的尘埃,二来可以促进头发的血液循环,防止头发缺乏营养。

冬季想要柔顺秀发 这样护理

冬天气候干燥,头发容易干枯开叉,想要让你的头发顺滑有光泽,冬季更要加强头发护理,我们一起来看看如何护理吧!

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(图片源自网络)

 

1、梳头

冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、水温

不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、洗发水

解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩,可以加速皮脂分泌的速度,让发根部位也可以得到适当的滋润。防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头,及时清除过多的油脂。

4、润发乳

要加强秀发的润泽程度,可以在头发洗干净后,用毛巾将水分吸干,按摩头皮10分钟,用润发乳梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

油性发质洗头去油小技巧

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如何才能摆脱大油头呢?

解决油头就用三招:

1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式,这一点切记,否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛,建议经常洗头,最多不宜超过三天。正确的洗头方法:将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩,使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间后再冲洗。

3、选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。

小贴士:去油头的洗发步骤

step1:首先先用圆头梳梳理头发,让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。

step2:用温水将头发先弄湿,不仅是头发,头皮也要先弄湿。

step3:将洗发水倒在手心,一只手的手指打圈起泡,然后再将洗发水涂到头顶和其他头发。

step4:注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开,用手指和手掌出力。

step5:再用手指肚与头皮接触,手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意,不要用指甲抓头皮。

step6:用温水冲洗泡沫,注意头皮和耳朵下面,以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。

step7:将头发吹干后,是不是感觉舒服多了?

7种错误洗头方式,你中枪了吗?

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怎样正确洗头,其中有许多学问,健康洗头,跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯,则会让秀发越来越“伤”!小编提醒你这七种错误的洗头方式,你要避免。

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。应在弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

9个洗头小妙招 告别头屑

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当你准备出门的时候,却看到自己的头发很油,还有头皮屑,有头屑怎么办?如何去除呢?给大家分享9个超实用的生活小妙招,帮你摆脱头屑困扰,拥有健康、清爽的形象。

1.选对适合自己的洗护产品

秀发一定是慢慢养起来的,首先是日常的清洗步骤,首先一定选对适合自己的洗护产品,选洗发产品要注意简单环保,健康无硅油的洗发水。接下来先用洗发露清洁完头发及头皮,再用护发素涂抹发梢,给头发来点营养和滋润。再做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收。

2.用啤酒洗头

用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。用温醋洗头:把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。

3.鲜姜水洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。

4.桑树皮洗头

用四钱桑树皮,放入两斤开水中泡几分钟,再用泡桑树皮的水洗头,连续洗5天,就可祛除头皮屑。

5.陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。

6.葱泥洗头

先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。

7.洋葱去屑

选择一个比较新鲜的洋葱,保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头,不但可以去屑,同样也可以止痒。

8.盐硼砂洗头

用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。

9.按摩头皮去屑法

每晚临睡前,用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环,使头发得到更多的营养,同时也可将头皮屑梳掉。

护发养发,关爱头发,从细节做起

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1、夏季是留头发的最好时期吗?

虽然说7-8月是头发飞速的生长期,但由于强烈的紫外线照射,对头发的伤害非常大,而冬天才是留长发的最佳时机。

2、吹风机会造成头发损害吗?

经常用吹风机吹头发,过高的温度会让头发受到伤害,尤其是将吹风机靠头发太近。如果确实需要使用吹风机的话,吹风机与头发的距离最好保持在10厘米以上,这样对头发的伤害会小一点。

3、海外旅行,洗发产品应在当地购买?

因为发质不同,欧美人用的洗发护理用品并不适合亚洲人使用,我们使用后可能会出现过于干燥蓬乱的现象。

4、染发烫发后要控制洗发次数?

因为烫发染发后的一周内,头发会变得特别脆弱,尤其是湿发的时候,如果用毛巾大力地揉搓,或者是头发没干就上床睡觉等,都是不允许的。

5、头皮发痒是因为洗发水不好?

如果你使用了一段时间,偶尔发生头皮发痒的症状,可能是洗发水没有冲干净导致的。也可以试着减少洗发水的用量,使用后一定要将头发冲洗干净,不让洗发水存留在头皮上,头皮就不会发痒了。

这16款发型,成就你的完美淑女形象!

在外疯了那么久,回家总要淑女一点才讨人喜欢,今天小编就为大家推荐几款自然好看的女生发型,让你跟浮夸说再见,成就淑女形象轻松讨好长辈。

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甜美清新的中发发型,齐肩发扎成半扎发,搭配空气刘海可爱减龄,八字空气刘海百搭任何脸型。

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清爽干练的中分发型,半湿润感的中长发直发有着很明显的纹理感,发尾微微内扣,增加唯美气质。

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齐脖短发是现在女生发型中最常见的一种,营造出凌乱感的LOB头更是人气首选,各个年龄层都适合。

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日系刘海短发,短发剪出层次感,加上碎刘海清爽帅气,这样的超短发对喜欢中性风路线的妹子也是首选发型。

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显成熟气质的大偏分,一九分的长发真心很显气场,蓬松发量感还能瞬间显脸小。

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中长发妹子必试的韩式微卷发,三七分显瘦百搭,发尾弄卷发棒弄卷时髦吸睛。

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时髦干练的波波头,中分+内扣清爽利落,学生妹到OL都适合,只要发际线不是很高,基本上女生都适合。

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略显厚重感的齐刘海妹妹头,短发弄成波浪小卷,搭配刘海看着好萝莉。

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圆脸妹子也能驾驭的中分波波头,长度在下巴和脖子之前,发尾稍微内弯,搭配深咖色发色时髦吸睛。

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自然黑发也超美呢,留长发的妹子像这样弄成偏分微卷,时髦又百搭。

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男生女生都超爱的黑色披肩发,微中分加上波浪卷,甜美养眼。

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一款有刘海的中长发,长刘海加上梨花卷看起来格外淑女,知性优雅,越看越迷人。

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近两年韩国超火的复古波波头,短而卷的刘海配上齐下巴的短发可爱又减龄,发尾剪裁越整齐看起来越有型。

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一款复古短波波头,长度更短一点,发尾弄成内弯的逗号头,搭配复古妆容看起来可爱又吸睛。

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法式微卷LOB头,2018年流行的LOB头更乐于和卷发结合,加上一点小卷之后时髦又百变,更适合轻熟女。

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最后推荐一款漂亮的中长发,微卷波浪设计就是头发少的妹子一样也适合,两边头发向外卷更女神。

做到这几点你就可以很美

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时代在进步和开放,现在越来越多的女性注重自身外在形象,不仅仅满足于干净和整洁,随便一个人身边的朋友都有整过容。传统的思想:身体发肤受之父母的已经不那么重要了,身边也越来越多的美女帅哥。

回到最初,女性为什么要变美呢?

1,让自己变的更自信。科学研究表明,越漂亮的女性越自信,做任何事情成功率都要高很多。一个女性一旦养成美容的常识和习惯,那么在生活中更加会融会贯通的处理其他事情。这就是让自己在变得越来越美的过程中变得更加自信了。

2,女为悦己者容。爱美之心,人之天性。女性变美不仅仅为了取悦自己,同时也是为了要在自己喜欢的人面前保持美丽动人。

3,提高社交形象。漂亮的人大家都爱,在这个颜值当道的社会,大部分人都喜欢更漂亮的人做朋友。一个懂得让自己保持美丽的女性更能提升自我社交形象,在社会中更能游刃有余的处理事情。

变美核心要素

一、自信。很多人都深有感触,为什么有的人明明不漂亮,但是给人感觉很舒服,很爽心悦目,这就是个人自信带来的吸引力。反而有些人明明底子很好,但是总是畏畏缩缩,弯腰驼背,给人的感觉就很不好,这非常的印象个人形象。不管你现在是美还是不美,都应该保持自信,因为保持自信是美容的第一步,也是变得更美的关键性因素。

二、爱笑。微笑是世间的万能良药。都说爱笑的姑娘们运气都不会太差,就算你不漂亮,因为爱笑的你在阳光下看来也会异常美丽。所以要想要变得美美的,就一定要记得时刻保持上扬的嘴角。

三、保养。保养分为两种:外在的护肤和内在的调理。唯有健康的生活方式和科学的针对性的护肤才能保证你的底子,你的颜值一直在线。

最要总结:变美并没有那么容易,保持美更是一种习惯。只要把这些正确生活方式真正的融入到你的生活一点一滴中,你才能长久的美下去,不管是你的内在美还是外形美。虽然说‘好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一’,但是唯有务必注意自身的美容之后别人才能发现你的有趣的灵魂。

头发越来越少?你肯定犯了这些错!

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随着年纪的增长,很多人感到了自己的头发越来越少。头发越来越少的原因是什么呢?如何拯救我们越来越少的头发?小薇给你详细讲解!

头发越来越少,到底是谁的错?

以前我们总会怪毛囊,以为是脱发了,但有时,头发一切正常也会掉。哪些行为在不知不觉中“拔”掉了头发。

1、 遗传因素开始体现
有遗传脱发的人,一般在儿童事情和青少年时期都不会体现出来,而到了成年之后,由于体内雄性激素开始大量分泌,头顶和前额的毛囊不断受到刺激,造成头发变细、脱落,长期下去头发就会越来越少。这是遗传性脱发的特性,也是很难阻止的,但是,正确的保养会大大延缓这个过程。

2、 精神压力大
随着踏入社会,工作和精神上的双重压力让他们的身体素质开始一定程度的下降,再加上不规律的生活习惯和头发护理习惯,很多人虽然没有出现明显的脱发现象,但是头发就是越来越少,这都是个人的健康状态受到了影响,导致了发质变差,发量变少。

3、 一些疾病反复出现
年轻的时候一般的人体质非常过硬,处于人生的巅峰时期。随着年龄的增大,很多人的体质都开始下降,出现肾虚、神经衰弱等一系列反复出现的病症,导致脱发。据一项调查表明,中国人20岁~40岁的人群有80%的人都处于亚健康状态,这正是很多疾病能够乘虚而入的原因。

4、编辫子
用力拉一根绳子,绳子会断。头发也一样,长期生拉硬拽也会掉。这种外力拉扯引起的脱发,就叫牵拉性脱发。在生活中,牵拉头发的最常见情况就是扎马尾辫、编细发辫。此外,卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹,都可能引起牵拉性脱发。

5、拉直头发
使头发变直的方法有两种,一种是化学拉直法,一种是热烫拉直法。化学拉直法是用一些特殊成分让头发重新塑形,从而能由卷变直,效果持久,热烫拉直法的话是通过高热使头发被塑形、拉直,但效果容易反弹,需要反复烫。不管是哪种方法,虽然对毛囊影响不大,不会引起脱发,但都会让毛干(头发)变脆弱,容易断。断掉的头发一时半会难以长回来,所以整体上看头发就显得少了。

6、频繁用吹风机
头发变少原因很多,吹风机可能有错,但只是“帮凶”而已。所以,吹风机可以用,但建议大家做到三个一点:档位小一点,温度低一点,隔远一点。

如何解决头发减少的问题,几点一定要学:

方法一:减少牵引性脱发
减少牵引性脱发,在洗发后给头发使用护发素,减少毛发纠缠,我们的目标就是两个字:顺滑。梳头要轻要慢,减少不必要的牵拉,尽量避免长期编发等情况造成牵引性脱发。

方法二:减缓压力,适当放松
压力大掉头发是因为头部皮下层血液循环不良,毛囊未能运送氧气及养分,头发得不到足够营养而导致的干枯掉落。因此应该多给时间自己放松,别给自己太大的压力,不然掉发会越来越严重!

方法三:做头皮按摩
洗发后或平时有空的时候,可以用五指的指腹轻轻的按摩头皮,同样促进头皮的血液循环,促进毛囊再生。

掉发不恐怖,找准原因解决掉发问题,头发就会越来越浓密,小薇(VITAL薇态头皮疏导抗衰系统)的职责就是为你的头发保驾护航!

