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无论你是喜欢晚上睡前洗头还是第二天来个清醒澡,都要对头发给予一定的呵护,尤其是在睡前,只需几分钟,通经放松,既有助于睡眠,也能在第二天还你一头光泽秀发。

夜间是头部肌肤舒缓的重要时段,所以如果你习惯了睡前洗发,洗发后干发的过程很重要。因为发根经过热水浸泡后,血液循环加快,毛孔张开,头发很容易被拉断。正确方法是,在头发洗干净后,用一块大毛巾把头发上的水尽量吸掉,然后用大梳子轻柔梳理后,再使用润而不腻的护发产品,最后自然晾干。

润发的步骤建议多弄几次,使得深层头发也得到湿润;需要注意的是,每次应该与毛巾擦的方向保持一致,不能方向不同而使得头发凌乱不齐;如果此时时间已晚可使用吹风机,用“柔和档”,距离头发10厘米之外,将头发吹干。

而如果你不喜欢睡前洗头,也至少应该梳理通畅再入睡。因为将头发梳顺的过程,不仅是简单的清洁,更是按摩了头皮,这就对安抚情绪,顺利入睡非常有用。那么在发梳的选择上一定要注意,不要齿尖过尖的,那只会伤害头皮,而应该是中等密度与锐度的天然木质梳,让头发平顺不起静电。

如果能再配合适度的手指按摩就更好了。因为手指可更好地掌握力度,也比梳齿的按摩面积更大,并且也是将手上还剩有的些许护发产品在头发表层继续抹擦,使头发表层得到充分的润滑,睡觉的时候才不会因为摩擦太大而又受损!