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大部分的人都重视脸部肌肤的保养,却忽略了头皮和脸是同一张肌肤,加上头皮的老化速度是一般皮肤的六到八倍,远比身体其他部位的皮肤脆弱、敏感,如果头皮没顾好,甚至会连带影响脸部肌肤,埋下老化危机!

洗两次 头皮更干净

洗头也是一门学问,如果没弄清楚洗头观念,就算天天洗,看不见的地方可能还是污脏油腻!洗头发最重要的关键是清洁头皮,正确的洗发步骤是洗两次,可选择弱酸性的洗发精,第一次先清洗掉附着在头发上的污垢及灰尘,第二次才是清洗头皮,清洗时可以用指腹慢慢按摩头皮,加强头部的血液循环。另外,如果用的是治疗脂漏性皮肤炎、去头皮屑、生发洗发精等具有药效的洗发精、记得让洗发精在头上稍微停留几分钟,才能让药效进入头皮裡。

洗护润 顺序别弄错

要让洗发、润发、护发发挥最大效益,就要记得洗、护、润的正确顺序。洗发时,除了清洁表面阻塞的污垢,热水和蒸气也会让头发的毛鳞片打开,这个时候进行护发,可以让护发成分顺利进到头发深层,达到滋养效果。而润发產品能让毛鳞片收缩,就像“关门”一样,将补充的营养素留在里面,头发就能更加柔顺、有光泽。

沐浴时不要脸朝下

在沐浴洗发时,建议仰着洗头,不要脸部朝下。别小看这个习惯,低头洗发时,头皮因为地心引力的关系,容易向下滑动,泡沫及水分的重量,也会加深头皮往下掉的程度。一两天还没有问题,但是日积月累之下,小心脸部也跟着被拖垮,甚至让下垂的法令纹更加明显。