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永不过时的锁骨发

今天小薇要给你介绍一款永不过时的锁骨发,不得不说好发型永远不过时。锁骨发不仅时尚感十足,对于很多人来说还颜值利器。许多女明星剪了这款发型之后,颜值那是蹭蹭的往上涨。

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宋茜

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高圆圆

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宋佳

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Taylor Swift

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韩国明星IU

什么是锁骨发?

顾名思义就是长度刚好到锁骨的头发。和普通的lob头不一样的是,锁骨发有明显的长度界限,需要到锁骨。随着近几年明星们的锁骨发热潮,锁骨发也渐渐成为热门的发型之一。这款发型不仅让那些想剪短发但是又害怕剪短发的女生有了一个选择,而且还是时尚感up的颜值利器。

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什么样的人适合剪锁骨发呢?

其实锁骨发算是一个百搭的发型了。鹅蛋脸、瓜子脸、圆脸都适合锁骨发。很多人都会担心,自己是方脸、圆脸适合锁骨发吗?当然适合,锁骨发适合每一种脸型!

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锁骨发又有什么讲究呢?

1、偏分更好看

锁骨发,偏分比中分更好看。偏分头发,一边头发勾到耳后,可以更完美的修饰脸型,而且还是妥妥的侧颜杀。8

2、有弧度更好

一般人的头发比较贴头,太直的话会显得头发特别扁,特别是湿润的南方,所以有点弧度会更好,显得头部的线条更加丰满,侧面看也更有曲线美和妩媚感。9

3、发尾外翻才好看

锁骨发的要诀就是到锁骨的位置,所以有的妹子会觉得发尾很尴尬,其实,发尾外翻才好看!让整体看起来有点点凌乱美。

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所以如果想尝试剪短发又害怕短发的妹子可以试试这款百搭款锁骨发,效果会比你想象中的要好哟!夏天就要悄悄过去,还不赶紧Get一款属于自己的个性“锁骨发”,清凉美一夏!真的不骗你,这可是当下最最最“撩夏”的发型哦!

头皮总是无故瘙痒,原来是这些没做好!

明明刚刚才洗过的头,就开始痒了,而且越抓越痒,越痒越抓!相信很多人都有过这样的经历,究竟是什么导致这一症状的的反复出现呢?

头皮瘙痒的原因

头部皮肤是全身肌肤中最“薄弱”的环节之一,其厚度仅厚于娇嫩的眼部、唇部的肌肤。当日晒、空气污染、梅雨天气、干旱气候及过度的化学品伤害到头发时,头皮最先提出抗议:头皮痒、干涩、疼痛,或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。很多人找不到原因,就将一切责任推卸给—自己天生发质不好,发型师的问题,洗发水的问题,或是没时间护理等,其实这很可能是你的头皮过敏了。

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很多人都认为头皮瘙痒不是什么大问题,只要注意清洁就够了。但事实上,头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应,而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤,并且伤害到头发,所以,瘙痒需要对症的呵护。

1、头皮痒可能是毛囊损伤,有时候烫发染发、熬夜、刺激性食物可以对毛囊有很大的刺激性,甚至导致毛囊损伤,脱发,这时候也会感觉很痒。

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2、天生头皮敏感,一些外界的刺激,比如风吹、灰尘、触摸或者发型的问题都可以导致头皮痒,但是这种痒一般都是可以接受的范围。

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3、真菌感染,头皮受到了真菌感染,或者头皮因为没有清洗干净而受到了刺激,这种情况常常伴随着大量头皮屑,但是通过一些去屑的药物或者洗发水可以得到很明显的改善。

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4、精神紧张、受情感困扰也会造成头皮瘙痒,要解除焦虑情绪。 头皮发痒也应该引起重视,生活中要加强护理,保持愉快的心情,如果瘙痒严重,建议您到专业的正规医院进行检查,查明头皮瘙痒的原因,然后对症治疗。

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头皮瘙痒怎么办?

1.掌握正确洗发频率与方法
一般而言一周洗发3-4次较为合理,频繁地洗头会减少头皮皮脂的厚度,让皮脂的分泌加速,进而加剧头皮干燥,令头皮屑越来越多。

洗发时,不要直接将洗发水倒在头发上,先将洗发水倒在手中,加水起泡后再抹到头发上,按摩头皮并轻揉发丝、清除油污,最后冲洗干净,不要残留洗发液。还需要注意水温不能过高,过热的水更容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂加剧头皮问题;也不能用冷水洗头,冷水会让头皮毛孔收缩,清洗不干净。

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2. 补充B族维生素
内服维生素B族类药。洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。外用复方硫磺洗剂或希尔生(内含硫化硒)。

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3.选用适合的洗发水
选择适合的专业去屑洗发水并坚持长期使用,头屑头痒是慢性头皮病理问题,如果用了不合适的洗发水,反而加重头屑问题并引起其他头皮问题。

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4.日常头皮护理
在日常的洗护之后,为头皮增加几分钟的按摩时间,使用头皮精华或者按摩膏,用指腹轻轻地揉搓按捏头部,无形间就能为头皮塑造一层保护膜。按摩头皮不但能够促进血液循环,加快毛发的生长,还能够强健头皮。

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5.养成健康的生活习惯
保持健康的作息、多参加体育运动,这些都有利于体内新陈代谢、帮助头皮恢复健康。此外,合理的安排工作,调节心情减少压力也很重要。饮食方面来说,平时应多吃一些碱性的食物,如海带、紫菜、奶制品、豆类和水果等都能起到润发作用,少吃煎炸辛辣油腻的刺激性食品。

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造成头皮痒头屑多的原因有很多,只要平时注重清洁、选对洗发产品,在保持良好的心态与健康作息,肯定会改善头皮痒头屑多的问题。

女人在男人眼里只有五种发型!

男人对于“女人发型”的认知常常单纯到让你吐血!
哪有什么五花八门?
在他们眼中的女人发型——真的只有五款而已!
不信你看!

▼长发▼

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▼短发▼

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▼卷发▼

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▼马尾▼

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▼盘发▼

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长发、短发、卷发、马尾、盘发
男人的发型观就是这么简单!
你美不美他们get不到~
咱们就看自己心情~头发爱咋整咋整!

中国100年内女性发型变迁过程,每个年代都有故事

相信不少女性都很迷恋古装电视剧里面的装扮,多种发型都很好看,配饰繁多。

可是,小薇只想问一句“头上顶着这么多的东西不累吗”,反正小薇看着都觉得累,那么问题来了,你这么喜欢追潮流发型,你知道20世纪至今的流行发型是什么吗?

让见识渊博的头皮疏导抗衰系统专家VITAL小薇为你逐一介绍:

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1910s期间,随着清王朝的灭亡,女性开始得到解放,在造型方面也得到解放,中国中产阶级的女性在发型中变化最为之大,分刘海发型开始显现–中分发髻。

2

1920s,受西方影响逐渐加大,中国实行大量的政治改革,女性独立意识的崛起,抛弃长发改为西方手推波纹发型,再搭配红唇,女性的妩媚都凸显出来,风靡整个上海滩!
时至今日,依然无数次被明星们在影视剧和秀场演绎,以流畅的线条、圆润的饱满的美感带来妩媚的女人味。

3

(夜上海,夜上海….)

1930s,国内两党争斗,外来文化的冲击,女性开始追求自己的发型美,转变成齐刘海复古造型,年轻的女性更倾向于在大城市寻找新的生活方式,发型越来越接近现代发型。

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受西方的影响在40年代尤为强劲,这也得益于二战时期美国和中国之间的同盟关系。发型方面有了较大的改变–露全耳的长卷发显现。

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终于在50年代,中国女性的发型让我们看到了共产主义在中国的兴起,西方美女标准开始不再那么时兴。
上山下乡在1950s初期开始显现,中国知青纷纷响应毛泽东的号召,到边远的地方进行生产劳作,所以这时期的发型以此时的装扮朴素便于务农,再围上头巾,简直就是这时期发型的典型。

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(村里有个姑娘叫小芳,长得好看又善良….)

60年代,文化大革命,中国妇女也成为劳动力的代表,为社会贡献成了她们的目标,深受毛主席的影响,爱党爱国家,国人荣誉感爆棚,中国女性偏爱双马尾辫佩戴红军军帽。
麻花辫在如今也是众多女生的选择造型之一,无论是旅游、上班都可见到麻花辫的踪影。

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在70年代,中国开始尝试在政治上实行用中国特色的资本主义,打开一个更柔和的美的标准,西方潮流开始与中国潮流融合,发型也根据中国人的脸型进行适当的调整,这个时间段的女性喜欢露额头,扎低马尾,柔和漂亮的发型逐渐显现。

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在1980s,中国转向自由市场,外国势力开始强盛,所以在这一时期,受到了西方的影响,西方发型被中国女性深深喜欢,因此大烫发非常流行。
小薇不得不说,大烫的发型现在也很流行。

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90年代盛行的短发,刘海是从港产电影中得到的启发,这看起来是一个政治改变生活的大趋势,刘海开始变得流行起来。

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21世纪左右,女性发型的标准来自中国知名的女演员章子怡,苍白的脸,淡妆,乌黑的头发,成为了这个时代独特的中国美。

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如今,美发风格成为了现如今的主导,大眼睛,晶莹透亮的肌肤,简单的发型,都是中国女性追逐的风潮。生活不息,追求不止
毕竟,爱美是每个人的权力嘛!

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看了这么多近代的发型,小薇还是觉得发型都是万变不离其中,不难发现,好看的发型是一直被人追崇的,不知道今年又会兴起哪一款发型呢?

头屑顽固反复的8个原因,3招帮你彻底去除头屑!

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头皮屑主要有两种形式,一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。头皮屑面目可憎,那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了,现在就让我们将这些祸害们一一揪出。

真菌繁殖

真菌繁殖是头皮屑产生的最大祸首,在正常情况下,自然代谢的头皮屑并不容易觉察,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质堆积。此时,以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑也就产生了。

过多油脂

多数人都在意自己是否油光满面,为脸上过多的油脂而烦恼,其实,人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌、真菌生长的温床。

皮肤病患者

对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易产生头皮屑,而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同,它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。

工作压力

你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态,受情感困扰,或用脑过度、睡眠不足,都会使人身心处于压力之中,而压力也是头皮屑产生的重要原因。

刺激性食物

食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品味道不错,但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。

季节变化

别过分地以为春风秋月是浪漫的事,它也会给你带来烦恼,比如春秋换季时节,气温忽冷忽热,会令头皮屑增多,让你的浪漫大打折扣。

营养素缺乏

许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关。

烫、染发

染发、烫发之后有没有试过,刚染、烫头发没几天,就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨?没错,凡事有得有失,头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后,让你在美了几天之后,就开始为那些不美的头皮屑而发愁。

终于知道头皮屑产生的小原因了,不知道你是否已经有对策了呢?如果没有,别担心,小编教你阻止头皮屑产生的方法!

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从食物方面入手
干性头发:干性头发产生头皮屑的原因是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等

油性头皮:油性头发产生头皮屑主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多,宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

饮食不宜过于过咸,过于油腻,还是应该以清淡为主。

2
从洗发水方面入手

洗发剂大多含有化学物质,选用时必须慎重。

原则上宜选用适应皮肤和头发性质的,以弱碱性的为佳。选择强碱或者弱酸性的洗发露都会让洗发后头发会失去光泽和弹力而变得黯然垂塌,还会导致头发变黄或发红。干性皮肤者则会使头皮更加粗糙,头皮屑增多。选一款好的洗发露在去屑的过程中起着不可替代的重要作用。

3
从生活习惯入手
秀发防晒,还要注意按摩,头皮直接影响发质,夏日皮脂腺分泌过盛,令秀发变得油腻,柔弱、粘贴,难以梳理,而干性头发呢,则会变得粗糙、易折断,缺乏光泽与生机。神经紧张、营养不足也会使头皮屑大量增加,影响仪容,因此夏季一定要注意秀发的按摩。

好睡眠是养人的精气和元气的,精气神有了,人自然神清气爽。再烦,也要多让自己笑,多听相声、多陪家人、多谈恋爱,多出门走走,只有心情好,才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。

认真学好以上三招,解决头皮屑烦恼,为了你们的头发,小编已经竭尽全力帮你们解决头发问题,还不好好学就是对不起小编的一片苦心!

