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(图片来源网络)

头发健康漂亮可以让女性看起来更加的迷人,有吸引力。虽然大部分的女性都有头发问题,不过有些情况代表头发是健康的,象是每天掉发50-100根、丰厚柔软、有弹性、稳定增长,爱美的女性可以当作保养的依据。

一、哪些头发迹象是正常的?

1、头发每天掉落
头发有它的生长周期,包括生长期、生长中期和休止期。每天损失50~100根头发是正常的。所以每天掉落在枕头或衣服上的头发不代表头发虚弱或潜在问题。

2、头发拥有弹性
头发健康另一个迹象是弹性。弹性是用来测量发绺可以被伸拉多远,以及它能够恢复到原始状态多少。健康的头发延伸但不会断裂,容易弹回原来的状态。

3、头发厚而柔软
健康的头发应该要厚、柔,并且拥有天然的光泽。相反的,如果你的头发稀薄、硬、容易断裂,都是不健康的迹象。

4、头发稳定增长
作为生长周期的一部分,颅部的每一个发绺每个月生长1-1.25公分,两侧和背后则每个月生长1.5~-12公分。所以稳定的增长是头发健康的标志。

5、保湿度很良好
干性头发是另一个多数人常见的问题。它看起来粗糙、没有活力、失去所有光彩。所以如果你的头发保水度很高,看起来不干燥,就代表它是健康的。

二、女性如何照护头发须知

1、不用每天洗发
如果你的头发不会每天都非常油腻,你可以不用每天洗头发。头发上的自然油脂可以保护头皮,避免紫外线的伤害。

2、避免过度拉扯
除了烫染发之外,造型也是让外表看起来漂亮的方式之一。不过,造型时应该要特别注意,不要过度拉扯头发,以免造成头发断裂。

3、尽量避免染烫
虽然染发和烫发可以让你看起来更加的亮眼、美丽,但是太过频繁的将化学药剂应用在头发上,很容易伤害头发和头皮,影响发质。

4、避免化学产品
添加香料的洗发精、护发乳、造型产品大多含有化学成分,经常使用这些产品会伤害头皮,影响头发健康,甚至是导致皮肤癌。

5、头发也要防晒
很多女性都忽略头发的防晒,但是头发也会被紫外线伤害,造成头皮受伤,头发干燥。因此,外出时最好使用防晒喷雾喷在头发上,或是戴帽子。