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爱美之心人皆有之,为了漂漂亮亮的,妹子们都是各种折腾头发,染颜色啦,烫造型啦等等,都想要一头柔顺健康的头发。但是经常烫染会对头发造成伤害,造成头发干枯毛糙,发尾分叉,掉发等问题,这些都是让头发生长缓慢的原因,头发一共有三个生长周期,分别是:生长期、退行期、休止期。

生长期:每个人每根头发都不一样,一般生长期为2~7年,在这期间每个月最少可以长1cm~

退行期:进入退行期毛发就停止生长了,持续约2~6个星期左右。

休止期:此段时间毛囊开始长出新的头发,旧发脱落,持续约3~4个月.

肥沃的土壤才能生长茁壮的植物,同理,健康的头皮才能生长健康的头发。那么有哪些可以让头发快速长长的方法呢?

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啤酒养发

啤酒是发酵而来的,富含氨基酸和丰富B族维生素,滋养发根,使发根强壮。养护的同时还能促使头发生长,让头发看起来光滑柔亮。

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头皮清洁

Vital头皮抗衰系列,头皮调理精华能有效吸附毛孔内多余油脂,并清除头皮囤积的老废角质及化学残留,进而达到增进毛孔排汗,使头皮能自由呼吸,增进头皮健康。头皮环境健康,头发茁壮生长。

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饮食均衡

均衡饮食,摄取各种维生素,微量元素才能保持人体各种所需。那么头发也是一样的,头发生长需要氨基酸,维生素来滋养。那么像各种谷类粗粮、新鲜蔬果、瘦肉、肝脏、海藻,蛋、小麦、香菇、燕麦等

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愉快的心情+充足的睡眠

想要头发长的快,保持开心的心情,轻松的环境会让头发自然就会变长