紧肤水、爽肤水、化妆水……该买哪种呢?

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1、爽肤水:健康肌肤的必备

爽肤水是普适性最好的一种护肤水。除了可以对皮肤进行再度清洁外,还可调节肌肤表面的酸碱值,在护肤中起到重要的承上启下作用。调理角质层,使后续的保养品可以被更好地吸收。洗脸后3分钟,趁水分没有完全蒸发时使用爽肤水可以快速补水。另外,用化妆棉沾湿爽肤水做水膜,便是自制的快速面膜。每天敷3-5分钟,可以让肌肤水润且不用担心会营养过剩。

2、柔肤水:干性肌肤的福音

根据水的美容成分不同,便有不同的肌肤效果。柔肤水有柔软角质的功能,另外也可以为干燥的肌肤补充充足的水分,缓解肌肤缺水的状况。柔肤水是PH值接近于7的较温和的化妆水对于干性肌肤来说,在质地上也是非常温和的。

3、紧肤水:油性肌肤的最爱

对于油脂分泌旺盛且时常冒痘痘的油性肌肤,使用含有酒精的紧肤水可以收缩毛孔,杀菌消毒。一般的紧肤水还有软化并去除角质的功能,若每天使用紧肤水,就无需单独去角质了。

4、精华水:改善肤质的帮手

精华水是介于化妆水与精华液之间的一种护肤品。区别于一般化妆水的清洁和保湿功能,精华水更着重滋润和修护功能。因此更适合中干性皮肤使用。 精华水中添加的精华成分,以类似细胞结构的离子均衡水作为介质,更易被肌肤吸收。

5、化妆水:保护肌肤的好水

化妆水能够收缩毛孔,不让多余的化妆品等钻进毛孔里,并且能够在肌肤表面形成一道保水膜,好好的保护MM们的肌肤。

学会7小招,从此告别美颜“祛斑美白”!

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第一招:温水+洁面乳彻底清洁肌肤
怎样祛斑美白,干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。MM注意正确的洗脸方式:用温水冲洗脸后,挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。

第二招:白天防护+隔离,夜晚修护+滋养
美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态,我们最需要做的就是防护+隔离,让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!

第三招:室内外注意防晒
色斑最怕日晒,甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,无论是日晒还是荧光灯,都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,同时也会使我们晒黑晒黄!所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。

第四招:不要长期使用磨砂类产品
磨砂类产品,使用后皮肤看似非常柔嫩,其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”,角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害,还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品,破坏这道天然屏障,会加剧长斑的风险。

第五招:随时携带保湿喷雾保湿
皮肤暗黄,长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥,会造成色素的沉淀,从而形成了斑点。怎样美白祛斑,所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时,都会提到保湿的重要性,会随时携带保湿喷雾。

第六招:每晚11点前上床睡觉
充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要,美白祛斑也要保证充足的睡眠,养成有规律的睡眠习惯,保证自己每天晚上11点之前上床睡觉,这样才能促进肝肾的排毒,避免一些面部肌肤问题。

第七招:饮食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康,吃的好才能有好的肌肤,应注意饮食宜清淡,避免进食过多辛辣刺激性的食物,远离烧烤食物及一些甜品,注意戒烟戒酒,这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生,才能保证有好的面部皮肤。

每天睡前在脸上擦一点这个,皮肤白皙水嫩,再也不长斑!

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只需一杯苹果醋,就能美白嫩肤、淡化黑色素、消除色斑,让皮肤光滑细嫩,快来试一试吧~

消除色斑
苹果醋中的苹果酸, 能排毒、祛斑,让皮肤看起来更健康。
晚上睡觉前,洗完脸后在2杯清水里兑入2勺苹果醋,拌匀,用面膜纸浸泡后敷15分钟。
长时间使用,对于缓解晒伤、消退老年斑特别有效果。

嫩滑皮肤
苹果醋里含有的大量抗氧化剂能促进新陈代谢,细化毛孔,嫩白皮肤,泡澡时放一点,效果比沐浴露还好!
泡澡时在温水里加2-3勺苹果醋,拌匀,10-20分钟后,皮肤会更加滋润、柔嫩细滑。

头发去屑
不健康的头皮会导致脱发、头皮屑、头痒等问题,而苹果醋则具有抗真菌和抗病毒的特性, 能防止细菌或真菌引起的感染, 从而疏通毛囊,促进毛发生长,有效去除头皮屑。
把2勺苹果醋和1杯水混合在一起拌匀,洗完头发后抹上果醋混合物,揉搓2-3分钟后彻底清洗即可。
不需要再用护发素,头发就会变得垂顺柔软有光泽!

消除真菌
经常用兑入苹果醋的水泡脚,能防止真菌感染皮肤或指甲。
夏天大多数人会有脚气困扰,可以试着在洗脚水里倒3-4勺苹果醋,每晚睡前泡一次,能帮助杀菌。

美白牙齿
只用牙膏的话,美白的作用不是很显著,加点苹果醋会更好哦!
每天早上用苹果醋漱一次口,之后再照常刷牙。有助于去除污渍,美白牙齿,杀死口腔内的细菌。

治疗痤疮
苹果醋能杀死残留在皮肤上的细菌,清除导致痤疮的过多的油脂。
把果醋和水以1:3的比例混合后,用棉签蘸取抹在患处,10分钟后洗掉,每天重复3次,直到痤疮痊愈。

减肥瘦身
苹果醋会加速新陈代谢,从而促进减肥。
把2勺的苹果醋兑入1杯水里,混合拌匀,每天饭前喝1杯,有助于排解油脂,减轻体重。

降低胆固醇
研究表明,苹果醋里含有的果胶能促进脂肪、类固醇的排泄,达到降低胆固醇、优化血脂的作用。
每天下午半杯水+半杯苹果醋拌匀,兑着喝,能软化血管,预防高血压等疾病。

市面上卖的苹果醋有饮料和酿造食醋两种,建议大家选择酿造食醋,糖分少,酸度高,对人体有好处,一般需要兑水饮用或使用,千万别买错了哦~

四大色斑成因你占了几个?

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斑的形成是一个十分复杂的过程,它与环境、遗传、年龄、情绪、失眠、药物、激素、阳光、生活习惯、饮食习惯、身体机能及皮肤保养等很多因素有关。

脸部色斑形成的四大原因如下:

(1)遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。

(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。

(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
色斑好发于颜面部淡褐,深褐灰褐色色素沉着斑,西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异,很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史。

化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑,常常日光照晒后加重,此外营养不良及其他因素也可能导致本病,大多数患者清铜离子含量增高,可能是络氨酸酶活性增强的标志。

这五类东西会让你越吃越黑…

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深色食品

深色的食品,也是你要留意的食品。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食品,轻易令玄色素排出,也可以减轻内脏负担。

与此同时,也应少食深色食品及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、团鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。

此外,还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

油炸食品

油炸食品是很多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食品吃进往可是有大害处。

油炸食品吃了不仅轻易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的老化,所以应尽量少食,假如实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食用品以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

感光蔬菜

感光类食用品都轻易使皮肤变黑,由于它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与玄色素天生有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数目与活性,多吃这类食用品会令肌肤更轻易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。

红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更轻易长出色斑。一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

感光类水果黑名单:柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光。

一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的。

吃了这类感光蔬果后,就该避免日晒或在晚上食用,由于像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了智能美白强兵了哦!在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白净的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽量少吃感光蔬果!

富含酩氨酸和稀有元素的食品

研究证实,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。

经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的光彩就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤光彩较黑。

碱性食品与酸性食品的不均衡

平衡是自然界里最美好最健康的状态,食用品的摄取也是如此。

健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食用品与碱性食用品摄进不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤肌素斑的形成。

多吃新鲜水果食用菌等食用品,控制肉、酒、糖类等强酸性的食用品的摄进量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要则。

每天早上5分钟,排毒养颜,让你的皮肤白皙透亮!

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不要以为起床是一件小事,女人只要合理利用这段时间做好养生,就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等什么,只需要每天多花10分钟做好这些细节,就能让你一生受益。

1、赖一下床

起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。

很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。

2、醒来伸懒腰

每天持续70秒,就能够达到瘦身效果,就从起床开始做第一次的伸懒腰吧!只要躺在床上将手举高,双腿伸直,使用腹式呼吸,不仅能有瘦身效果,还有打起精神的作用!

3、活动四肢

早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象,而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。

4、摊开被子

很多人起床后会把被子叠得整整齐齐,其实,并不是件好事。起床后应随手将被子翻个面,并且把门窗打开,让它透透风之后,再叠好或者铺平。

5、排晨便

早起排泄,这个好习惯一经养成,你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中,一直呆在身体里面,经过一夜的消化,如果不及时排出去的,积聚在体内会对肠胃功能造成负担。

不过很多人都办不到,毕竟不是想排就能排的,还没这个习惯的话也不要着急,这个是可以努力去培养的。比如平时了可以多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下厕所,久而久之,习惯会成为自然的。

不抹防晒霜的危害原来这么大!

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不抹防晒霜的危害:
1、皮肤变黑;
2、容易长斑;
3、加速衰老;
4、容易晒伤;
5、肌肤松弛,长细纹或者皱纹;
6、皮肤可能会过敏;
7、毛孔粗大;
8、严重的易患皮肤癌。

人的自然衰老只占10-20%,而有80%-90%是光老化!

好多人说:春天的阳光不太强烈啊,等到夏天我再涂防晒,现在涂了也没什么用!可是你知道吗?春天的紫外线对皮肤具有极大的杀伤力。

有研究表明,暴晒10分钟,皮肤会早衰10天!

春季不好好做好补水防晒,你的皮肤可会衰老3年!别让自己老的太快!68%的人长出第一道皱纹就是在春天,就是因为春天没有好好护肤、不防晒的结果!

当你的脸上隐隐约约出现色斑时,你的基底层其实已经黑的像蚂蚁窝一样了….

易长斑的五大年龄阶段:

阶段一:10岁到19岁
一辈子晒的最凶的时期。

阶段二:20岁到29岁
新陈代谢开始出卖你,黑色素制造大于代谢,浅斑开始浮上皮肤。

阶段三:30岁到39岁
老化也来掺一脚,库存超载黑色素,掉进肌底变黄褐斑。

阶段四:40岁到49岁
哀老也不请自来,皮肤松弛加色斑,变成小花猫。

阶段五:50岁到59岁
想找出点健康白嫩的皮肤可是难上加难。

这就是现在女人一定要早早护理的原因!!!

女人喝水的时候放点这个,不但美容还减肥!!!

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喝水,是我们每天必做的事情,容易出现口干舌燥的情况,大家一定要多喝点水哦!除此之外,在水里添加一点东西,对我们的身体好处更多呢!下面,就来为你介绍怎么喝水更好!

