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很多人会抱怨怎么老是掉头发,可是你知道吗,也许掉下来的头发,并不是脱发,而是断发哦。一根原本完好的头发突然断成两截,就被称为断发。它和脱发不同,脱发落下的是一根完整的发丝。或许你只会紧张自己掉了多少头发,而根本不清楚到底是脱发还是断发。其实两者性质完全不同,保养对象也不同。

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脱发的原因多种多样

当然脱发的原因多种多样,包括遗传等因素,是至今尚未被征服的难题之一,暂且不谈。由于四季新陈代谢的关系,人体和大自然是会有所对应的,落叶和落发是同时进行,所以不必过分担忧,每天梳头、洗澡、枕上留下的头发,如果在100根之内,是很正常的。它会自然再次生长出新的头发。

但有些脱发却是我们人为造成的,比如不良的生活习惯,如何去避免呢?首先,尽量避免焦虑和压力,保持良好的心情以及充分的睡眠都可以缓解脱发症状。同时,有人感觉脱发多就频繁洗头,觉得是过油造成的;而有些人一觉得脱发就不敢洗头,实际上这是自欺欺人。所以必须通过专业检测,看看是什么原因造成的脱发,好对症下药,否则比如脂溢性脱发,又不爱洗头的话,结果只能适得其反。多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品(蛋、奶、鱼等),少吃油腻及含糖高的食品。

除了这些,还有一个小注意点,就是经常变化分发线。因为分发线如果一直保持在相同的地方,会造成分线部位的头皮因太阳直接照射而变得干燥,导致头发稀疏。

发芯–断顽症表现:易折断、韧性差、抵抗力差

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脱发的原因

因为在自然风干的状态下,角质层呈张开的状态,最容易受到损害而断裂,所以最好用吹风机将其吹八成干。但吹头发之前最好能够先涂抹一层免洗的护发素,然后用冷风吹头发。静电也是造成断发的一个原因。在办公室里,由于长时间使用空调,室内空气会异常干燥,特别容易产生静电

如何才能预防断发呢?

  拒绝染烫

其实,时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成,多花点小心思和创意在你的发型上,并搭配一些精致的小发饰,你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂。你的发质,自然而然会得到明显改善!

  勤加护理

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实,大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态,就像吃饭一样,你吃撑了,未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间用来喘息,让它吸收营养和排出污物。隔1-2天洗一次为好,切忌使用高碱性的洗发露,每次洗好头发后,一定要用护发素。

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头皮调理:A.抑菌/瓦解细胞温床,B.舒缓头皮恢复健康,C.控制预防毛孔堵塞

毛囊活化:A.促进头皮毛囊滋养,B.促进头皮血液循环,C.软化头皮角质,D.抑制头皮真菌产生维持健康生发环境。

另外,洗发后也不能用干毛巾吸干,湿发正处在最脆弱的状态,如果你用毛巾擦啊揉的,势必会令你的头发饱受摧残,如果洗完头立刻就用吹风机,那么,你的发质必将每况愈下!

合理饮食

想要一头亮丽柔顺的秀发,多给它补充美发食物还是非常必要的!黑芝麻,核桃,海藻豆类食品……这都是强韧秀发的法宝!

另外,平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处,还能增加头发的韧度,另头发看起来更有弹性