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落雪一片惊天寒,隆冬天已经过去,春天已经到来,痛苦已经过去,快乐马上就会到来。
痘蓉我终于不用裹粽子了,哈哈…
春季到来,气温回升,皮脂分泌量增加,过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合,就会堵塞毛孔,造成皮脂无法正常排出。于是,平时还老实呆在毛孔里的痤疮杆菌,得到皮脂的“滋润”后大量繁殖,催生了痘痘。
而痘痘的出现让人心情变得很糟,为了让痘痘早日消退,很多人习惯用手挤压患处痘痘,还有些人用消了毒的针尖挑,却不知这样的做法反而会伤及皮肤组织甚至毛囊处的真皮,造成瘢痕型的痘痘印。
另外,敏感的痘痘肌,一旦被紫外线照射,黑色素代谢就会变得不完全,引起痘痕加深和色斑生成。
春季助痘“疯长”的罪魁祸首有哪些?
① 饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。此外,酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分,所以会促进皮脂的分泌,想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
② 不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方,翻身时皮肤与枕头会长时间接触,因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次,枕头套也要勤于清洗。
③ 维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用,所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子,吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
④ 脸部保养很随便
如同上面所说的,干燥是成人痘的大敌。做好保湿,避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
⑤ 一天洗好多次脸
为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果,因为这样会让肌肤变得干燥,反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了,洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
⑥ 饮水量少
很多人不爱喝水,口渴时才会想起来喝点水,这其实是个不好的习惯,饮水过少容易发生便干便秘,使毒素淤积在体内难以排出,肌肤更容易长痘痘。
⑦ 偏爱热性食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物,常食此类食物会增加心脏的负担,使得血液中的维他命K品质下降,从而恶化脸部痘痘的状况。
⑧ 使用洗净力强的洗面乳
使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强,会让肌肤干燥,反而导致皮脂分泌旺盛。
此外,干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层,多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
⑨ 用强力清洁肥皂对付背部痘痘
身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗,偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂,会造成肌肤负担,反而会让青春痘更加恶化,要多加注意。