喝水的5大好处

1:保持身材
水能加快新陈代谢,使人有饱腹感。因此,用水取代高热量的饮料,饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛,特别是喝冰冷的水,因为身体需要把这些水加热,这个过程会消耗一定的热量。

2:提升能量
如果感觉很疲惫,有榨干耗尽的感觉,很可能是脱水引起的,要及时补充水分。足量饮水能够使心脏更有效地泵血。而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。

3:舒缓压力
人体脑部组织的70%~80%由水分构成。如果脱水,身体和大脑都会感受到压力。一旦感到口渴,已经是出现一定程度的脱水。因此,为舒缓因脱水导致的压力,可以在办公桌上放杯水,或者携带运动水壶,随时补充水分。

4:强化肌肉
适量喝水能够防止肌肉抽筋,润滑身体关节。如果体内有足够的水分,运动的强度可以更大、时间也可以更长,更晚感受到极限,这也有助于练出健美的身材。

5:滋养肌肤
一旦脱水,皮肤上细小的皱纹和纹理将会变深。水是天然的美容霜,喝水能为皮肤细胞补充水分,使它们更饱满,让人看起来更年轻。而且水分能够去除肌肤上的污垢,改善血液循环,使肌肤焕发光彩。

水中可加6种料

1:食盐
中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。而且也可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的毒素,从而可以保护身体不被毒素所伤害。
而在疲劳的时候喝些淡盐水,可以帮助补充电解质,消除疲劳的症状,使人精力充沛,所以说淡盐水的养生功效非常出色。

2:蜂蜜
水里加一勺蜂蜜,制成的蜂蜜水不仅非常好喝,更重要的是,蜂蜜的营养溶于水中,才可以被人体充分吸收。
晚上喝蜂蜜水的养生功效非常出色。睡前喝一杯蜂蜜水可以有效调节血压,达到安神养心的效果。
蜂蜜中也含有丰富的维生素,饮用蜂蜜水也有着很好的养颜功效。每天喝一杯蜂蜜水可以清除体内的氧自由基,保护身体细胞不被氧化,使身体变得年轻,整个人的皮肤也会越来越好。

3:苦瓜
苦瓜中有着非常丰富的维生素C,所以苦瓜泡水喝可以有效帮助身体补充维生素C,可以有效增强身体抵抗力,让身体免受疾病的侵袭。并且,苦瓜有着很好的清热解毒功效,能保护身体器官的健康,不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒功效。
苦瓜也是一种很好的美容产品,苦瓜在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好地增加皮肤细胞的活力,使皮肤变得年轻又有活力。长期喝苦瓜水,皮肤会越来越细腻,整个人看上去也会更加美丽。

4:枸杞
枸杞是一味常见的中药,很多人喜欢干嚼枸杞,因为枸杞有淡淡的甜味,加上又有着丰富的营养,所以不少人在空闲的时候喜欢嚼上几粒枸杞。而将枸杞泡水喝的话,那么效果要比干嚼更好。
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
枸杞有着很好的抗衰老功效。枸杞中含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,将枸杞泡水喝的话,这些营养充分溶于水中,便于被人体吸收。

5:柠檬
柠檬是优质的天然抗氧化剂,柠檬水的制作方法和青瓜水一样简单,直接切一两片放进水里泡几个小时后再喝就好,但有几点大家是一定要注意的。
①柠檬泡水绝不需要太浓。
②柠檬要带皮,因为柠檬皮当中含有较多类黄酮,比柠檬果肉更值得泡。
③要薄切,这样柠檬皮中的香气会更容易泡出来,浸泡的时间也会大大缩短。
④柠檬水若加入蜂蜜或糖,多喝还是会肥的,不宜豪饮。
⑤有的人说柠檬有美白功效,所以不宜白天喝,否则晒太阳后会出斑,这种说法是错误的,大家可以放心喝。

6:薄荷
不要以为薄荷主要是用来装饰的,其实单独用薄荷叶来泡水一样好处多多。薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭。
薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素,而且因为本身会有甜味,又清凉,所以单独泡也容易入口。不过注意了,薄荷水不适合孕妇和身体虚弱的人。
与此同时,有哪些水是千万不能喝的呢?

哪些水不能喝?

1:不开的水
专家指出,饮用未煮沸的水,致病的可能性增加许多。当水温达到100℃,有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

2:蒸锅水
蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒。水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。

3:老化水
俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,会使未成年人细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰老。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加

美白祛斑的天然食物,你知道多少?

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女人都希望自己拥有光洁白净的面容,它不仅给人以美的享受,还可以给自己一个快乐的心情。然而,年龄增长、日晒和环境污染等问题却让脸色的色斑越来越多,给女性增加了不少烦恼。

1、白嫩肌肤的牛奶

牛奶可以改善皮肤细胞活性,刺激皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,经常喝可以使皮肤润泽细嫩。

2、豆制品干扰黑色素

豆制品不仅富含蛋白质和多种营养物质,而且对消除色斑也有一定的辅助作用,这是因为大豆中所富含的维生素E能有效抑制过氧化脂质产生,干扰黑色素沉淀,从而起到祛斑的作用。

维生素E广泛存在于植物和植物 油中,其中麦胚油中含量最高。

3、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在美肤抗老的过程中有着重要的作用,它还能有效帮助女性身体排毒。其中,土豆含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。

除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。

4、番茄

因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

番茄榨汁也可直接用于脸上,不论是敷纸膜还是轻拍按摩,都有美白功效哦。

5、胡萝卜

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。

当然,要想祛斑,还要注意少吃“三白”,多吃“三黑”

“三白”——盐、糖、脂肪

吃盐过多,容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。

糖,是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。

做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面,既可以满足口欲,又不会糖、盐摄取过量。

动物脂肪,会加剧血管硬化,增加胆固醇,不可多吃,但也不能不吃。在每人每天食用油25克~30克的前提下,植物油与动物脂肪的比以10:7为宜。

“三黑”——蘑菇、黑木耳、黑米

蘑菇能防癌抗衰,尤其是香菇,对胆固醇有溶解作用,可降血脂、血清胆固醇,预防骨质疏松。做法上,首推“黑绿配”的香菇烧油菜。

黑木耳是天然的抗凝剂,有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效,但是建议每周只吃2次左右。
黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人,故黑米又有“药米”之称。

将黑米熬成清香油亮、软糯适口的黑米粥,容易消化吸收,还具有很好的滋补作用。

祛斑美白只要一碗水!就是这么简单~

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1.鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

 

2. 番茄美白:配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

 

3. 香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

 

4. 苹果或者土豆面膜:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

 

5. 牛奶加蔬果:晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

 

6. 蒲公英花水:取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

这些护肤小常识你应该知道

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一周2-3次足够
正常情况下,每周2-3次就够了,如果是特殊情况救急,可以适当增加次数,千万不要一天敷多次,再好的美食,皮肤有吃不消的时候。
不一定非要去角质
角质层的代谢周期为28天,去角质基本上一个月2次最好,敏感肌肤一月一次就够了,一般来说只要清除掉彩妆,彻底洁面,保持肌肤清洁状态,都可以敷面膜。
敷前确保皮肤湿润
湿润的皮肤能够吸收更多的水分和营养,敷面膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先喷点保湿水,待毛孔会张开时,肌肤更能吸收面膜里的精华,也更能提升敷脸的效果。
精华液可用到颈部
面膜水分含量高的,最好30分钟也要卸掉面膜,如果你实在舍不得里面的精华液,把它用来擦颈部或身体的其它部位也不错。
最好是睡前敷
每天晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
根据肤质选面膜
缺水肌:补水面膜,啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都不错。
轻熟肌:修护型面膜,补充胶原蛋白和修复弹性纤维,敷前可先涂紧致精华。
问题肌:肌肤有细纹,粗糙等问题,要对症选择精华液以加速肌肤的养分。
敷完脸以后记得要收敛
除去面膜后,应用干净温水,将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷脸片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品,千万注意收敛步骤,有些清洁或去角质性面膜,如果后期处理不慎,很有可能会造成肌肤伤害。
涂抹式面膜最合适
涂抹式面膜适合在洗澡时间,因为这种面膜很容易失水变干,如果洗澡用,可以避免肌肤水分,被面膜反吸,而织布式面膜则最好在洗完澡后用,因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密。
面膜不能代替眼膜
眼部和其它面部皮肤得结构不同,因此需要的养分也不同,若想加强要眼部的护理必须使用单独的眼膜,不要妄想意一张面膜搞定所有面部肌肤问题。

护肤小常识,每个女生都应该知道!

春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”。薇态VITAL头皮抗衰给大家分享下如何轻装上阵:
1、冷水洗脸不可取
不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。
2、清洁工作要做好
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
3、防晒工作不懈怠
很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知,防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙。

护肤效果不理想?可能是因为你没做对这几件事

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原因1:产品用量不足
一瓶精华用半年,一瓶面霜用一年?说法虽然夸张,但如果按照类似的用量使用的话,护肤品是不可能发挥理想作用的。通常来说,一瓶50ml的面霜要在42天左右用完,一瓶30ml的精华供一个月使用,一瓶150ml的化妆水,120ml的乳液用量均在30天左右,如果用量上没有达标,那产品根本不可能有效果。

原因2:不防晒
想要保证护肤品的使用效果,做好每天的日光防护也很重要,这是因为,现在护肤品中的很多有效成分都是通过自身的抗氧化性来改善肌肤问题,比如淡斑、美白、抗老,但这些成分一旦遇到阳光,效果就会打折甚至失效,所以每天早上出门前,一定要使用防晒霜。

原因3:睡太晚
夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间,也是肌肤修复日渐损伤最关键的时候,所以为了保证保养效果,最好能在12点前睡觉,不然再好的护肤品也无法弥补因睡眠不足而引起的肌肤伤害。另外如果睡眠质量不佳,可以使用一些物理助眠产品来改善,比如植物精油,或是枕边助眠喷雾等。

原因4:清洁过度
洗脸并不是要让肌肤表面达到无菌状态,而只是需洗掉氧化的油脂和污垢,让肌肤保持健康就可以了,频繁的清洁步骤以及强碱性的洁面产品会导致肌肤皮脂大量流失,损害皮脂膜健康,一旦出现这种问题,肌肤的代谢速度就会变慢,对于保养品的吸收效率就会受到影响。

原因5:没有做好充分的保湿
在针对性解决毛孔、痘痘、斑点、老化等问题的同时,千万不要忘了做好保养中最基础,也是最重要的一步,保湿,因为肌肤只要在角质细胞饱满,细胞间质充足的情况下,代谢才稳定,保养品中的有效成分才能更好的渗透进肌肤中,保湿没做到位,肌肤的基本健康就会受到影响,很可能因此而“厌食”,无法很好的吸收护肤品供给的营养。

护肤步骤都不对,皮肤越来越差你怪谁?

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Hello,银河系的美少女们!很多妹子一开始兴致勃勃地学化妆,可能没注意到护肤对于化妆的重要性!想要画出美美的妆容,护肤可不能忘!

说到护肤呀,最重要的事情有两件,一是买到最适合自己肤质的护肤品。二是了解最正确的护肤顺序。两者合二为一,才能够让我们的肌肤状态越来越好!

