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爱美的MM都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发!健康的头发源与拥有健康的头皮!不管是染过、烫过或者电过的头发,在长时间的日晒之后,头发都会受到一定的伤害,所以适当的护理保养就很有必要。特别是染发和烫发对头发的伤害,更是长期的,这样下去,容易出现各种头发问题。比如发质粗糙、头皮屑、断发、开叉等等。那要怎么样护理头发呢?在这里就给大家介绍几个头发护理的方法。

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发膜
如果想让头发润泽柔亮,那么在洗头后,隔天用滋养发膜来滋润发丝,给头发集中地补给营养,可以减少头发干燥、分叉以及断裂的问题出现。

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氨基酸护发
在洗头之后,可以用基础维生素E胶囊涂抹在发丝上,并停留大概3分钟后用护发素,再等一会后将头发冲洗干净即可,这样做可以让护发素中的营养元素更快更好地被吸收。

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睡前按摩头皮
你还可以在睡觉之前,盘腿坐在床上,然后静下心地闭上双眼,再用指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,轻轻地按摩五分钟,不但可以加快头部血液循环,还可以让你放松下来,更好地睡眠。

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食补
这是最天然健康的护发方法之一,比如多吃新鲜蔬果,不仅对身体大有好处,头发也会变得柔亮可人。还有多吃海鲜,也可以补充丰富的维生素以及矿物质,从而有助于维持血液酸碱度,促进受损后的头发快速成长。

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专业护理
最后,建议你定期到护发中心做专业护理,因为专业护发中心所使用的护发素跟发膜与你家用的完全不一样,再加上专业的蒸烫设备的帮助,可以帮助护发营养成分加倍渗透,起到深层修复的效果。所以专业的护理也是很有必要的。