今天小编就分享一下正确的护肤步骤是什么~注意看哦~

第 一 步
洁面

洁面是第一步也是很关键的一步哦,我们早起之后和晚睡之前都要洁面一次。

其实我们的洁面产品最好准备两支噢 ,一支用于晨间洁面,一支用于晚间洁面。

晨间洁面的时候我们可以用温和的氨基酸洁面产品,氨基酸洁面温和不刺激,洗干净脸上油脂的同时,保湿力度也是很棒哒。

晚间洁面的时候我们可以用温和的皂基洁面或者是清洁力强的氨基酸洁面。

因为晚上回家之后呢,脸上的脏东西其实挺多的,要用清洁力稍强的洁面产品,才可以确保面部彻底的清洁干净了噢。

第 二 步
化妆水

化妆水是整个护肤步骤里面用量最大,也是用的最快的护肤品了。

化妆水的功能有很多,比如说紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、柔肤水等等等等。

名字这么多,但其实它们都是护肤水,只不过它们的功能不同,所以名字不同而已。

大家在选择化妆水的时候,一定要根据自己的肤质和需求来选择噢。

化妆水的涂抹的多种方式

用手拍(便捷、容易浪费)
用化妆棉擦拭(有二次清洁的作用)
湿敷(补水效果最好但是费水)

第 三 步
肌底液

想要后续的护肤品吸收的更好,那么肌底液是必不可少的啦。

肌底液一般就比较贵了,但是用了肌底液之后呢,你可能会发现新大陆。

肌底液的作用就是帮助肌肤更好的吸收护肤品,如果你感觉自己护肤会后护肤品都没有怎么吸收的话,不妨买一瓶肌底液试试吧。

第 四 步
眼部精华

眼部精华只涂抹在眼部,眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。

很多人都会省去眼部精华这一步骤,但是如果有精力有预算的话,最好还是在眼霜之前用用眼部精华噢。

第 五 步
面部精华

眼部精华只能涂抹在眼部,那么面部精华就只能涂抹在面部啦。

精华的价格一般都很贵,但是精华的效果也是护肤品里面最好的。精华一般都含有高浓度的活性成分。

如果你想要美白、保湿、紧致肌肤…那么选择一瓶很厉害的精华是很重要的噢。

第 六 步
眼霜

其实这一步可以跟第五步调换都是没关系的,反正眼霜要用在眼部精华之后,面部精华只涂在面部 不涂抹在眼部,所以眼霜和面部精华的位置,大家开心就好。

如果说你的眼周已经出现了眼部问题,那么赶紧对症下药买到适合的眼霜噢 ,没有眼周问题的女生也可以先用补水型眼霜啦。

第 七 步
乳液/面霜

一般来说都是春夏用乳液,秋冬用面霜的。

乳液的质地要比面霜要稀一点,面霜要更加的黏腻保湿一点。

乳液大概就是锁水的效果了,涂抹乳液或者面霜的时候,一定要多多按摩噢 ,不然会导致上妆不服帖的。

第 八 步
防晒霜

每天都要涂抹防晒,春夏秋冬都要,刮风下雨也要,总之只要出门就要涂防晒!!!!!

以上就是护肤的全套步骤啦,大家对照一下自己日常的护肤步骤,看看你有没有做错噢!

总结
精细版的护肤步骤

洁面—化妆水—肌底液—眼部精华(只涂眼部)—面部精华(只涂面部)—眼霜—乳液/面霜—防晒霜

简单版的护肤步骤

洁面—化妆水—面部精华—眼霜—乳液/面霜—防晒霜

护肤步骤一定要对啦,不然用再贵的护肤品都没用噢!

春季如何护理皮肤?

眼下,春天来临,天气渐渐变暖,季节交替,护肤又成了很多女孩子关心的问题。一年之计在于春,春天护肤和冬天护肤的方法也不尽相同,过了冬天的尘封,春天是万物复苏的蓬勃时节,春天细胞的活力加快,如果再用冬天的方法来护肤,就会出现过敏等不适。春天的时候,沐浴在春风和煦的阳光当中,紫外线开始逐渐强烈,这个时候,黑色素抬头,阳光的照射,暗沉,色斑还是出现,让女生们非常烦恼,还有很多人会反应,春天的时候肌肤上会起很多白皮。看来,春天护肤真的有讲究,有很多地方要注意。
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春天护肤要注意什么?春天要怎样护肤?下面,VITAL薇态头皮疏导抗衰系统向您详细的介绍一下。
一、更换护肤品,补水不要补“油”
春天的时候,干涸的大地经过一个冬天的干燥,期待着春天的一场甘霖,春雨过后,万物复苏。肌肤也是一样,补水永远是护理肌肤不变的话题,但是值得注意的是,冬天护肤补水侧重的是锁水,而春天来临,新陈代谢加快,肌肤要注意保持毛孔的通畅,因此,春天来临,尽量少用一些油脂比较多的霜。注意补水,但是平衡油脂很重要,这个时候,冬天使用的很多锁水的产品不要用的太多,太过的话,肌肤油脂过多,可能肌肤就容易长痘痘。再加上春天本来就是痘痘滋生的季节,因此,格外要注意。
二、 提防黑色素
春天的时候是容易长斑的季节,春天来临,黑色素开始活跃。很多人可能不知道,春天的时候,其实紫外线并不亚于夏天,很多人经过一个冬天之后,皮肤养白了,可是经过一个春天之后,尚未来得及到夏天,肌肤就晒黑了。其实,春天的时候紫外线也很强烈,紫外线照射,会导致黑色素沉着,晒黑事小,黑色素沉着,如果肌肤干燥的话,可能还会形成色斑。因此,春天的时候,也要注意防晒哦,出门的时候,或者是出去旅行的时候,记得要涂上防晒霜。不仅如此,可以多吃一些水果,如橙子之类,含有维C丰富的水果,对于预防黑色素很有效果。
三、洗脸有讲究
春天的时候,要提防痘痘,就要注意疏通毛孔,深层清洁,但是春天洗脸有讲究,春天的时候肌肤容易过敏,因此在选择洗面奶时候一定要注意,要选择温和型的洗面奶,最好不要选择那种美白或者刺激型的,那样对肌肤非常不好。除了选择温和型的洗面奶之外,洗脸的时候,为了能够洁净最好采用冷热水交替洗脸法,首先用热水洗脸打开毛孔,之后用冷水洗,这样的话不仅干净,还能促进收缩毛孔,能够深层清洁。促进肌肤循环,对于春天护肤,这样洗脸很好哦。春天的时候,预防感染和细菌,也可以采用流水洗脸,这样的话对肌肤洁面也很有好处。
四、注意预防过敏
春天是非常容易过敏的季节,春天气息当中的花粉,很多人皮肤都会产生一些刺激和过敏,这个时候。你就要注意了。即便你的皮肤不是敏感性的,也要注意一些,不要老是刺激也会形成敏感性的肌肤。这时候,对于敏感性的肌肤,做的首要步骤就是补水,肌肤里蓄满了能量,就不会那么容易过敏了。即便是真的过敏,出现一些痘痘之类的,也千万不要用手去挤,可以试着用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外,可是试着敷一些舒缓性的抗过敏的面膜,比如洋甘菊,就有抗过敏的功效。可是尝试敷这样的面膜,除此之外,如果情况严重,自己的肌肤非常敏感,可以提前内服一些抗过敏的药物,比如息斯敏之类,总之,春天抗过敏的环境一定要做好哦。
五、注意排毒 每天喝八杯水
春天是细菌容易滋生的季节,因此,春天的时候注意排毒非常重要。要注意给肌肤排毒,除了清洁之外,也要注意给身体排毒,如果体内毒素过多,也会导致内分泌失调,使得肌肤失去光泽。春天排毒最好的方法就是喝水,一定要补充足够的水分,及时的清理掉肌肤的垃圾,促进肌肤的新陈代谢,皮肤才能健康哦。建议,春天的时候,一定每天要保证喝8杯水,这也是春天拥有健康肌肤的前提哦。

你对自己的皮肤生物钟了解多少?

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在正确的时间做正确的事,才能事半功倍,护肤也是一样的道理。皮肤作为身体最大的器官,但是它是随着身体的生命活动而有规律变化着,这被称为“皮肤的生物钟”。

早上5点到7点

皮肤状况:面部油光
由于肾上腺皮脂激素开始分泌并逐渐增加,促进皮肤免疫力提升,同时水分容易聚集在细胞内,无法代谢掉。皮脂腺分泌了一夜的皮脂,在皮肤的表面形成了一层皮脂膜,同时过多的油脂有堵塞毛孔的危险。
护肤重点:醒肤
清洁是护肤的基础,先用温水清洗毛巾并敷面,结合性质温和的弱酸性洗面奶,将油脂、灰尘、螨虫清洁干净。早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好皮肤的防护工作。

上午8点到12点

皮肤状况:皮肤机能最强,出油严重
此时人体代谢旺盛,皮肤的机能在此时达到最高峰。皮脂腺处于活跃时期,皮脂分泌增多。
护肤重点:保湿
这个时间的主要以补水保湿为主,尤其是容易出油的T区部位。可以在保湿之后,迅速“封油”,保证湿度;可以使用水氧喷雾。

中午12点到下午3点

皮肤状况:皮肤抵抗力差
机体活跃度降低,身体感到疲倦,皮肤敏感,容易出现小细纹,此时的皮肤需要增氧。
护肤重点:抗氧化、按摩减压
皮肤处于一天中最弱的时刻。这时补充营养皮肤也不容易吸收。可以通过按摩,促进营养吸收,同时也要做皮肤抗氧化。

下午3点到7点

皮肤状况:皮肤吸收力最强
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,这是皮肤吸收营养的最佳时期。
皮肤重点:面膜
此时最便捷的就是敷一片面膜。一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压,从而达到很好的护肤效果。(此时也是去护肤管理中心保养得最佳时刻)。

晚上8点到11点

皮肤状况:容易过敏
这段时间人体机能下降,免疫力降低,皮肤容易产生过敏,并适合做密集的护理项目。
护肤重点:清洁和基础保养
用适合自己的卸妆油清除皮肤的妆粉、粉尘等污垢,并适当按摩,清洁效果更好。基础保养可以每隔两三天做一次补水面膜,保持皮肤水润和放松心情。

夜间11点到早上5点

皮肤状态:修复状态
这时候皮肤的修复能力最强,细胞分裂的速度比平时更快,皮肤对护肤品的吸收能力特别强。
这段时间,皮肤的修复能力增强,对营养的吸收也随之增强,需要加强皮肤保养。
护肤重点:面霜
使用富含植物精华的面霜或者面膜改善皮肤,加强皮肤修复力,使保养效果发挥到最佳。
护肤不仅在产品上、手法上有学问,在时间上的学问也是很大的。正确的护肤方式才能另皮肤越来越好。

为什么春季容易长痘,怎么预防春季痘

落雪一片惊天寒,隆冬天已经过去,春天已经到来,痛苦已经过去,快乐马上就会到来。
痘蓉我终于不用裹粽子了,哈哈…
春季到来,气温回升,皮脂分泌量增加,过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合,就会堵塞毛孔,造成皮脂无法正常排出。于是,平时还老实呆在毛孔里的痤疮杆菌,得到皮脂的“滋润”后大量繁殖,催生了痘痘。
而痘痘的出现让人心情变得很糟,为了让痘痘早日消退,很多人习惯用手挤压患处痘痘,还有些人用消了毒的针尖挑,却不知这样的做法反而会伤及皮肤组织甚至毛囊处的真皮,造成瘢痕型的痘痘印。
另外,敏感的痘痘肌,一旦被紫外线照射,黑色素代谢就会变得不完全,引起痘痕加深和色斑生成。
春季助痘“疯长”的罪魁祸首有哪些?
① 饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。此外,酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分,所以会促进皮脂的分泌,想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
② 不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方,翻身时皮肤与枕头会长时间接触,因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次,枕头套也要勤于清洗。
③ 维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用,所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子,吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
④ 脸部保养很随便
如同上面所说的,干燥是成人痘的大敌。做好保湿,避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
⑤ 一天洗好多次脸
为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果,因为这样会让肌肤变得干燥,反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了,洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
⑥ 饮水量少
很多人不爱喝水,口渴时才会想起来喝点水,这其实是个不好的习惯,饮水过少容易发生便干便秘,使毒素淤积在体内难以排出,肌肤更容易长痘痘。
⑦ 偏爱热性食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物,常食此类食物会增加心脏的负担,使得血液中的维他命K品质下降,从而恶化脸部痘痘的状况。
⑧ 使用洗净力强的洗面乳
使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强,会让肌肤干燥,反而导致皮脂分泌旺盛。
此外,干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层,多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
⑨ 用强力清洁肥皂对付背部痘痘
身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗,偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂,会造成肌肤负担,反而会让青春痘更加恶化,要多加注意。

土豆可以祛痘吗

土豆可以祛痘,祛痘印,是真的吗?
多吃土豆是可以起到预防痘痘的作用的。
这是因为,土豆属于碱性食物,能够吸收皮肤上分泌过多的油脂,防止痘痘的产生。此外,生土豆有消炎的作用,如果你冷不丁脸上长了几颗痘痘,那可以用生土豆切薄片敷在痘痘上面,20分钟换一次,重复几次,是能够让痘痘消下去的。当然这只针对刚长出来的痘痘有效果。
此外,土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的作用,生土豆切片敷脸可以淡化色素,且没有副作用。但是要注意,不管是祛痘还是祛痘印,土豆片敷脸的方法,需要长时间使用,并不会起到立竿见影的效果,而且皮肤容易过敏的小伙伴使用前最好做过敏测试。所以,土豆祛痘印只是作为辅助手段,不能单纯依靠土豆祛痘去痘印哦。
当然了,想要痘痘好得更快,跟好的生活习惯和饮食习惯是分不开的,如少熬夜、饮食清淡,这些好习惯能让身体内部得到很好的调养,这样一来,痘痘自然也会消失,皮肤也会变好。

冬天皮肤太干怎样补水

春天气温开始回升,空气湿度逐渐降低,就会使皮肤中的水分轻易流失,那么,肌肤干燥要如何补水呢?下面分享几个方法。
冬天皮肤太干怎样补水
方法1:每天保证八杯水
根据科学证明,每个人每天都必须喝八杯水才能维持人体水分的消耗。而我们皮肤缺水,自然就要给身体喝够水。每天八杯水是最基本的保障,除此之外,还可以喝一些滋阴润燥的饮品,比如牛奶,银耳汤,红豆汤等。
方法2:充足的睡眠
优质充足的睡眠是美容最重要的一部分,即使是在昂贵的护肤品,也比不上睡眠。因此一定要早睡早起,保证充足睡眠,让肌肤睡饱饱,才会水嫩。
方法3:护肤品补水
使用护肤品补水也是非常重要的,特别是冬天,一定要用润肤霜。在平时也要勤敷面膜,尤其是补水面膜。面膜一直都是肌肤的补水神器。补水的同时也要锁住水分,在平时洗脸,敷面膜之后,一定要用面霜锁住肌肤的水分,保持水嫩。
方法4:尽量不要让肌肤暴露
冬天风大又干燥,因此我们要尽量不要让皮肤暴露在外。虽然是冬天,紫外线依旧也是很强烈的。因此出门时,尽量擦防晒霜。冬天大风天尽量使用围巾、口罩等保护自己的皮肤。

一个女人皮肤白不白,跟这七件事很有关系!

1.防晒。
许多人皮肤变黑或变色,都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙。如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
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2.每周去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞,使皮肤变白。不过,这招只在原本肤色比现在白才有用,因为剥去死皮,没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
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3.不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒,去角质,使用天然美白方法,保持皮肤健康,尽量让它显得白一点。记住,持之以恒才是最重要的。别忘了每周去Heloskin做几次护理。
4.制作柠檬汁洗液
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸,是个天然去角质剂,可以去掉皮肤表层,露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸,它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里,就能稍微提亮肤色。
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5.用生土豆擦皮肤。
土豆含有大量维生素C,所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆,番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C,不过你可以直接将土豆擦在皮肤上,达到更好的效果。
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6.使用纯芦荟。
众所周知,芦荟有舒缓作用,能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌,可以去掉皮肤表层细胞,温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟,不过想达到最好的效果,还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
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男士油性皮肤的解决办法

1、使用男士控油洗面奶
男士爱出油,甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题,想要快速解决这些问题,一瓶好用的控油洗面奶时必须要的,这类产品可以起到深层清洁的目的,帮助毛孔清除油脂和污垢,带给皮肤清爽的体验。

男士油性皮肤的解决办法

2、使用爽肤控油产品
男士用洗面奶洁面后,可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露,可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油分分泌得以减少。


男士油性皮肤的解决办法

3、补水滋润改善男士油性皮肤
选择夏季男性专用的“无油”保养品,例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂,因此能适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担,有点滋润又不太湿润,成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品,更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品,以达到百分百控油的效果。


男士油性皮肤的解决办法

4、一天两次吸油纸
很多男士贪方便的话,会在包包放一包吸油纸,脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂,如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻,还能防止痘痘和炎症。


男士油性皮肤的解决办法

5、注意防晒
防晒是很容易被男性忽视的大事,而且男性经常进行户外运动,由于男性不在乎美白防晒,所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因,紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌,所以想要有效控油,还是要注意防晒的。


男士油性皮肤的解决办法

6、规律生活
想要彻底有效的控制脸部出油量,最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控
制,例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手,如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大,油脂过多分泌,那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中,才能拥有正常的循环代谢,进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。


男士油性皮肤的解决办法

六招解决熬夜族的皮肤保养问题!

1. 在最好的时机进行皮肤保养
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即使要熬夜到凌晨1点,也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00~11∶00点之间会进入晚间保养状态。
在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜。
2. 早上也要用洁面乳洗脸
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早上为了在床上多睡几分钟,往往醒后偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。
3. 肌肤按摩因人而异,需注意时间
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按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异,一般来说:
  • 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右;
  • 干性皮肤的按摩时间一般为10–15分钟;
  • 油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内;
  • 过敏性皮肤则最好不要做按摩。
4. 保湿精华放在所有精华之后
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熬夜加班会使肌肤缺水干燥,所以保湿就显得格外重要了。只有当细胞“喝足水分”之后才能维持代谢平衡。这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透。
5. 补充大量维他命
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在每日服用复合维他命补剂的同时,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果。
  • 维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深。
  • 维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老、净化血液、帮助提升气色。
6. 多吃对皮肤好的水果蔬菜
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(1)胡萝卜
胡萝卜是美容食物大王,它含有丰富的果胶物质,能帮助人体排除有害物质,让肌肤看起来更润泽细腻。同时,其所含的B胡萝卜素还能抗氧化和美白肌肤,预防黑色素沉淀,清除多余角质。
(2)柠檬
柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分,此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。
(3)黄瓜
黄瓜味道鲜美,脆嫩清香,备受女生青睐,它富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸,丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分,可以有效对抗老化皮肤,减少皱纹。其所含果酸还能清洁美白肌肤。
(4)樱桃
樱桃自古以来就是美容果,它的汁液能帮助面部皮肤恢复嫩白红润,同时去皱清斑,是不少护肤产品中添加的护肤元素。其所含维生素C,含铁量是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁以外,还含有平衡皮脂分泌的维生素A,可以活化细胞。
熬夜族皮肤保养的两个禁忌:
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1、熬夜前不要过度去角质
熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理,因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤,所以这样做非常容易导致皮肤损伤。
2、肌肤出油不要用吸油纸
熬夜和压力会刺激油脂分泌,如果你的脸颊总是泛油,吸油纸不离手不停的摩擦,会导致皮肤角质层轻微挫伤,刺激皮肤的抵抗力,加速老化,而且频繁的擦拭还会伤害皮脂膜,让皮肤越吸越油。

如何一招怼掉三姑六婆的灵魂拷问?一款发色就搞定了

每到过年的时候,大家都会面临一个最不想面对的问题。

请大家自行脑补这个场景:

三姑六婆围坐在你身旁唠嗑儿,突然话题就转到了你身上。

孩子啊,一个月工资多少啊?

孩子啊,有对象了吗?

孩子啊,啥时候结婚啊?

孩子啊,我邻居家的那个小儿子要见见不?

 

那一刻,多希望自己能原地消失。

这种尴尬想必每个人都体会过,尬起来恨不得原地爆炸有没有?那么今年,小编就来教你一招,如何礼貌又不失体面的将这些话题怼回去。

那就是,做个彩色头发,一招转移话题。

 

当亲戚长辈们又开始扒拉你啥时候结婚生娃时,你就自信的撩撩头发。这时候话题就巧妙的变成了“诶,咋弄了这么个鬼头发,要死哦。”

 

彩色头发在传统的家乡人眼里自然是有点“不务正业”,但对于年轻人来说,那可是代表走在时尚前列腺的标准。

今天,小编就想向大家安利几款很多人想试却一直不敢试的“彩发系”。
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如何做个干净清爽的女孩子

之前在知乎上看到这样一个问题:女孩子如何看上去干净清爽?

其中有个高赞答案是这样说的:

就是要 白!瘦!嫩!

什么穿衣搭配,指甲头发啦,都是后话。

意思就是女孩子只要白,瘦,嫩,就足够了,老天优待的女孩子运气不会太差。这话…总说不上来哪儿不对劲,可又无法反驳。

难道女孩子不白,不瘦,不嫩,就没有春天了吗?

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2018流行发色,看看最火的新年色是什么?

不知不觉,又快迎来一年中最隆重喜庆的时候了。当大家伙儿在忙着抢票的同时,是不是也在寻思着买几件新衣服,做个新造型呢?

新年总是离不开辞旧迎新这个话题,不管你2017年做了多少个造型,换了多少种发色,新的一年我们总是希望能以崭新的姿态迎接生活。

那么,你想好换什么新发色了吗?

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头发也要过冬

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天冷了,毫无征兆的
冷得让人措手不及
行色匆匆的人大多缩着脖子
不肯多露一点皮肤出来
这似乎已经是冬天的一个标志了
恨不得把全身都裹着严严实实的
就连头发也不例外

 了解更多

为什么我不去理发店洗头了?

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深圳的天气就像六月的雷雨,说变就变了。
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下雪了,去做个头发吧

我最近特别开心,也特别难过。

开心的是今年的雪天好像比往年来得早一点,我在朋友圈看到了全国各地的雪景,好美好浪漫。

难过的是全国各地都瞒着广东在下雪,广东的宝宝说她羡慕嫉妒恨恨恨!想问问苍天:能不能赐我一个北方的蓝盆友,手牵手带我回他家乡看雪。。实在不行,南方的也可以de33c32824d5e3470ed49268b1d89a97
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圣诞趴体大作战,小心机都在这里

作为12月最受期待的节日之一,圣诞节可是让大家卯足了劲儿。处处都装点着五彩缤纷的圣诞树,随着日期的临近,节日气氛也愈加浓烈。

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天天洗头你不怕洗秃嘛???

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头发到底要多久洗一次才算最健康?

1.每天洗头——头发干枯易断

毛鳞片遇温水是会张开的,尽管也会自己闭合,

但洗头过于频繁总会给一些毛鳞片带来损伤,继续导致头发干枯易断。

另外,再加之一些不正确的行为,比如湿着头发就开始梳头、头发没干就睡,

用电吹风把头发吹得很干等等,都会加剧毛鳞片损伤。
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谁不是在一边作死,一边自救呢?

90后,作为一个尴尬的边缘群体

已经成为了大众津津乐道的话题

今年可以说是90后被diss最惨的一年

各种标签扑面而来

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您有一份秋冬护发指南,请接收

天气干燥的秋冬,频繁烫染、护理不当、睡眠不好熬夜,容易出现掉发、干枯、头屑、头痒等头发问题。作为“90后佛系青年”无不希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发,以显现他们的青春朝气和生命活力。

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干枯分叉还想要男神“摸头杀”?

电视剧中各种男神宠溺的眼神

伴着绝招“摸头杀”轻易虏获一众少女心

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然鹅…

现实是毛糙枯黄的干草一头……

莫慌,告诉你个秘密

拥有一头柔顺秀发可是撩到男神的关键必杀技哦~
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头发,是女人的生命

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一个标准仙女都是需要一头长发来衬托仙气~今天我们来说说女神是如何护发的。

对于三千青丝,每个小仙女都是细心呵护的,那么首先我们要分析自己的发质才能下手,发质分有(油性/中性/干性非受损/干性受损)从发干一半长度的地方观察,从这个地方可看出你头发的发质。发根通常会出油来保护头皮和发干,所以发根是油性的;而发梢生成期最久,所以最干。将你的手指从发根滑下发梢,并观察它一半长度的地方,这样,可以很清楚地经由触感和对头发的感觉,了解头发真正的状态。
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时光匆匆,白发苍苍

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有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,当看见自己脑袋上的白发多了几根的时候,我们的心里都会很不舒服。按照常理,还没有到年龄是不会有白发的。但是年纪轻轻就出现白发的现象也是越来越普遍。那什么样的原因会导致白发的生长呢?
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冬天来了,头发怎么过?

天冷了,毫无征兆的

冷得让人措手不及

行色匆匆的人大多缩着脖子

不肯多露一点皮肤出来

这似乎已经是冬天的一个标志了

恨不得把全身都裹着严严实实的

就连头发也不例外

天冷了,头发也面临着一系列挑战

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一头亮丽秀发,从薇态开始

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有人说智商不够,颜值凑。其实有颜值也不是万能,没有头发就整个人都不好了。有头发的时候没有好好呵护头发,随意化学烫染、熬夜等等伤害到头发健康生长。等到头发开始大把大把地掉,就算再后悔当初也不能挽回掉下来的头发。看着一根一根掉下来的头发,心都跟着碎了。有的人以为不洗头就不会掉头发,就好几天不洗头,等到洗头的时候头发掉得更多。其实就算你不洗头发,到了休止期的头发还是一样会掉,好几天不洗头甚至可能会加重掉发的情况。
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卷发造型维持不到一周?那是你没Get到这点

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很多仙女们在去理发店做完造型后就会发现,我的新发型维持不到一周就乱七八糟的了,那这是为什么呢?
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用微波炉加热护发素?这是什么操作

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微波炉加热后的护发素,使用完堪比去理发店做了护理?这么神奇的东西靠不靠谱?像一些发膜护发素的用法都是用热毛巾包起来十多分钟让发丝渗透充足营养,那么加热护发素是不是同等道理呢?
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冬季头发干枯毛躁 教你如何养发

忙碌的生活会使人变得健忘,繁忙的工作是否让你忽略了养发护发的重要性呢?干燥的秋冬季节不仅肌肤会出现各种问题,就连秀发也变得干枯、断裂、分叉,甚至还会出现脱发的症状。此时忘记美发功课,秀发更容易受到严重损伤。保持心情愉快,避免精神紧张;饮食需要补充足够的营养;保持头发的清洁;多做头部保健按摩等,都是美发的前提条件。

图二
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月收入多少自己心里没点13数吗?

最近经常刷到这样一个话题-90后每月收入多少才算正常?

看到下面这份90后平均收入表,我再也忍不住了~哇的一声哭出来…

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按这意思,我孩子都该有了,可是我连孩子他爸在哪都不知道?

更别说存钱了,每个月都还欠马云爸爸的钱。

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拯救头皮 让抗衰老无死角

抗衰老是美容的永恒话题,多少年就一直强调面部抗衰老,但却忽视了一个最重要的“死角”头皮,头皮的保养对于抗衰老来讲也是相当重要的,如果你了解了头皮和面部皮肤的关系,就再也不会对头皮护理掉以轻心!

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不做炸毛girl, 这几招教你赶走秋冬静电…

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很多人都对秋冬有着天然的恐惧,裹成粽子不说,还各种干哦!

身上不抹油就满是皮屑,脸上迟几分钟抹面霜就干的要死。要说最可怕的还是静电,噼里啪啦一点都不像是开玩笑,连要个拥抱都会遭男友嫌弃。

有时候去商场随便试件衣服,围巾一摘,头发分分钟变「金毛狮王」,尴尬到要死!飞起来的头发压都压不下来,毛毛躁躁的,尤其令人讨厌。

今天就和大家聊聊【头发防静电】这个话题。

秋说起头发起静电的成因,大致可以分为三类:外界环境干燥;摩擦起电;头发自身缺水。
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90后必看,你的防秃指南

146-16042112431G62天气渐渐变凉,在“秋风扫落叶”哦不,严格来说是90后秃头大军里,许多人会发现,自己的头发也像树叶一样纷纷落下。究其原因,是因为秋冬较干燥,头皮的水分得不到及时补充,皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。因此,要缓解掉发现象,头皮补水与养护十分重要。

谈到头皮养护,怎能少得了德沃头皮抗衰系统——美国“VITAL”呢?它可以直击秀发根源,毛囊清洁养护,滋润护理头皮,重塑健康的秀发生长环境,平衡头皮的PH值。并能为头发补充水分与营养,抚平毛糙分叉,令秀发润滑亮泽,光感立现!
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头皮保养护理怎么选择呢

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头皮问题其实早就存在了,头皮问题大体可归为三类:头屑、头皮瘙痒问题;脱发、断发问题;敏感性和刺激性问题等。
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论洗个标准完美的头发

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许多小仙女头发洗不干净,还会发痒发油,都是因为头皮几乎是没有好好的清洗过,就算洗发时头皮已经湿了,但是洗发水并没有洗到头皮,手指也没好好地清洗过头皮,或者是洗护用品没有清洗干净,各种各样得原因导致小仙女的头一直没洗干净。废话不多说了,还是一起来看看详细的洗发操作吧。
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堪比整容效果的瘦脸发型收起来

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圆脸的妹纸还在为自己的脸肉肉的而烦恼吗?小编近来给大家收罗整理了些好看的瘦脸发型,有短发、波波头、中长发还有长发各种选择,赶紧来挑选看看有木有适合你的吧。

圆脸的妹纸想要让自己变小脸,最简单的方式就是用发型修饰脸型,今天为大家介绍适合圆脸的短发、波波头、中长发跟长发各种发型,让你的圆脸轻松变小脸。
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当猪猪女孩说:我要剪个短发时

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冬天了,要换发型了,今年好像很流行短发哎?

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日常生活小窍门,快速解决头发出油问题

对于油性头皮来说,洗头次数过多、洗发水含硅油,也会加重头发出油的程度哦。那么日常头皮护理怎样才能做到清爽不油腻呢?

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【干货】VITAL头皮疏导抗衰系统针对人群及功效

VITAL头皮疏导抗衰系统简介

无硅纯净配方,全天然成分,纯植物精华精油萃取,无香精、无药性、无毒、无负担,针对三大问题:毛囊、头皮、头发。

深层清洁(打开毛囊)

排毒、解决各类问题

补充营养深度巩固头皮健康环境

激活、重生,头皮年轻化、头发焕发青春

源自美国专业团队,汇聚全球顶级科技,全球唯一针对东方人头皮头发设计,业内唯一医疗级头皮抗衰老。
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Pony大神独家护发秘籍 | 谁说pony只会化妆?

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pony欧尼

一直是大家心目中公认的美妆女神

ins上最火的美妆博主之一

就连她的头发也是

分分钟美出新高度

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刘海怎么剪都丑?你一定没选对刘海

空气感齐刘海

适合脸型:长脸型

特征:脸型偏长、偏窄、额头不够饱满

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稍厚的空气感齐刘海,可以从视觉上缩短脸的长度,同时弧形的空气刘海也可以让额头部分线条看起来更饱满

脸型得到很好的修饰,同时可以将别人的视觉重点放在漂亮的眼睛和下巴上

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不适合人群:颧骨高、额头窄

除了以上人群,其他人真的都完全可以!但你要一定要勤快!勤快!勤快!这样才能拥有它!宋慧乔的脸就有点点婴儿肥,搭配八字刘海,减龄又轻灵可爱。

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斜刘海

适合脸型:圆脸

斜刘海又叫侧刘海,对于修饰胖脸,展现小脸有着很大的作用

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U型刘海

适合脸型:方形脸

线条刚硬的颧骨和腮骨是方形脸人的痛,U型刘海能帮你把额头到下巴的线条变柔和,两侧斜斜落下的刘海则可制造出讨喜的椭圆效果

来张对比图~

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八字刘海

适合脸型:圆脸、鹅蛋脸

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相比齐刘海,八字刘海其实更加的挑人,额头形状以及你的脸型都要综合考虑。而标准的鹅蛋脸对于八字刘海来说,简直就是绝佳脸,不管是短发还是其他发型,鹅蛋脸型的姑娘都能够很好的驾驭。

如果是很大很大的那种大圆脸,那还是算了。但如果是小圆脸,那么八字刘海是你很不错的选择。

中分

适合脸型:圆脸、倒三角形脸

中分、侧分长发,漏出额头的发型,给人一种“女神”印象

 

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漂亮的鹅蛋脸不畏惧任何刘海和发型

狗啃刘海

适合脸型:鹅蛋脸、倒三角形脸

可以偶尔尝试一些比较有意思的刘海,但是对五官的要求非常高(主要看脸)

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头发生长缓慢?那是因为你在制止它

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爱美之心人皆有之,为了漂漂亮亮的,妹子们都是各种折腾头发,染颜色啦,烫造型啦等等,都想要一头柔顺健康的头发。但是经常烫染会对头发造成伤害,造成头发干枯毛糙,发尾分叉,掉发等问题,这些都是让头发生长缓慢的原因,头发一共有三个生长周期,分别是:生长期、退行期、休止期。

生长期:每个人每根头发都不一样,一般生长期为2~7年,在这期间每个月最少可以长1cm~

退行期:进入退行期毛发就停止生长了,持续约2~6个星期左右。

休止期:此段时间毛囊开始长出新的头发,旧发脱落,持续约3~4个月.

肥沃的土壤才能生长茁壮的植物,同理,健康的头皮才能生长健康的头发。那么有哪些可以让头发快速长长的方法呢?

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你爱的仙女盘发合集

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盘一个仙女的发型,出去逛逛说不定就脱单了呢,而且适合各种场合,日常,聚会,派对都完全没问题~

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VITAL头皮抗衰教你如何拯救秀发“脱发断发”问题

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很多人会抱怨怎么老是掉头发,可是你知道吗,也许掉下来的头发,并不是脱发,而是断发哦。一根原本完好的头发突然断成两截,就被称为断发。它和脱发不同,脱发落下的是一根完整的发丝。或许你只会紧张自己掉了多少头发,而根本不清楚到底是脱发还是断发。其实两者性质完全不同,保养对象也不同。
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头皮抗衰刻不容缓,头皮危机下的健康养生

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头皮问题告急,已危及身体健康

随着生活质量的不断提高,人们越来越重视皮肤的光洁健康。然而相比备受呵护的脸、颈、手臂皮肤,头皮是被人遗忘的角落。对护理头皮意识淡薄、反而逐年恶化。

调查显示,我国有一半以上的成年人存在不同程度的头皮健康问题,其中又以头油脱发、头痒头屑、头皮老化及其相关问题最为突出。事实上,头皮的健康更需要我们悉心照顾。
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头皮衰老的速度,比你的脸快

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很多朋友并不知道头皮衰老这种操作,当你的头发出现头屑、掉发、头皮瘙痒的时候,真正的原因在于你的头皮。如果只注重面部肌肤的保养,而从不做头皮紧致护理,面部肌肤越来越紧致头皮越来越松弛,在面部肌肤越来越紧致的同时会拉扯松弛的头皮,导致眼角下垂,眼纹增加。
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双11来了,你准备好剁手了吗?

问:世界上最动听的三个字是?

答:买!买!买!

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头皮痒?头屑?掉发?Vital告诉你,这些不存在

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头皮和脸部是同样的一块肌肤,关注它绝对不是小题大做。我们需要一个干净头皮环境。

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一头漂亮健康的长发,撩到TA~

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说【长得好看就行了,头发没那么重要】的小仙女,我真想给你们一记大白眼。背影杀是什么?好的身材加上清爽的发型,枯燥分叉的头发一眼望过去就会大打折扣。

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你爱的短发合集

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各式短发强势崛起风格百变,仙女们流行大热的短发造型不来一发么?

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亲,您有一个“鬼混”发型大礼包待领取!

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万圣狂玩夜等着去浪的小宝贝们,机智的薇薇女王给你们准备了发型大全,绝对百分百吸睛(滑稽)~俗话说好马配好鞍,好的妆容还需要有对应的发型来衬托,想要在趴体上更加出众夺目,首先得有个亮眼的发型。道理都懂,可是到底如何打造一款万圣节发型呢?别着急,薇薇为你们搜集了一些万圣节超实用又保险的发型,总有一款适合你。
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万圣节不够炫怎么“鬼混”?

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万圣节为了打扮成派对女王。妆容恐怖可不够,没有亮眼的发色怎么压的住傀儡魍魉,艳压群“鬼”。
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九成人的头皮属于“亚健康”

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“头发光洁,无头屑”,是世界卫生组织提出的健康人十项标准之一。然而,能做到的人并不多。近日中国医师协会发布的“中国人头皮健康状况”调查结果显示,每10个中国人中,就有9人处于“头皮过劳状态”,逾六成的国人被“无法做到长时间抑制头屑产生”所困扰。该如何养护我们的头皮?哪些习以为常的做法却是误区?
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“去年的衣服再好,也配不上今年的我”

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“去年的衣服”真是一年一度永不过季的话题。为什么大家都要这么统一战线的嫌弃去年的衣服呢?去年的衣服有什么不好?不也是斥巨资买的吗?买的时候不也开心的以为老娘就是宇宙第一美?

直到……我翻出了去年冬天的衣服……
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这个冬天,你“炸”了

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冬天头发比你奔放多了,带个围巾理下头发,立马“飘”了起来,全体跟你打招呼,仙女形象不复存在。静电这个问题从古至今了,小时候一脱外套一身蓝光觉得可酷了,自从留了长发,那简直是灾难,相信长发妹子们都懂。当然,如果你好好护理头发,还是有救得!那么冬天如何防止静电呢?
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头皮头发逐渐老化,化学用品惹的祸

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爱美的人往往首先关注的是皮肤问题,却忽视了另外一个同样重要的面子问题,就是头发一样会不知不觉地衰老。当你哪天发现头发变得干枯,没有光泽,甚至大把脱落时才开始着急就晚了。一般情况,人过了20岁,发质就开始走下坡路了。随着年龄的增长,头发的生长速度会逐渐减慢,等到老年之后,随着头部皮肤的老化、萎缩,毛囊数目就会逐渐减少,头发变少。
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90后的你秃了吗

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前不久看到一篇“第一批90后已经秃了”的文章,吓得我赶紧放下手机,摸了摸自己后脑勺,好险还在,还在。“出门上班前,对着镜子,小心翼翼地把特意留长的左边一绺掀起,盖住光亮的前额,用水抹平。这是一个中年男人晨间的神圣仪式,或者说,最后的尊严。”
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划重点,洗发最佳公式

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很多人会在头发乱糟糟的时候直接洗头,头发没打湿就直接涂抹护发素,不吹干就直接睡觉,这些都会导致脱发、掉发、头皮堵塞等。要想头发乌黑亮丽你得有一套护发“公式”。

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换个季节换个心情,百变发色秀起来

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迷幻清新的琉璃闷青 低调冷艳的琉璃蓝灰 甜美梦幻的琉璃金粉,这些光彩夺目的颜色,势必令人难忘,也是我们追求不同发色光鲜亮丽的原因。下面搜集了一些关于染发的常见问题,给宝宝们解答。
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直发变枯草?那是你的护理方式不对

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黑长直后面有多少辛酸护发史,说多都是泪。直发的光泽柔顺垂直缺一不可,而且直发很容易看出分叉枯黄等,一不小心就变成枯草是因为你的哪些护理方式错误呢?
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美美哒编发~让你成为吸睛达人!

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参加婚礼,出去旅游,出门约会都需要美美哒,那么是小编接下来就教大家三种编发小技巧~
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护理头发小诀窍

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爱美的MM都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发!健康的头发源与拥有健康的头皮!不管是染过、烫过或者电过的头发,在长时间的日晒之后,头发都会受到一定的伤害,所以适当的护理保养就很有必要。特别是染发和烫发对头发的伤害,更是长期的,这样下去,容易出现各种头发问题。比如发质粗糙、头皮屑、断发、开叉等等。那要怎么样护理头发呢?在这里就给大家介绍几个头发护理的方法。
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如何使头发快速变柔顺?导致头发变枯燥的原因是什呢?

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为什么你的头发越来越枯燥,那么平时护发要怎么样才能让头发柔顺呢?
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去屑了无痕,记住这几点

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肩头的“白雪皑皑”如何去除,想要拥有无头屑的干爽秀发?下面看小薇给你们支招
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头发也要抗氧化?自由基不止坑脸更坑头发!

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抗氧化这个词,相信各位小仙女们都不会陌生。越来越多的研究显示,抗氧化是预防衰老的重要步骤,因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解,影响代谢功能,并会引起不同的肌肤问题。但是自由基不仅坑脸,更坑头发你造么?!
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护发素的正确涂抹方式

006npEMwgy1fjfvy8xqaaj30j60j6q5g  一头靓丽的头发不但可以给颜值加分,还能让桃花开得更旺。但是怎么养发呢?养发除了众所周知的多吃黑芝麻什么的外,护发素也是一个绝妙的环节。你知道怎么使用护发素吗?你知道护发素使用的细节吗?下面小编就跟大家说一下护发素怎么抹才管用。

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换季除了肌肤,头发也需要养护哦

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一到换季就是除了肌肤容易过敏外,我们的头皮也不能忽视,换季头发会变得很脆弱哦,很容易导致脱发,短发,头皮屑这些。

那么头发的保养应该注意哪些呢?

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VITAL|三千烦恼丝的故事

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我们每天都洗头发,那么你洗头的时候想过自己的方法对不对嘛?用的洗护产品是针对自己的头发问题的吗?洗头并没有这么简单,也是有学问在里面的。

那么你的发质是怎样的呢?按照受损程度,我们的头发大致可以分为干性发、油性发、受损发。了解自己头发的性质,是护理头发的第一步。

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VITAL‖一头飘逸秀发的养成秘诀

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很多姑娘的头发看上去暗淡、无光、粗糙、僵硬,容易断裂或缠结成团,除却先天遗传发质问题,更多的是日常护理做得不够。干枯毛躁发质变柔顺须注意八个要点
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该怎么选择适合自己的头皮护理产品呢?

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平常我们去发廊或是养发馆护理头发后,头发都变得非常有光泽、顺滑。那么为了延续在发廊的护理效果,日常的家居护理也是免不了的!但是你的头皮到底属于哪种肌肤?现在市面上各式各样的洗发水多种多样,你该选择哪种呢?
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换个季节就脱发?VITAL解决你的烦恼

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一到换季就开始大把大把的掉发,毛囊头皮脆肉不堪。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。想知道自己是否有脱发危险?来做一个简单的“拉发实验”:轻拉头发6-8次,看每次拉下来的头发有没有超过3根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,要特别小心了!  了解更多

VITAL薇态课堂开课啦~

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今天呢我们来解答下网友们提出的问题哈,那么如果你也有疑问的话,欢迎咨询wuli客服美眉~
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薇态VITAL头皮保养秘诀

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很多人都会忽略头皮护理的重要性,总是把焦点放在发丝上,其实根据季节的不同,头皮护理也会所转变,头皮与脸上的肌肤一样,是需要细致化的保养的。

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VITAL头皮抗衰护理势必会成为一种新潮流

大家都知道,肥沃的土地才能开出美丽的花朵的道理吧,同样,健康的头皮才能生长出完美的秀发。秀发的状态在很大程度上取决于头皮皮脂腺的活动能力,头发在头皮的毛囊内生根发芽,头皮为头发的生长提供所需的全部养分。发丝之所以出现各种烦恼,例如头屑、脱发等,都与头部肌肤的健康状况有关系。 了解更多

不健康头皮产生的症状及后果

头皮健康才是头发健康

我们知道头发本身并没有修护的功能,当我们需要好的发质和美丽动人的发型时,一般靠后天的护理来达到目的,但如果要从根本上解决发质问题,还得从改善皮下组织生长情况入手,也就是说要有健康的发质则必须有健康的头皮。 了解更多

VITAL头皮疏导抗衰–头皮保卫战

无硅纯净配方,全天然成分,纯植物精华精油萃取,无香精、无药性、无毒、无负担,针对三大问题:毛囊、头皮、头发。

源自美国专业团队,汇聚全球顶级科技,全球唯一针对东方人头皮头发设计,业内唯一医疗级头皮抗衰老。

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德沃国际集团,VITAL项目接受美尚优媒采访

美尚优媒

由美业资深媒体人任红女士发起创办,是一家依托“优媒体”创新技术平台,面向全国5000家高端美容美发整形机构管理者,定制精品资讯、精准定向发行的美业高端定投新媒体。 了解更多

【2014年度至美奖获奖企业访谈】:余志强董事长接受奢侈美容专访

80年代以来,美的意识逐渐复苏,越来越多的人追求美丽,由最初对服饰的挑选逐渐到对面容的养护、化妆,再升级到整形……看到了这一潮流并顺势而创的德沃国际,以打造健康无痛苦的美丽为信念,服务于当今对美更为挑剔的爱美人士,在拼搏中着眼于未来,在发展中立信于品质,致力让每一位时尚女士由内而外收获魅力重生! 了解更多

德沃VITAL掀起头皮革命 医学级抗衰荣获顶级大奖

德沃国际集团以重要嘉宾身份参加《奢侈美容》杂志社主办的美容界高规格颁奖盛典。旗下本季主打产品Vital头皮抗衰老项目获得了最佳卓越产品奖,作为业内唯一医学级头皮抗衰项目,“引领5000亿头上财富”。本次大会由德沃新生代美女团队代表出席”。最高殊荣颁布给最优秀靓丽的团队!

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VITAL尖端科技强势出击,四大亮点给你好看!

2016第45届广东美博会将于2016年9月4日-6日在广州•中国进出口商品交易会盛大开展,名品荟萃,精英云集。VITAL,专属亚洲人的头皮抗衰老定制品牌,以强大阵容震撼登场,开启头皮抗衰新势力。薇态展位号:B区13.2展厅C31。薇态展馆四大亮点给你好看!

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横空出世—VITAL头皮抗衰闪亮登场

第41届广东国际美博会在广州琶洲隆重开幕,美博会是美业人的一次大聚会,吸引了国内外众多知名企业、供应商,在美博会中,德沃国际集团VITAL新技术受众人睹目 了解更多

VITAL新技术亮相美博会,引来138现场报导

第41届广东国际美博会在广州琶洲隆重开幕,美博会是美业人的一次大聚会,吸引了国内外众多知名企业、供应商,在美博会中,德沃国际集团VITAL新技术受众人睹目,138作为行业媒体,也在第一时间采访了告别德沃国际集团总经理余志强先生。

余总表示德沃今年推出了VITAL项目,即头皮抗衰老,这与传统项目不同,是在挖掘美容院最后的金矿。他们通过一系列的产品和运作从毛囊、头皮与头发三个角度去做这个项目,让客户很明显地感觉到从头皮开始就受到保护,所以,从技术和理论层面来讲,这个项目填补了美容行业在这个领域的空白。

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余总希望行业更加规范,消费更加理性,但他始终坚信美业会越来越好,因为有越来越多的专业人才、先进的技术加入这个行业!

德沃VITAL掀起头皮革命 载获诸多荣誉

德沃国际集团以重要嘉宾身份参加《奢侈美容》杂志社主办的美容界高规格颁奖盛典。旗下本季主打产品Vital头皮抗衰老项目获得 了解更多